做孩子最好的心理咨詢師

前言

孩子的心理問題，已經(jīng)成為許多父母和老師心中的大問題。我們常常聽見父母憂心忡忡地問：“我的孩子到底怎么了？”然而越來越多的心理學(xué)專家指出：“孩子成長中的心理問題大多數(shù)來源于家長。”所以當(dāng)家長問“我的孩子到底怎么了”的時候，更應(yīng)該反思“我的問題出在哪兒？”每當(dāng)家長們看到別人家優(yōu)秀的孩子時，內(nèi)心總是好生羨慕，不明白自己的孩子為何有那么多毛??？比如上幼兒園時和小朋友玩不到一塊兒，上小學(xué)了又不能好好學(xué)習(xí)，到了中學(xué)又會早戀，好不容易上了大學(xué)，卻又變成了父母的對頭，要么把父母的話當(dāng)“耳邊風(fēng)”，要么干脆對父母不理不睬……苦惱的家長不明白孩子為什么有這么多問題；孩子在面對這些問題的時候，也全然不知該如何面對，如何調(diào)節(jié)。在這兩個“不知道”的撞擊中，雙方的矛盾越來越深。其實孩子的問題多半源于：各年齡段孩子應(yīng)該滿足的心理需求沒有得到滿足；孩子與父母在互動過程中產(chǎn)生了不良感受并由此造成內(nèi)心壓抑，之后出現(xiàn)外顯行為。人在嬰幼兒時期能否和母親建立安全的依戀關(guān)系，這對個體建立對環(huán)境和人際關(guān)系的安全感至關(guān)重要；兒童、青少年時期的自主活動對增強個體自主感和自信感很重要；青春前期的同一性發(fā)展解決得怎么樣，對個體能否形成穩(wěn)定的自我形象很重要。

內(nèi)容概要

《做孩子最好的心理咨詢師》收集了100個最難解決的孩子成長問題，每個問題的第一部分是“案例”，第二部分為“心靈導(dǎo)航”，  第三部分給出“專家建議”。每個孩子的成長環(huán)境和心理環(huán)境都各不相同，雖然這100個案例也不能全面地概括孩子在成長中的所有問題，但在整理這100個案例時，盡量找出了具有普遍性和代表性的問題。青春期心理問題主要集中了關(guān)于早戀、性萌動、青春期綜合癥等問題；學(xué)習(xí)問題主要列舉了孩子在學(xué)習(xí)和自我豐富方面遇到的困難和障礙；社交問題囊括了孩子如何處理與朋友、家長、教師、社會之間的關(guān)系，以及孩子如何正確看待自我；個性問題在孩子的成長過程中表現(xiàn)得尤為突出，在本書中占得比重較大。

書籍目錄

第一章  青春期最常遇到的22個問題  1．孩子為什么總和父母對著干  2．愛上物理老師，怎么辦？  3．惦記游戲機的煩惱  4．女兒居然想上吊  5．懼怕男生的女生  6。每時每刻都想他，怎么辦？  7．父母不能理解的“郁悶”  8．我和她是不是真有愛情  9．孩子誤食禁果，怎么辦？  10．如何跟孩子談青春期的身體變化  11．沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的少年  12．像林黛玉一樣的女孩  13．虛擬性愛上癮是種病  14．少男少女應(yīng)當(dāng)如何面對性沖動  15．追星的少女  16．如何面對失戀  17．孩子有逆反心理，怎么辦？  18．厭食的少女  19．青春痘的沉重困擾  20．兒子鐘情絲襪，怎么辦？  21．她的手放錯了地方，怎么辦？  22．孩子偷拿家里的錢，怎么辦？第二章  學(xué)習(xí)中最常遇到的18個問題  23．學(xué)習(xí)差該怎么辦  24．為了報復(fù)父母，不讀書  25．對學(xué)習(xí)失去信心，怎么辦？  26．怎樣開導(dǎo)留級的兒子  27．學(xué)習(xí)上過度依賴他人，怎么辦？  28．學(xué)?？謶职Y  29．考試緊張，怎么辦？  30．無法適應(yīng)教學(xué)方法的煩惱  31．要復(fù)讀了，怎么辦？  32．高三戀愛的優(yōu)等生  33．學(xué)習(xí)疲勞，怎么辦？  34．無法安心做功課的孩子  35．孩子無法適應(yīng)學(xué)校的嚴格管理  36．不會寫作文的寧寧  37．半途而廢的女兒  38．孩子不能履行承諾，怎么辦？  39．不能按計劃學(xué)習(xí)，怎么辦？  40．課外閱讀對學(xué)習(xí)有用嗎第三章  社交中最常遇到的30個問題  41．孩子咬指甲，怎么辦？  42．在媽媽和繼父之間做梗的兒子  43．她為什么總喜歡給人白眼  44．和全班同學(xué)鬧矛盾的女孩  45．他為什么總和老師搞不好關(guān)系  46．兒子總和同學(xué)攀比，怎么辦？  47．“拿”了同學(xué)東西以后  48．兒子挨了同學(xué)家長的打  49．討厭爸爸，怎么辦？  50．怎么改善我和父親的關(guān)系  51．出走成癮的少年  52．孩子為什么無法和同伴相處  53．怎樣才能擺脫嫉妒  54．班里有個難以相處的女生  55．怎樣對孩子說爸爸媽媽離婚了  56．如何面對好朋友帶來的心理打擊  57．被寄養(yǎng)的女孩  58．誰動了我的抽屜  59．孩子經(jīng)常當(dāng)眾指責(zé)父母  60．孩子“兩面派”，怎么辦？  61．網(wǎng)上交友為何在校園泛濫  62．搬家給孩子帶來的“后遺癥”  63．優(yōu)等生就不能有情緒嗎  64．孩子的“名牌”情結(jié)  65．老師和我誰在為難誰  66．高中男生為何煙不離手？  67．愛說反話的兒子  68．孩子不喜歡回自己家  69．“大方”的兒子  70．兒子總是對奶奶十分粗暴第四章  個性發(fā)展中最常遇到的30個問題  71．她為什么總穿男裝  72．如何管教愛打架的他  73．穿紙尿褲才能大便的男孩  74．什么都要放整齊的孩子  75．自戀的女兒  76．當(dāng)眾說話就臉紅  77．被虛榮心困擾的少年  78．急性子的小孩  79．他為什么執(zhí)著于整容  80．女兒是不是同性戀  81．個性古怪的老大  82．如何幫助心情抑郁的她  83．豆豆的怪毛病  84．兒童不愛說話是什么原因  85．孩子是不是得了白閉癥  86．情緒極不穩(wěn)定的孩子  87．為什么有傷害女生的沖動  88．不敢關(guān)燈獨自睡覺的女孩  89．“人來瘋”女同學(xué)  90．孩子太聽話更容易患“心病”  91．孩子為何虐待小動物  92．孩子過于懶惰，怎么辦？  93．任’陛的小孩  94．孩子愛撒謊，怎么辦？  95．孩子嫉妒心強，怎么辦？  96．多動癥兒童  97．自虐兒童  98．“自私”的小孩  99．不肯乖乖吃藥的孩子  100．總是“率性而為”的男孩附錄：常見心理問題應(yīng)診  1．自卑  2．多疑  3．無端煩惱  4．孤僻  5．消沉  6．攻擊性  7．狂熱  8．怯弱  9．心理疲勞  10．恐怖癥  11．強迫證  12．疑病癥  13．癔癥  14．考試焦慮癥  15．厭學(xué)癥  16．神經(jīng)性厭食癥  17．戀物癖  18．惡劣心境  19．表演型人格障礙  20．偏執(zhí)型人格障礙

章節(jié)摘錄

（2）情緒情感激蕩、表露而又壓抑青春發(fā)育期的生理變化，必然引起青少年情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時壓抑，一個微笑可以使情緒高漲、徹夜興奮，但是他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上卻似乎很平靜；他們有話有秘密想對他人傾吐，可碰到父母或老師又緘默不言，這種情況如果不能及時解決，時間長了，便會出現(xiàn)心理壓抑、焦慮與抑郁。（3）早戀中學(xué)時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的表現(xiàn)之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認為真摯的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，由于不能正確處理戀愛中雙方的關(guān)系，以及正確面對家長和學(xué)校的干預(yù)，往往會給自己造成心理負擔(dān)。（4）生理變化引發(fā)的焦慮青少年隨著生理上巨大的變化，會產(chǎn)生很多焦慮和煩惱。這是因為多數(shù)青少年都希望自己有一個理想的身體形象，一旦發(fā)現(xiàn)自己身上所發(fā)生的一切與構(gòu)想的相差太多，就會產(chǎn)生各種煩惱。而且，當(dāng)代青少年在自身性特征方面提出的問題與以往青少年有很大不同。過去女孩為自己隆起的乳房而害羞，常用低頭躬背的姿勢來掩飾?，F(xiàn)在不少女孩則為  “我的乳房平平怎么辦？還會發(fā)育嗎？還會再隆起嗎”而擔(dān)憂。男孩中常有生殖器比較，對自身睪丸和陰莖發(fā)育十分關(guān)注，還有像如何看待自己的高矮、形體的胖瘦等，都是過去的孩子不會提出而今卻成為許多孩子關(guān)心的問題。其中男孩總憂慮自己不夠高大，不太像堂堂的男子漢，女孩最怕發(fā)胖，哪怕是暫時的，都會令她們有一種病態(tài)的感覺，所以常常節(jié)食。發(fā)育晚的男女少年顯得瘦弱矮小，也容易產(chǎn)生缺陷感、自卑感，認為自己不會得到異性喜愛而感到壓抑。有些青少年因自己容貌或生理上的缺陷而產(chǎn)生一種沉重的精神負擔(dān)，形成自卑的性格。（5）性沖動和性過錯導(dǎo)致的心理問題當(dāng)今青少年性心理發(fā)展開始提前，由于陛覺醒而引起了青春騷動，一些少男少女從初中或更早就表現(xiàn)出對異性的依戀心理。社會大眾傳媒電影、電視、錄像和書報中充斥著對性的渲染，也給青少年創(chuàng)造了一個性早熟和性開放的環(huán)境，于是，家長疏于管教和自我控制能力較弱的青少年在兩性交往過程中容易出現(xiàn)過早性行為，事后產(chǎn)生生理和心理負擔(dān)。（6）沉迷游戲引發(fā)的心理障礙青少年主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，若整日迷戀電子游戲，就會使他們無法安心學(xué)習(xí)，上課思想不集中，開小差，一門心思只想著玩電子游戲機時的情形。這不僅影響他們的學(xué)習(xí)，還會影響視力和身體健康，若進一步發(fā)展，還會發(fā)生厭學(xué)、恐學(xué)和逃學(xué)等情況，電子游戲里的暴力血腥場面還會引發(fā)不良行為和導(dǎo)致心理變態(tài)。青春期是青少年成長的多事之秋，由于這一時期孩子自我意識開始迅速發(fā)展，成人感增強，開始要建立自己的權(quán)威、尊嚴；同時希望父母、老師能將自己當(dāng)成人看，尊重自己的意志和人格。家長會發(fā)現(xiàn)青春期的孩子不愿意再像“小孩子”一樣服從家長和老師，有時甚至固執(zhí)地與父母頂撞。此時，家長的明智之舉是正視孩子的變化，學(xué)會尊重孩子。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個人與其他人進行交往時都要保持適度的人際距離、空間。所謂人際距離是指人與人之間由于關(guān)系的不同而產(chǎn)生情感和空間距離。當(dāng)個人空間被侵犯時，就會有心理壓力。在家庭中，孩子的個人空間如果被隨意削弱或踐踏時，孩子的自信心會變得脆弱。因此，當(dāng)孩子已經(jīng)進入青春期，父母就要給予孩子適當(dāng)?shù)目臻g。同時要學(xué)會欣賞、鼓勵孩子，努力營造民主、祥和的家庭氛圍，幫助孩子健康積極地度過青春期。

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《做孩子最好的心理咨詢師》：成長中100個最難解決的問題。求醫(yī)不如求己！與其花錢預(yù)約心理醫(yī)生解決孩子成長中的問題，不如自我學(xué)習(xí)，時時刻刻做孩子最好的心理咨詢師！如何回答孩子提出的尷尬問題?如何幫助孩子正視和面對現(xiàn)實?如何幫助孩子懂得學(xué)習(xí)的真諦?如何才能讓孩子做個快樂的人?如何讓孩子自己構(gòu)建美好生活?如何幫助孩子駕馭自己的情緒?如何度過孩子成長的多事之秋?如何幫助孩子塑造完美的性格?這些問題的答案，就在《做孩子最好的心理咨詢師》當(dāng)中。千萬不要在這個關(guān)鍵時期鑄成孩子一生的錯誤!我們要培養(yǎng)的是一個一生幸福的人，而不僅僅是一個學(xué)習(xí)好的人?？鞓?、幸福的成長經(jīng)歷是一生幸福的基點，可許多家長強迫孩子學(xué)這學(xué)那，全然不顧孩子的意愿、興趣以及是否快樂。很多家長都對孩子說過：“只要你把學(xué)習(xí)搞好了，別的什么都不用你管”，但事實上，孩子沒有朋友要比考試不及格嚴重得多。一定要把孩子當(dāng)成朋友，只有這樣，孩子長大后才能自立，才會替別人著想，才不會任性……。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會做事，學(xué)會做人，學(xué)會生活。

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