別為孩子抓狂

內(nèi)容概要

馬卡羅斯基博士集多年的研究經(jīng)驗，專門為新手父母撰寫了這本書。書中共有兩部分，其中，《父母篇》從生氣時的身體肌肉緊張度到心理原因分析各方面入手，為發(fā)怒的父母提供了詳盡的情緒控制方法?！缎『⑵穭t針對那些有心理問題的沮喪或憤怒兒童，設(shè)計了行之有效的訓練計劃，讓父母有足夠的智慧來從容應(yīng)付。 值得一提的是，書中提及的個案全部取自真實的生活。

書籍目錄

自序
第一部：父母篇
第一章 做個冷靜的父母
第二章 頭痛、背痛和緊張的情況
第三章 確認生氣的導(dǎo)火線
第四章 有計劃的目標設(shè)定
第五章 冷靜深呼吸與肌肉完全放松
第六章 練習想像力
第七章 三種控制生氣的方法
第二部：小孩子篇
第八章 修正行為
第九章 加強訓練
第十章 革除壞習慣
第十一章 說謊游戲
第十二章  獎勵、賄賂和強化
第十三章 妥協(xié)的藝術(shù)

圖書封面

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