醫(yī)療與保健小竅門(mén)-現(xiàn)代生活小竅門(mén)叢書(shū)

內(nèi)容概要

本書(shū)是現(xiàn)代生活小竅門(mén)叢書(shū)之一，這套叢書(shū)的內(nèi)容涉及到了生活的方方面面，為我們的生活提供小竅門(mén)，豐富了我們的日常生活。本書(shū)告訴了讀者一些家庭保健的小竅門(mén)，以及一些食療的方法，提供自我保健知識(shí)，讓人們的生活更健康。本書(shū)分為保健篇和食療篇。“保健篇”包括兩大類(lèi)，第一類(lèi)是養(yǎng)生保健，包含“大腦巧休息”、“敲背健身妙法”、“怎樣睡個(gè)好覺(jué)”、“熱水洗澡妙法”、“睡前飲水的妙處”、“每日健身訣竅”等內(nèi)容，這些內(nèi)容結(jié)合日常生活的實(shí)際情況，幫助人們健身鍛煉，同時(shí)糾正人們的一些關(guān)于運(yùn)動(dòng)保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，幫助人們更好的養(yǎng)生保??；第二類(lèi)是醫(yī)療保健，著重論述如何從醫(yī)學(xué)的角度進(jìn)行日常的保健，如“十滴水巧治痱子”、“巧治鼻出血四法”、“治妊娠嘔吐”、“便秘按摩療法”等，用醫(yī)學(xué)的方式提出了一些小竅門(mén)，解決了日常生活中的一些小的病癥和不適癥狀，維護(hù)人體的健康。“食療篇”則是利用生活中的一些食物的獨(dú)特功效，進(jìn)行食療，增強(qiáng)人們的體質(zhì)，防治疾病。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    醫(yī)療與保健小竅門(mén)-現(xiàn)代生活小竅門(mén)叢書(shū) PDF格式下載

---