家常健康素食

出版時(shí)間:1999-1  出版社:知識出版社  作者:林淑蓮  

內(nèi)容概要

在一片“返樸歸真”、“簡單過生活”的聲浪中,自然、健康的素食,也在宗教理由之外,成了“簡樸族”的最愛。    不過,在一般人的印象中,市面上的素食餐廳不是消費(fèi)額頗高,就是菜色缺少變化,“味美價(jià)謙”這四個(gè)字對素食者而言,似乎總有魚與熊掌不可兼得之憾。    有鑒于此,繼《名廚拿手菜》之后,本社特別推出《家常健康素食》一書,讓喜受親自下廚的您,即使在家也能享受營養(yǎng)美味的素食佳肴,同時(shí)亦可為家人的胃腸做好“飲食環(huán)?!保螛范粸槟??

作者簡介

林淑蓮,福建永春人,1951年出生于臺灣省臺北市,1969年就讀實(shí)踐家專,后從事幼教多年,擅長烹飪,尤其擅將簡易食物在瞬息之間烹調(diào)出精致美食。獨(dú)具功夫、巧手慧心、熱愛生活。曾服務(wù)于西餐廳,原應(yīng)日本主婦之友邀請指導(dǎo)中國菜、媽媽的可口家常菜、學(xué)童營養(yǎng)餐烹飪教學(xué),頗獲

書籍目錄

熏鵝糖醋魚片珍球丸子酥炸芋球生菜是松魚香茄子螞蟻上樹糖醋排骨香芹豆干宮保甜椒粉蒸肉咖哩炒飯雪菜年糕白果蝦仁涼拌小黃瓜涼拌海帶絲紅燒豆腐醬爆猴菇酥炸香菇炸明蝦炸蔬菜雙菇燴蝦仁翡翠鮑魚海苔卷三色卷八寶辣醬面什錦藕片酥炸蝦球香酥豆腐發(fā)菜金菇羹莧菜豆腐湯酸辣湯枸札燉鰻簡易壽司潤餅芝認(rèn)球豆沙包素包子豆苗蝦仁燴海參粉蒸鮮菇桂花糖藕吐咾肉紅燒烤(麥夫)紅燒苦瓜冬菇菜心咖哩洋菇金菇芥菜紅燒肉碧蘭魷魚雪菜百頁香芝素腸羅漢齋紅燒栗子雞炒箭筍燴雙冬涼拌長生果涼拌豆腐蘆筍百合涼拌干絲九層鱔糊涼拌秋葵香酥腰果宮保鮮魷三絲湯火腿玉米濃湯茄法豆包針錦鍋炒針錦當(dāng)歸鴨竹笙鮮菇湯針錦沙拉小米糕杏仁豆腐壽桃素餃

圖書封面

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用戶評論 (總計(jì)37條)

 
 

  •   非常適合推崇素食的人,都是彩圖,簡單明了,價(jià)格也非常便宜,當(dāng)時(shí)只是看到幾塊錢才搭上去的,看到了才覺得物超所值
  •   全彩圖,講解又清晰,價(jià)格又實(shí)惠,真的很好的一本書,以后可以學(xué)著做菜了,哈哈
  •   圖文并茂,很不錯(cuò)
  •   這個(gè)系列的菜譜都不錯(cuò)全彩的還中英對照
  •   應(yīng)該是《棗子樹》那類素菜館的食譜啦,就是名字啊,看著啦,都是葷菜,其實(shí)卻是素的,味道也很棒??墒翘y學(xué)了,配料也超復(fù)雜。目前我只能是當(dāng)畫報(bào)看看熱鬧了。
  •   現(xiàn)在提倡健康素食!挺滿意。
  •   很喜歡很值我只能說很適合我~~~~很好看的素食~
  •   喜歡裝幀精致,圖片完美,做法簡單易懂,食材容易獲取的菜譜。因?yàn)橥昝赖膱D片首先是成菜漂亮,配以美器,燈光能烘托美食和氣氛,看看菜譜就夠誘人的了,然后才有足夠的動力去做一個(gè)從沒做過的菜。喜歡這本菜譜。
  •   菜的材料比較家常還有英文配套可以學(xué)習(xí)
  •   適合喜歡健康食品的人們,但就是有些原材料我們這些小地方買不到。
  •   8天送到,圖書質(zhì)量也很好,具體的內(nèi)容我覺得也不錯(cuò),里面還有彩圖,但是具體是不是適用,因?yàn)楸救瞬簧瞄L做菜,所以無法評論??傮w感覺我覺得這個(gè)價(jià)錢買這個(gè)書值得
  •   做法簡單,菜式多樣~值得收藏在廚房!
  •   挺不錯(cuò)的一本食譜。
  •   挺值的,不錯(cuò)
  •   這本書給我驚喜的感覺,4.5元的價(jià)格,全是彩頁,而且有中英文兩種語言說明。做法也不難。但有些原料沒有發(fā)現(xiàn)市場上有賣,真是遺憾啊。
  •   物超所值,印刷精美!感謝當(dāng)當(dāng)!
  •   印刷質(zhì)量較好,食材的選取和搭配很符合大眾口味,易學(xué)易烹制。
  •   具體內(nèi)容我沒看,8天到貨,但是覺得還是可以了
  •   這個(gè)價(jià)錢這本書比較值!??!
  •   特價(jià)買的,都是素食,很實(shí)用,我很喜歡
  •   書是不錯(cuò),只是沒時(shí)間好好做菜。呵呵
  •   里面提供的那些菜譜,原料不是很容易買到。翻的時(shí)候就在想可能是臺灣人寫的吧,臺灣素食者比較多,且講究。翻到封面一看,果然是臺灣人寫的。其實(shí)素食挺好。推薦大家可以去新浪看看笨鳥和土豆泥的素食博客。
  •   覺得里面三分之二的菜肴都得油炸,只能稱的上家常素食,但離健康有點(diǎn)遠(yuǎn)
  •   很精美的畫冊,只是需要很多素食材都是代用品。目前中國的食品衛(wèi)生,讓我對自己這些代用品有著深深的恐懼感,不敢輕易去嘗試。咱就先這書當(dāng)畫冊欣賞,欣賞了。。。
  •   因?yàn)槠綍r(shí)不喜歡下廚房,看著這本書便宜才選購的.選下來后,照著上面的菜譜弄了幾個(gè)小菜,簡單,味道也不錯(cuò),不過講解不太詳細(xì).比如:象拌黃瓜與海帶絲這樣簡單的涼拌菜看了會弄出來,可是有些菜寫得太不全了,象我這們不會煮食的人,看了也還是不會做.
  •   薄薄的冊子菜式有列本人不是會做菜的人算是有收穫吧~
  •   書應(yīng)該很老了,早就出版過的,但是菜式還行,內(nèi)容比較通俗易懂,有一定價(jià)值。
  •   沒我想得好
  •   銅紙的,印刷很好
  •   紙質(zhì)還不錯(cuò),可是因?yàn)榉e壓太久了,全都壓一塊了.價(jià)便菜式簡單.可以學(xué)會.
  •   都不是家常菜,都是不好吃的菜!!!
  •   這本書介紹的菜,一些食材在北方?jīng)]有,所以不適合北方人讀。
  •   書部分內(nèi)容還不錯(cuò),而且用的紙張還比較好!但是其中錯(cuò)別字太多,有的圖片與介紹的內(nèi)容不對應(yīng)。不知道書在出版前是否有人校對!
  •   介紹的不詳細(xì),做法沒強(qiáng)調(diào)要點(diǎn)!整個(gè)做菜的過程就二三十個(gè)字,沒說做法上的要點(diǎn),沒什么用。
  •   都是一些用素的材料,做出來肉的感覺來,還不如吃肉呢,覺得沒多大意義,比較費(fèi)勁
  •   封面也不夠漂亮,紙質(zhì)不好,印刷粗糙
  •   內(nèi)容太爛,紙張不錯(cuò)。
 

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