如何說孩子才肯吃如何做孩子才吃好

內(nèi)容概要

　　《如何說，孩子才肯吃 如何做，孩子才吃好：幸福媽媽的50例早餐寶典》共收集了50道營養(yǎng)美味的兒童早餐，每道早餐相應(yīng)配有一個關(guān)于這道早餐的童話故事。利用精彩的故事誘導(dǎo)，加上分類介紹最科學(xué)的早餐做法，讓您的孩子快快樂樂地吃營養(yǎng)又美味的早餐，開開心心地聽富有哲理的童話故事。健康和精神食糧雙豐收,是好媽媽們不可多得的廚房書、枕邊書。

作者簡介

莊淑芹，臺灣著名健康醫(yī)學(xué)專欄作家。著有《自己才是最好的醫(yī)生》、《怎樣調(diào)養(yǎng)女性生理》、《怎樣吃出女性健康》、《上班族三分鐘養(yǎng)生》等書。

書籍目錄

第一章  牛奶——白色的血液草莓牛奶 牛奶牛肉羹 番石榴雪泥 香菇瘦肉牛奶麥片粥 第二章  水果——甜蜜的醫(yī)生什錦水果羹 蘋果雪 通心粉橘子汁色拉  香蕉奶糊 桂圓湯 第三章  蔬菜——健康大使茄子三明治 奶油卷心菜 青菜粥 南瓜拌飯 青紅玉米  拌菠菜松  素炒白菜 雙色蘿卜絲 第四章  豆類——植物肉臘八粥 花生奶露  咸豆?jié){  綠豆百合湯  芝麻糊 第五章  面粉——最樸實(shí)的關(guān)懷者四彩珍珠湯 雞湯掛面  貓耳朵湯 撥魚面 海綿蛋糕 面茶  開口笑 第六章  大米——成長守護(hù)神什錦粥 素糯米卷  芝麻湯圓 米粉湯 米漿 第七章  海帶——智慧助長品海帶白菜蒜瓣粥 涼拌海帶  涼拌三絲 紫菜海帶湯 海帶燒木耳 第八章  蛋類——大腦能源提供商蒸蛋  蛋黃酸奶糊 火腿蛋餅  蘑菇炒雞蛋  雞蛋炒豆腐 雞蛋水餃 第九章  肉類——強(qiáng)壯身體的保證滑蛋牛肉粥 肉羹 洋芋肉餅 雞肉三明治 雞汁薯泥

章節(jié)摘錄

插圖：  很久很久以前，一位偉大的國王統(tǒng)治著一個很大的國家。他有兩個聰明又可愛的兒子，哥哥叫巴巴豆，弟弟叫豆豆巴。他們都非常勇敢，會很多種武功，敢跟大老虎搏斗；他們也都非常聰明，很早就把皇室老師教的書全部讀懂了。誰也說不出他們兩個哪個更勝一籌。他們兩個人也都不服氣對方，總想把對方比下去。老國王想退位了，可是到底要把皇位傳給哪個兒子呢？老國王發(fā)愁了，因?yàn)閮蓚€兒子都一樣好，給了一個，另外一個絕不會甘心，肯定會起沖突，這樣對于國家的發(fā)展是很不好的。想啊想啊想啊，老國王終于想出了一個好辦法。老國王把兩個兒子叫過來，嚴(yán)肅的對他們說：“親愛的孩子們，現(xiàn)在我有一個任務(wù)要交給你們兩個。”巴巴豆和豆豆巴很緊張的看著父親，異口同聲的說：“爸爸，您說吧！”老國王把他們叫到身邊，說：“為了考驗(yàn)?zāi)銈?，我先給你們一人一個城市管理，看看你們的成績?nèi)绾?，」然后拿出一張用羊皮做成的地圖，指給他們看：「巴巴豆，看到這塊白色的地方嗎？這個小城市叫牛奶城，由你負(fù)責(zé)，豆豆巴呢，你負(fù)責(zé)的是這塊紅色的地方，這是草莓城。我希望你們都能盡職、盡責(zé)把自己負(fù)責(zé)的城市變得富強(qiáng)起來。你們有信心嗎？”兩個人跟老國王打了包票：“放心吧，爸爸！”然后就各自上任了。巴巴豆掌管的牛奶城世代以牛奶為生命之源。他們的牛奶并不是靠乳牛產(chǎn)出，而是像泉水一樣從地底下噴出來的，稱為“奶泉”。我們口渴的時候喝水，他們口渴的時候喝牛奶；我們平時用水洗澡，他們卻是用牛奶；我們用水洗衣服，他們用牛奶；我們的噴泉噴出的是水，他們的噴泉噴出的是牛奶。正因?yàn)檫@樣，牛奶城的人民皮膚都像雪一樣白，像綢緞一樣光滑。

編輯推薦

《如何說,孩子才肯吃?如何做,孩子才吃好:幸福媽媽的50例早餐寶典》是暢銷臺灣的早餐故事書。50道簡單易學(xué)的美味兒童早餐，50個引人入勝的精彩童話故事。吃的是營養(yǎng)，聽的是故事，學(xué)的是智慧。每道營養(yǎng)美味的兒童早餐，均按照兒童營養(yǎng)專家的建議搭配，充分提供孩子所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。每個富有哲理的童話故事，都能讓孩子有所感悟，培養(yǎng)孩子的情商發(fā)育。簡單易學(xué)的早餐，配上一段精彩紛呈的故事。孩子邊吃邊聽，胃口大開，對食物的興趣倍增。媽媽輕松做，孩子開心吃。

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