健康密碼

內(nèi)容概要

　　《健康密碼：人與環(huán)境之和諧》是作者采用一套中國(guó)傳統(tǒng)理論和現(xiàn)代科學(xué)理論相結(jié)合的方法，利用中國(guó)的哲學(xué)和現(xiàn)代自然科學(xué)相結(jié)合，中國(guó)的宏觀思維方法與西方的微觀思維方法相結(jié)合，在閱讀了大量的中國(guó)和西方書(shū)籍的基礎(chǔ)上，做了許多的科學(xué)實(shí)驗(yàn)，提出了自己獨(dú)特的人與環(huán)境的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)?！　∪伺c環(huán)境的影響是相互的、多方面的和復(fù)雜的，《健康密碼：人與環(huán)境之和諧》介紹的只是環(huán)境對(duì)人體健康和人的心理健康的影響。《健康密碼：人與環(huán)境之和諧》是一本通俗易懂的書(shū)，能讓更多的人受益?！　　　∪祟惤】得艽a隱藏在人與環(huán)境之間的物質(zhì)、能量和信息等的神秘交換之中。《健康密碼：人與環(huán)境之和諧》從環(huán)境學(xué)、生物學(xué)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、中醫(yī)藥學(xué)、心理學(xué)以及中國(guó)的傳統(tǒng)文化學(xué)說(shuō)，探索人與環(huán)境之間相互影響、相互作用的奧秘，破譯健康密碼，促進(jìn)人與環(huán)境的和諧，實(shí)現(xiàn)人類健康長(zhǎng)壽。

書(shū)籍目錄

自　序第一章　對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)一　關(guān)于環(huán)境的定義二　關(guān)于環(huán)境的分類三　人與環(huán)境的相互關(guān)系概述第二章　認(rèn)識(shí)宇宙變化和地球的形成一　用中國(guó)傳統(tǒng)文化認(rèn)識(shí)宇宙變化二　現(xiàn)代科學(xué)中的宇宙變化第三章　透視人類起源中環(huán)境的作用一　從《易經(jīng)》看人類的起源二　現(xiàn)代生物科學(xué)對(duì)人類起源的認(rèn)識(shí)第四章　陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)中的人與環(huán)境一　陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)解釋人與環(huán)境的辯證關(guān)系二　環(huán)境與人體陰陽(yáng)變化的基本規(guī)律三　陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)解讀人與環(huán)境的關(guān)系第五章　五行學(xué)說(shuō)中的人與環(huán)境一　五行的基本概念二　環(huán)境與人類的五行間的相互關(guān)系三　五行學(xué)說(shuō)解讀人與環(huán)境的關(guān)系第六章　“氣”學(xué)說(shuō)中的人與環(huán)境一　人類對(duì)氣的認(rèn)識(shí)二　環(huán)境與人體氣的生成三　環(huán)境與人體氣的功能四　環(huán)境與人體氣的運(yùn)動(dòng)形式五　環(huán)境與人體氣的分布與分類六　“氣”學(xué)說(shuō)解讀人與環(huán)境的關(guān)系第七章　風(fēng)水學(xué)說(shuō)中的人與環(huán)境一　認(rèn)識(shí)風(fēng)水二　風(fēng)水與環(huán)境的關(guān)系三　城市環(huán)境的風(fēng)水四　居住和辦公環(huán)境的風(fēng)水第八章　從不同的時(shí)間和空間看人與環(huán)境一　人類健康與時(shí)間和空間的關(guān)系二　時(shí)空結(jié)合的密碼和生物節(jié)律第九章　用《易經(jīng)》的智慧論人與環(huán)境的關(guān)系一　認(rèn)識(shí)《易經(jīng)》的智慧二　利用《易經(jīng)》的智慧分析環(huán)境第十章　從心理因素論人與環(huán)境的關(guān)系一　心理學(xué)的基礎(chǔ)二　人們對(duì)環(huán)境的心理和行為反應(yīng)三　環(huán)境心理學(xué)的運(yùn)用四　幾種特殊環(huán)境下的心理和行為反應(yīng)

章節(jié)摘錄

　　（四）環(huán)境的濕度對(duì)人體的影響　　空氣的濕度是表示空氣干濕程度的物理量，有兩種表示方式。第一種概念是絕對(duì)濕度，用單位體積的空氣中所含水蒸汽的質(zhì)量（或壓強(qiáng)）來(lái)表示，表示的是空氣中所含水蒸汽的多少。在某一溫度下，一定體積的空氣中能夠容納的水蒸汽的多少有一個(gè)最大的限度，達(dá)到這個(gè)限度，空氣中的水蒸汽便處于飽和狀態(tài)，這時(shí)的氣體叫飽和氣；第二種概念是相對(duì)濕度，用某溫度時(shí)空氣的絕對(duì)濕度跟同一溫度下飽和水蒸汽的密度（或壓強(qiáng)）的百分?jǐn)?shù)比來(lái)表示，指空氣里水蒸汽離飽和狀態(tài)的遠(yuǎn)近程度?！　∪梭w最適宜的空氣相對(duì)濕度是40％一50％，因?yàn)樵谶@個(gè)濕度范圍內(nèi)空氣中的細(xì)菌壽命最短，人體皮膚會(huì)感到舒適，呼吸均勻正常，也不容易引起疾病。當(dāng)相對(duì)濕度達(dá)30％時(shí)，中暑的氣溫是38度；當(dāng)相對(duì)濕度達(dá)80％，氣溫在31度時(shí)，體質(zhì)較弱的人有時(shí)也會(huì)引起中暑。因?yàn)楹挂褐饕蕾囌舭l(fā)帶走熱量。如果外界濕度太大，汗液不易蒸發(fā)，則散熱困難。這時(shí)候，人出汗雖然很多，但仍覺(jué)悶熱，所以容易中暑。如果冬天遇到低溫高濕天氣，人們就會(huì)感到陰濕寒冷。當(dāng)空氣濕度高于80％的時(shí)候，人體中的松果激素釋放量也較大，使得體內(nèi)甲狀腺素及腎上腺素的濃度相對(duì)降低，人就會(huì)感到無(wú)精打采，萎靡不振。長(zhǎng)時(shí)間在濕度較大的地方，如高山、海島工作和生活，還容易患風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等濕痹癥。當(dāng)空氣濕度低于40％的時(shí)候，蒸發(fā)加快，表皮細(xì)胞脫水、皮脂腺分泌減少，使人皮膚干裂，口腔、鼻部和肺部呼吸道粘膜脫水，彈性降低，粘液分泌減少，粘膜上的纖毛運(yùn)動(dòng)減緩，灰塵、細(xì)菌等容易附著在粘膜上，鼻腔粘膜受到刺激，呼吸系統(tǒng)的抵抗力會(huì)降低，出現(xiàn)口渴、干咳、聲啞、喉痛等癥狀。所以，在我國(guó)北方秋冬季干冷空氣侵入時(shí)，極易誘發(fā)咽炎、氣管炎、支氣管哮喘、肺炎等病癥或者加重呼吸系統(tǒng)疾病。

圖書(shū)封面

圖書(shū)標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    健康密碼 PDF格式下載

---