走出孤獨(dú)

內(nèi)容概要

孤獨(dú)是不良心理因素表現(xiàn)之一，它給人們帶來的是種種消極體驗(yàn),如沮喪、失助、抑郁、煩燥、自卑、絕癥等。因此，孤獨(dú)對(duì)人體健康有很大的危害。把統(tǒng)計(jì)，身體健康但精神孤獨(dú)的人，在10年之中的死亡數(shù)要比那些身體健康而合群的人死亡數(shù)多1倍。人的精神孤獨(dú)所引超的死亡率與吸煙，肥胖癥，高血壓引起的死亡一率樣高。有鑒于此，人們必須戰(zhàn)勝孤獨(dú)，擺脫孤獨(dú)，走出孤獨(dú)。以“盡終其天平，度百歲乃去”。在本書的編寫過程中，中醫(yī)心理學(xué)專家侯云山先生費(fèi)盡了九牛二虎之力，孫波先生也積極微策劃，在此表示衷心感謝。

書籍目錄

第一章  總論
第二章  讓孤獨(dú)遠(yuǎn)離搖籃
第三章  如何幫助兒童擺脫孤獨(dú)
第四章  孤獨(dú)：摧殘祖國(guó)的花朵
第五章  青少年如何擺脫孤獨(dú)
第六章  孤獨(dú)：給青春光環(huán)帶來陰影
第七章  青年人如何擺脫孤獨(dú)
第八章  孤獨(dú)：困擾忙碌的中年人
第九章  中年人如何擺脫孤獨(dú)
第十章  孤獨(dú)：頻頻襲擊老年人
第十一章老年人如何擺脫孤獨(dú)
第十二章結(jié)語(yǔ)

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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