走出孤獨

內(nèi)容概要

孤獨是不良心理因素表現(xiàn)之一，它給人們帶來的是種種消極體驗,如沮喪、失助、抑郁、煩燥、自卑、絕癥等。因此，孤獨對人體健康有很大的危害。把統(tǒng)計，身體健康但精神孤獨的人，在10年之中的死亡數(shù)要比那些身體健康而合群的人死亡數(shù)多1倍。人的精神孤獨所引超的死亡率與吸煙，肥胖癥，高血壓引起的死亡一率樣高。有鑒于此，人們必須戰(zhàn)勝孤獨，擺脫孤獨，走出孤獨。以“盡終其天平，度百歲乃去”。在本書的編寫過程中，中醫(yī)心理學(xué)專家侯云山先生費盡了九牛二虎之力，孫波先生也積極微策劃，在此表示衷心感謝。

書籍目錄

第一章  總論
第二章  讓孤獨遠離搖籃
第三章  如何幫助兒童擺脫孤獨
第四章  孤獨：摧殘祖國的花朵
第五章  青少年如何擺脫孤獨
第六章  孤獨：給青春光環(huán)帶來陰影
第七章  青年人如何擺脫孤獨
第八章  孤獨：困擾忙碌的中年人
第九章  中年人如何擺脫孤獨
第十章  孤獨：頻頻襲擊老年人
第十一章老年人如何擺脫孤獨
第十二章結(jié)語

圖書封面

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