酷女 4 我不溫柔 但我酷

內(nèi)容概要

閱讀本書會(huì)讓人耳目一新，現(xiàn)代女性終于敢說“我不溫柔 但我酷”。的確，這是一部融入現(xiàn)代觀念的“酷女”圖書。它向我們表明：女性沒有必要總是為丈夫和孩子而付出，為別人而活著，要學(xué)會(huì)愛自己、保護(hù)自我、發(fā)展自我。作者首先指出“乖乖女”的5大特征，其次指明“溫柔女性10誡”，最后論述了女性如何改變自己，如何由內(nèi)而外地全面整合自己，如何放松自己，察覺自己的需求、愿望和沖動(dòng)，如何拓展自己生存、發(fā)展與成功的空間。 它為所有女性提供了透視自己生活的新視角、新途徑、新思維和改變女性人生的真正的技巧和策略。

作者簡(jiǎn)介

雷娜特·格克爾，德國著名心理學(xué)家，行為治療學(xué)家，婚姻問題專家，現(xiàn)任德國卡爾斯魯厄心理研究會(huì)主席。

書籍目錄

序引言第一章：“乘乘女”的五大特征 一 自我抑制  1.忍氣吞聲  2.“與人為善” 二 無限“忠誠”  1.俯首貼耳  2.知情達(dá)理  3.迷失自我 三 “理解萬歲”  1.慷慨“虛名”  2.逆來順受  3.無所適從  4.按部就班  5.家庭“暴虐”  6.“至交母友” 四 束手無策 五 諸多善舉第二章 “善良”的意義 一 善良“十誠” 二 神圣的家庭第三章 終止“友善”

圖書封面

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