中華武術(shù)精粹叢書

內(nèi)容概要

這本《功夫竅要》由龔建新整理，收錄的是《中華武術(shù)》雜志“名家信箱”和“名家講堂”欄目中的精華篇章。這些文章以及問題解答，內(nèi)容以太極拳為主，同時(shí)又涉及到中國武術(shù)其他拳種流派的方方面面，可謂內(nèi)容廣博；主講和答疑的老師，都是各門各派的名家以及大學(xué)教授、全國冠軍，他們的講解，深入淺出，言簡(jiǎn)意賅。

書籍目錄

第一部分 武術(shù)基礎(chǔ)
第二部分 內(nèi)家解密
 一、八卦掌問答
 二、形意拳、意拳問答
 三、內(nèi)家功法問答
第三部分 少林闡微
 一、少林功法問答
 二、少林拳法問答
第四部分 搏擊要法
 一、擒拿術(shù)問答
 二、關(guān)于武林大會(huì)
 三、散打?qū)崙?zhàn)問答

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   對(duì)于一個(gè)武術(shù)愛好者來說，選擇什么樣的武術(shù)來練習(xí)，這首先要看自己的身體條件。如果身體虛弱，有病，可以選擇一些柔和緩慢的武術(shù)套路來練習(xí)，比如太極拳，就對(duì)健身有著很好的效果，等身體健康強(qiáng)壯了，再追求技擊，因?yàn)閺?qiáng)健的體魄是武術(shù)搏擊的基礎(chǔ)。如果年輕體壯，就可以選擇一些冷彈脆快的拳種，如少林拳、翻子拳等。除了根據(jù)自己的身體條件選擇拳種外，還可以根據(jù)自己的性格特點(diǎn)和愛好來選擇?；顫姾脛?dòng)的人，可以選擇外家拳；性格內(nèi)向，文靜沉穩(wěn)的人，可以選擇內(nèi)家拳。有人愛好柔和一些的，有人喜歡剛猛一些的?？傊瑹o論選擇哪一種武術(shù)套路，都既能起到健體強(qiáng)身的作用，又能防身自衛(wèi)。 2.對(duì)于硬氣功的問題，早在1980年國家體委就已經(jīng)把它從武術(shù)中分離出去，硬氣功不屬于武術(shù)范疇，它是一種表演形式。武術(shù)也講究內(nèi)外兼修，講究內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。不練內(nèi)，不強(qiáng)調(diào)內(nèi)氣的運(yùn)行，就不能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的；不練內(nèi)氣，也就達(dá)不到不怕拳打腳踢護(hù)體功能，所以武術(shù)也特別講究氣功的練習(xí)。但是武術(shù)的內(nèi)功修煉和作為表演的硬氣功是有區(qū)別的。硬氣功訓(xùn)練，只要按照老師的要求去做，循序漸進(jìn)，是不會(huì)妨害身體健康的，而且也能強(qiáng)身健體。 至于武術(shù)中的鐵腿功，由于受武俠小說，武打片的影響，人們對(duì)這種絕技感到很神秘。

編輯推薦

《功夫竅要:中華武術(shù)精粹叢書之(下)》精選了《中華武術(shù)》“名家信箱”欄目過去十年間六位形意拳、意拳、太極拳、擒拿及散打?qū)崙?zhàn)名家回答一百多位武術(shù)愛好者的提問。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    中華武術(shù)精粹叢書 PDF格式下載

---