如意太極拳

內(nèi)容概要

　　如意太極拳由始至終的每個(gè)姿勢(shì)的變遷停頓，都可以作為站樁、走樁而運(yùn)用，是因?yàn)檫@些動(dòng)作姿勢(shì)有所屬的分經(jīng)流注，即分經(jīng)導(dǎo)引。所以在懂勁方面不似普通太極拳的懂勁（然非功力之久，不能豁然貫通）。又因?yàn)樯眢w姿勢(shì)影響經(jīng)絡(luò)巡行，內(nèi)氣的運(yùn)轉(zhuǎn)，體內(nèi)一動(dòng)，氣機(jī)運(yùn)行時(shí)自能校正，即自我校形，懂勁自然較快。

作者簡(jiǎn)介

　　李兆生先生與共和國(guó)同齡，出生于東北松花江畔。先生文武兼?zhèn)?，諸藝精絕，于傳統(tǒng)文化造詣極深，功力超常。于傳統(tǒng)文化中之滄海鴻跡、古鑒典說、金石銘篆、刀碑板刻、詩文楹語、品飾民俗、服食藥餌、易理數(shù)術(shù)、旗幡劍令、武械金鋒諸方面，皆有絕學(xué)。
　　先生天資俊朗，性行篤厚，先后曾師承十?dāng)?shù)位高人隱者，遍學(xué)傳統(tǒng)文化之文武醫(yī)藝諸業(yè)。先生四歲即始習(xí)字，少時(shí)得高笑生、李秉真等先輩傳授內(nèi)功、書作、繪畫，十?dāng)?shù)年間長(zhǎng)日臨池，通讀古今，工習(xí)諸藝。先生十三歲受教于武當(dāng)太乙鐵松十二代師尊閻政昌老先生，其后棲止江城，隨師潛修，寒暑不輟，盡得武當(dāng)真?zhèn)?，先生現(xiàn)為武當(dāng)太乙鐵松十三代掌門。先生宿根深厚，心懷至誠(chéng)，嘗于逆境中刻勵(lì)精勤，十?dāng)?shù)年間先后受教于龍虎堂二十二代馬成令先生、松花湖隱真吳和老人、澍培法師、仁祥法師……至十年文革期間，風(fēng)煙遍地，先生甫逾弱冠，霜楓為伍，明月為伴，棄隱世緣，勤習(xí)潛修。

書籍目錄

第一章　六脈太極源流
　第一節(jié)　民族文化的萌芽
　第二節(jié)　六脈傳真太極魂
　第三節(jié)　六脈太極示意圖
　第四節(jié)　如意太極拳法訣
　　一、如意演真篇(總訣)　
　　二、全體大用訣　
　　三、武功內(nèi)功行功訣
　　四、如意太極拳行功順序記憶歌
　　五、太極淺說
　　六、技擊譜
　　七、五字訣
第二章　如意太極拳二十四式
　第一節(jié)　如意太極拳二十四式動(dòng)作名稱
　第二節(jié)　如意太極拳二十四式行功動(dòng)作圖解
　　第一式　太極元樁
　　第二式　橫開二臂
　　第三式　山人捧圖　
　　第四式　孔雀開屏　
　　第五式　攬雀尾
　　第六式　孔雀抖翎
　　第七式　三展鴻圖　
　　第八式　羅漢屈臂　
　　第九式　斜掛單鞭
　　第十式　寒犀望月　
　　第十一式　肘底拋捶
　　第十二式　單展翅
　　第十三式　太極邊球
　　第十四式　倒轉(zhuǎn)彩球　
　　第十五式　推窗望月
　　第十六式　山人執(zhí)燈　
　　第十七式　蘇秦背劍
　　第十八式　倒提金槍　
　　第十九式　肋下掖掌　
　　第二十式　手揮琵琶
　　第二十一式　童子學(xué)劍
　　第二十二式　黑熊戲水
　　第二十三式　萍運(yùn)雙環(huán)
　　第二十四式　太極繃捶
附：宗傳龍騰虎踞操演法

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   因時(shí)代的風(fēng)煙，歷史的變換，正宗的學(xué)術(shù)內(nèi)容隱于石壁洞天，不為人知。一九八六年先生被國(guó)家體育文史編輯部主任楊亞山先生以武當(dāng)正宗傳人的身份邀請(qǐng)出席了首屆武當(dāng)山擂臺(tái)賽。其后先生上武當(dāng)山朝山拜祖，為紀(jì)念真武大帝與三豐祖師，寫下聯(lián)語： 大道演龜蛇，長(zhǎng)存靈犀同日月； 金鋒伏龍虎，初化陽神共古今。 現(xiàn)武當(dāng)山博物館還存有先生的手跡。 道者以懸壺而濟(jì)世。一九八五年先生和師妹李淑珍一起，整理出傳統(tǒng)內(nèi)功之內(nèi)景八法，根據(jù)丹醫(yī)調(diào)整患者氣血流注，還其大千正運(yùn)的理論，開始接治聾啞患者，進(jìn)行聾啞康復(fù)研究，共接治患者五千余例。一九八八年五月十八日在北京宣武飯店由三。一醫(yī)院黃美光等十?dāng)?shù)名耳鼻喉科、中醫(yī)專家主持通過技術(shù)鑒定，中國(guó)人民解放軍國(guó)防科工委副主任張震寰主持鑒定，前衛(wèi)生部中醫(yī)局醫(yī)政司司長(zhǎng)呂炳奎、國(guó)家科委叢處長(zhǎng)等領(lǐng)導(dǎo)同志到會(huì)指導(dǎo)鑒定工作，鑒定結(jié)果為“從課題設(shè)計(jì)是比較合理的，治療耳聾……有獨(dú)特性，觀察研究中應(yīng)用電測(cè)聽及統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，因此有一定的科學(xué)性，所取得的數(shù)據(jù)是可信的，觀察結(jié)果顯示該治療方法是有效的”。 為了使廣大人民群眾擁有一個(gè)使身心獲益的健身方法，已將此鍛煉方法在武當(dāng)武術(shù)專修院向廣大書法、劍法愛好者加以介紹。 書畫界常說“學(xué)畫易，學(xué)文人畫難”。傳統(tǒng)文人畫須有文人三絕，先生自幼攻讀六藝，作品中詩書畫印渾然一體，氣質(zhì)超群，使人們真正體會(huì)到傳統(tǒng)藝術(shù)的博大精深。先生書畫技藝精湛，巧奪天工，或清俊剛勁，或秀麗多姿，或凝重渾厚，多表現(xiàn)出意出塵表的個(gè)性與氣質(zhì)。先生金石造詣深厚，刀法與筆法相滲透，行刀如筆，別具神韻。先生畫風(fēng)飄逸，一幅幅作品空靈蘊(yùn)藉，豐神流麗，內(nèi)含生命自然的哲理與智慧。先生以他深厚的經(jīng)歷與修養(yǎng)升華成的圖畫為中國(guó)傳統(tǒng)文人畫的典范。 先生之書畫早已名播海內(nèi)外，一九九。年《現(xiàn)代中國(guó)》刊出先生書畫。在先生著作《翰墨緣》 《真元寶笈》 《聲律真詮》等書插頁中均有介紹。先生書畫之人物、瑞芝、山水、神真、佛像……意境悠遠(yuǎn)，清新雋永，開一代宗風(fēng)。先生書作除手卷、聯(lián)軸外，競(jìng)能一次書寫四尺、六尺、八尺幅大“壽”字近百幀，一氣呵成，無一筆虛敗。代表作有一筆橫開龍字。先生書體有石鼓、古隸、金文、大草等。

編輯推薦

李兆生所寫的《如意太極拳》，與普通的太極拳有所不同，如意太極拳的鍛煉可以一觸媽知，推門而入，每個(gè)姿勢(shì)都可以用力，也可以不用力。此太極拳融合了內(nèi)功的因素，速度慢可以充分體會(huì)內(nèi)氣潛行感受，單純練習(xí)某式可以用為站樁或走樁，加強(qiáng)療效，便于掌握。

圖書封面

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