單板滑雪卡賓技術(shù)

內(nèi)容概要

　　單板滑雪是以大自然為伴，以自然為對(duì)手的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在銀色的世界中，在深綠色松柏的映襯下，呼吸著清澈透入心脾的空氣，自由自在地滑過山谷坡地，在身后留下潔白的層層雪浪，坐在纜車上一邊休息，一邊觀賞美麗的自然，一邊聆聽著空靈悠遠(yuǎn)的音樂，讓心靈回歸自然，這是單板滑雪的特點(diǎn)之一?！　伟寤┦且环N重力落下的慣性運(yùn)動(dòng)，作為娛樂性的大眾單板滑雪的技術(shù)主要是如何控制速度、運(yùn)用轉(zhuǎn)彎技術(shù)、適應(yīng)不同坡度、雪質(zhì)，達(dá)到在各種自然條件下自由自在地滑行。單板滑雪易愛氣候因素的影響，滑雪者必須適應(yīng)各種氣候條件，條件多變對(duì)滑雪者適應(yīng)能力要求很高，這也是單板滑雪的特點(diǎn)。單板滑雪在滑進(jìn)中幾乎不需要自身力量去蹬動(dòng)來推動(dòng)前進(jìn)，可供選擇的坡度很多，可以適合所有人滑行，而且單板滑雪不受年齡、體力、性別的影響。有人把單板滑雪運(yùn)動(dòng)稱為“終身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”，就可以看出單板滑雪運(yùn)動(dòng)具有極高的鍛煉價(jià)值。

作者簡介

　　王葆衡（沈陽體育學(xué)院、高級(jí)教練員）是我國唯一一位參加了意大利都靈和加拿大溫哥華兩屆冬奧會(huì)的單板項(xiàng)目教練員。

書籍目錄

卡賓技術(shù)
基礎(chǔ)轉(zhuǎn)彎
專門性卡賓技術(shù)訓(xùn)練
單板公園飛躍技術(shù)介紹
雪上單板原地練習(xí)方法介紹
單板滑雪抓板動(dòng)作介紹
陸上單板練習(xí)方法介紹

編輯推薦

單板滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)中的卡賓技術(shù)是“CARVING”的音譯，原意為：切、雕、刻。我們把滑雪者在轉(zhuǎn)彎時(shí)通過立刃使板刃刻進(jìn)雪里、在雪面上留下深而細(xì)的雪轍的轉(zhuǎn)彎技術(shù)動(dòng)作稱為卡賓技術(shù)。這種新的滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)會(huì)給我們的單板滑雪帶來更深層次的快樂，滑雪者無不期待著更快、更正確地掌握卡賓技術(shù)，因?yàn)檫@是進(jìn)一步挖掘自身潛力、向高難度技術(shù)挑戰(zhàn)、體驗(yàn)運(yùn)用高質(zhì)量轉(zhuǎn)彎技術(shù)帶來的快樂，更深層次地享受單板滑雪運(yùn)動(dòng)的愉悅的需要。    王葆衡編著的《單板滑雪卡賓技術(shù)》是在2010年由人民體育出版社出版的《世界冠軍教單板》一書的基礎(chǔ)上編寫的，是學(xué)習(xí)單板滑技術(shù)的姐妹篇。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    單板滑雪卡賓技術(shù) PDF格式下載

---