擒拿秘籍九重天譯注（上）

內(nèi)容概要

　　擒拿技術是以擊打掐拿要害部位，抓經(jīng)拿脈、分筋錯骨為主要手段，融踢、打、摔、拿為一體，剛柔相濟、陰陽相變、周流圓活、以巧取勝的一種實用技術。具有豐富的內(nèi)容及深遂的機理和哲理，有很高的研究價值和實用價值。但千百年來，由于中國武術門派繁多，門戶極深，大多口傳心授，視為門戶之至寶，秘不外傳，授徒傳人也是擇人而行，一般只授一些擒拿的入門功夫，真正的擒拿技術只傳一二人，故真正傳世者甚少，正如我老師李子鳴先生在我所著的《實用擒拿學》一書序中所言：“武術一道，為我國獨傳之秘，而擒拿一術尤為武術之精髓，其理深奧，其術精遂，其法變化萬千。然中華武術門戶極深，悉盡私秘其術，為各家鎮(zhèn)山之寶，傳世者甚少，很少見著于書，即或有之，亦述之一二，而藏之七八。近年來談論擒拿者不少，然悉擒拿真諦者，鮮有幾人。更有甚者，少有幾手蓋以為擒拿，虛文以對，而不知擒拿為何，誤人，誤己?！薄　　囤w氏擒拿術》是目前唯一一部從理、功、技、法全面、系統(tǒng)、科學地闡述實用擒拿《九重天》秘籍的譯注。它分上、中、下三冊：　　上冊為擒拿秘籍《九重天》譯注，主要是對《九重天》中的武功口訣作出科學、系統(tǒng)、合理的譯注。

作者簡介

　　趙大元副教授，八卦掌第四代傳人，國家武術八段。原中國人民警官大學、公安大學警體系副主任、副教授、擒敵技術教官、三級警監(jiān)。中國武協(xié)傳統(tǒng)武術委員會委員，中國體育科學學會武術分會第三屆委員會委員。北京市武協(xié)第二、三、四、五屆委員，第四、五屆副秘書長。北京市八卦掌研究會第一、二屆秘書長，第三、四屆監(jiān)事會副主任。全國各地部分武術館校、大專院校武協(xié)的名譽主席和顧問?！　∷?歲開始習武，曾習練長拳、羅漢、迷蹤、彈腿、太祖等多種拳種，到京后曾從張晉習實用擒拿術，從劉鐵林習形意拳，從楊振基、吳圖南習太極拳，后拜著名武術家李子鳴為師，研習傳統(tǒng)武術八卦掌。1979年、1981年代表北京市參加全國傳統(tǒng)武術觀摩交流大會獲銀牌，多次在北京市和全國各類比賽中獲獎。曾任科教片《八卦掌》編導和武術指導、亞運會“大刀團體操”副總教練、“海南椰子節(jié)”武警團體操總教練。長年擔任各類國際、國內(nèi)武術比賽和全國及公安系統(tǒng)的散打比賽的仲裁、總裁、副總裁、裁判長等職。多次被評為北京市武術工作先進個人，1984年被評為全國優(yōu)秀武術輔導員，1985年因教學成績突出受公安部嘉獎?！　￠L年從事傳統(tǒng)武術和軍、警實用擒拿格斗技術的教學，他曾多次接待各國武術、軍警來華團體和外國友人并擔任教學工作。多次赴韓國、意大利、加拿大、美、英、法等二十余國進行學術交流、講學和教學，傳授實用格斗擒拿技術、緝捕技術、中國傳統(tǒng)武術太極拳和八卦掌，學生遍及世界各國?！　∽髡咦⒅貍鹘y(tǒng)武術和武術實用技術的學術理論研究，尤其是將傳統(tǒng)武術中的實用技術，應用到公安、武警和部隊的實用擒拿格斗技術和緝捕技術。參于組織、編審和撰寫了公安部、司法部、安全部、武警部隊的警體、擒拿格斗、緝捕技術、查緝戰(zhàn)術等統(tǒng)編教材共10冊。另出版專著共10冊，發(fā)表武術文章50余篇，論文10余篇。　　退休后，他則從事傳統(tǒng)武術和武術實用技術的技、理研究，撰寫有關傳統(tǒng)武術太極拳、八卦掌及實用擒拿技術的專著。

書籍目錄

一、符圖譯注 二、《心訣》譯注 三、《總訣》譯注 四、《無極訣》譯注 五、《七星訣》譯注 六、《八卦訣1》譯注 七、《八卦訣2》譯注 八、《六合訣》譯注 九、《五行訣》譯注 十、《兩儀陰陽訣——乾坤八字法》譯注 十一、《三才——行功訣》譯注 十二、《四象——用手訣》譯注 十三、《九宮訣》譯注 后記 作者簡介

章節(jié)摘錄

版權頁：   插圖：   （2）效應性運動——是指在擒拿中對某一運動鏈子系統(tǒng)中某一環(huán)節(jié)、某一關節(jié)施加一定方向的力，同時固鎖其前端骨，則對偶骨必產(chǎn)生相應（陰陽互輔）的運動，并引起對偶骨另一端的關節(jié)產(chǎn)生效應性運動。并以此類推產(chǎn)生承接式連鎖反應。 （3）鎖定效應——是指對運動鏈子系統(tǒng)中某一環(huán)節(jié)或關節(jié)實施擒拿（分筋錯骨）時，其相鄰關節(jié)必會產(chǎn)生相應的效應性運動。當其運動到某一特定位置（依據(jù)其生理結構）時，不但可以鎖定該關節(jié)，而且可同時鎖定其相鄰關節(jié)，乃至整個運動鏈系統(tǒng)。 相互制約指的就是人體運動鏈系統(tǒng)的鎖定效應。人體運動鏈系統(tǒng)中，相鄰關節(jié)的效應性運動和鎖定效應，在擒拿技術中十分重要。擒拿技術的本質(zhì)就是通過抓經(jīng)拿脈、分筋錯骨某一環(huán)節(jié)或關節(jié)時，利用人體效應性（陰陽互輔）運動規(guī)律，使其相鄰關節(jié)或環(huán)節(jié)（尤其是靠近軀體的上端關節(jié)）產(chǎn)生相應運動，依據(jù)該運動鏈系統(tǒng)的生理結構特征，當其運動至某一特定位置時，將該運動鏈系統(tǒng)中相鄰的幾個主要關節(jié)全部鎖定，這樣才能真正造成擒拿。反之，如果只對單一關節(jié)實施分筋錯骨，而不考慮相鄰關節(jié)的效應性運動和鎖定效應，也就是不考慮對整個運動鏈的鎖定，那么最多只能造成單一關節(jié)的疼痛和損傷，仍給對方留有充分的運動能力、反抗時機和反擊余地。勢必變成死拿硬要、反被人制的被動局面。 因此就必須了解掌握，當對某一關節(jié)實施擒拿時，其相鄰關節(jié)會產(chǎn)生什么樣的互輔效應性運動，使其處在什么位置情況下，產(chǎn)生鎖定效應，能將其主要相鄰關節(jié)全部鎖定，即可鎖定整個運動鏈系統(tǒng)，真正造成擒拿。這是擒拿技術實施的重要原則，下面僅以腕關節(jié)內(nèi)旋擒拿技術為例來加以說明。 例如：在實施擒拿技術“金絲纏腕”中，當你控制住對方腕關節(jié)，并施以分筋錯骨（使其腕關節(jié)極度內(nèi)旋），如不注意其相鄰關節(jié)的效應性運動和鎖定效應，不同時使腕關節(jié)極度內(nèi)收，從而通過骨杠桿向肘、肩關節(jié)傳遞一個向下的壓力。

編輯推薦

《擒拿秘籍譯注:趙式擒拿術(上)》指出中國傳統(tǒng)武術承載著中國悠久深厚的文化，是以“易”理為理論基礎，以武功、武術、武藝、武醫(yī)為載體，研究人的生命和運動的綜合性學科。它體現(xiàn)著傳統(tǒng)文化面對宇宙蒼生的深遠情懷和玄思，其內(nèi)涵的精致、從容、逍遙、曠遠、博大是其“天人合一”的人生精髓。

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