東岳太極拳

內容概要

《東岳太極拳(附盤)》，本書內容：共分七個部分，太極拳技理分析及訓練，東岳太極拳，東岳太極力……

作者簡介

　　闞桂香，女，1940年7月6日生于河南省祁儀鎮(zhèn)。教授，碩士研究生導師。中國共產黨黨員。中國武術八段，1965年北京體育學院武術本科畢業(yè)。國家級武術裁判，北京市陳式太極拳研究會創(chuàng)始人之一。曾任北京市武協委員、北京市陳式太極拳研究會副秘書長。曾多次承擔國家體育總局武術管理中心及北京體育大學舉辦的國際性、全國性武術太極拳教練員、運動員短訓班，全國太極拳裁判員訓練班的技術、理論教學。作為中國武術專家教練，多次赴日本、澳大利亞、瑞士、美國、挪威、西班牙、比利時、法國、印度尼西亞、新加坡、俄羅斯等國家，以及臺灣、香港地區(qū)進行太極拳教學及裁判工作。為國內外培養(yǎng)了一批優(yōu)秀的太極拳教練員和運動員。著作20余本，專著10余本，代表作有《陳式36太極拳劍》、《陳式太極拳競賽套路》、《42式太極劍教與學》、《中國武術段位制技術、理論教程》等。近年來與門惠豐教授共創(chuàng)東岳太極拳系列教材，并發(fā)明了多功能三節(jié)槍。在北京體育大學工作時，得到太極拳前輩名家陳發(fā)科之高徒田秀臣師傅親傳，加之多年教學鉆研，對于陳式太極拳的習練與理論造詣頗深，在繼承傳統(tǒng)技術、風格特點的基礎上，創(chuàng)編了《陳式簡化太極拳、劍36》及《陳式太極拳競賽套路》等著作。其動作技術規(guī)范，套路編排新穎、科學，深受國內外武術愛好者好評。國內外翻譯的不同語種版本也已達10余種。作者不斷改革創(chuàng)新，豐富太極拳鍛煉內容，促進全民健身，提高全民健身素養(yǎng)，為中華武術太極拳推向世界做出了貢獻。門惠豐，男，天津人。北京體育大學武術教授。30多年來，致力于武術教學、訓練、科研，為國家和海外培養(yǎng)很多武術人才。被中國武術院評為中國十大武術名教授，中國武術專家委員會成員，中國武術九段，為中華武術事業(yè)的發(fā)展做出了貢獻。1998年國務院批準發(fā)給政府特殊津貼，以資鼓勵。

書籍目錄

第一章  太極拳技理分析及訓練  第一節(jié) 太極拳命名的由來  第二節(jié) 太極拳的風格特點    一、輕松柔和    二、連貫均勻    三、圓活自然    四、協調完整    五、剛柔相濟  第三節(jié) 太極拳基本技術分析    一、基本姿勢    二、基本技法  第四節(jié) 太極拳的技術訓練    一、基本功訓練    二、基本動作訓練    三、套路訓練第二章  東岳太極拳  第一節(jié) 東岳太極拳簡介  第二節(jié) 拳的禮儀(抱拳禮)  第三節(jié) 東岳太極拳動作名稱  第四節(jié) 東岳太極拳動作圖解第三章  東岳太極劍  第一節(jié) 東岳太極劍簡介  第二節(jié) 劍的禮儀和結構    一、劍的禮儀    二、劍的結構    三、劍的技法  第三節(jié) 東岳太極劍動作名稱  第四節(jié) 東岳太極劍動作圖解第四章  東岳太極刀  第一節(jié) 東岳太極刀簡介  第二節(jié) 東岳太極刀的技法  第三節(jié) 刀的結構和禮儀    一、刀體結構    二、刀的禮儀  第四節(jié) 東岳太極刀動作名稱  第五節(jié) 東岳太極刀動作圖解第五章  東岳太極槍  第一節(jié) 東岳太極槍簡介  第二 節(jié)東岳太極槍的技法    一、槍的握法    二、槍的基本技法    三、槍的技擊理法  第三節(jié) 槍的結構和禮儀    一、槍體結構    二、持槍禮  第四節(jié) 東岳太極槍動作名稱  第五 節(jié)東岳太極槍動作圖解第六章  東岳太極棒  第一節(jié) 東岳太極棒簡介  第二節(jié) 東岳太極棒的技法    一、棒的握法    二、棒的基本技法  第三節(jié) 棒體的結構和禮儀    一、棒的結構    二、持棒禮  第四節(jié) 東岳太極棒八勢(原地練習)動作名稱  第五節(jié) 東岳太極棒八勢(原地練習)動作圖解  第六節(jié) 東岳太極棒套路動作名稱  第七節(jié) 東岳太極棒套路動作圖解第七章  太極拳推手基本技法練習  第一節(jié) 太極拳推手簡介  第二節(jié) 推手禮儀  第三節(jié) 單推手    一、平圓單推手    二、立圓單推手    三、折疊單推手  第四節(jié) 雙推手    一、平圓雙推手    二、立圓雙推手    三、折疊雙推手    四、四正手附錄一  東岳太極拳創(chuàng)立十周年感言昌滄附錄二  東岳之花綻放硅谷王友唐

編輯推薦

《東岳太極拳(附光盤)》由門惠豐、闞桂香所著，共分七個部分，在“太極拳技理分析及訓練”一章中，著重敘述了太極拳的風格特點、基本技術以及基本功、基本動作和套路的訓練方法。技理簡明扼要，使太極拳練習者便于掌握技術途徑。在拳、械諸章中，都分別設有簡介、技法、禮儀、套路等章節(jié)，技法翔實，理法清晰，強調尚武崇德，強化民族文化內涵。在推手篇中，表明了太極推手的理念，使之成為一種文雅、端莊、不受皮肉之苦的觸覺對抗項目。本書還附有DVD教學光盤，分別進行重點講解、演示。

圖書封面

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