運動員多年訓(xùn)練研究文集

前言

現(xiàn)代競技運動要求優(yōu)秀選手具有高度發(fā)展的競技能力水平。以高水平競技需要為導(dǎo)向目標，對具有巨大競技潛力的少年兒童進行系統(tǒng)的、科學(xué)的多年訓(xùn)練，逐步實現(xiàn)對于運動員機體的心理學(xué)、生物學(xué)與社會學(xué)的改造，是培養(yǎng)造就高水平優(yōu)秀運動員的必經(jīng)之途。與周課訓(xùn)練過程、年度訓(xùn)練過程相比較，多年訓(xùn)練過程的時間更長、變量更多，因而對其實施有效掌控與科學(xué)把握的難度就更大；與運動訓(xùn)練的周課計劃、年度計劃相比較，多年訓(xùn)練計劃具有鮮明的宏觀性、全局性特征，因而制訂多年訓(xùn)練計劃就需要更加準確地解析復(fù)雜的影響因素，需要更加完美地設(shè)計訓(xùn)練的進程。所以，對于運動員多年訓(xùn)練規(guī)律的研究，對于運動員多年訓(xùn)練過程的設(shè)計與規(guī)劃，對于運動員多年訓(xùn)練活動的組織與實施，日益受到競技體育從業(yè)者們的高度重視。20世紀中葉，蘇聯(lián)的納巴特尼柯娃、馬特維耶夫，民主德國的哈雷，聯(lián)邦德國的葛歐瑟等學(xué)者在自己的論著、教材中，都涉及到了運動員多年訓(xùn)練的一些有關(guān)問題。但是，對運動員多年訓(xùn)練過程進行科學(xué)的研究，需要擁有一大批高水平運動員豐富的多年訓(xùn)練實踐作為基礎(chǔ)，需要與運動訓(xùn)練密切相關(guān)的多個科學(xué)學(xué)科研究成果的有力支持，還需要受到專門培養(yǎng)和教育的研究者的不懈努力。也許正是上述條件的復(fù)雜性，使得我們今天還沒有見到有關(guān)多年訓(xùn)練問題完整的系統(tǒng)的研究成果。有關(guān)研究文獻，遠遠不如訓(xùn)練學(xué)研究中的其它論域那樣豐富和充實。我從少年時期即開始持續(xù)參加運動訓(xùn)練和比賽，從體育學(xué)院畢業(yè)后，先后擔(dān)任過成年與少年運動員、業(yè)余與專業(yè)運動員、健全人與殘疾人運動員的教練工作。十幾年的教練經(jīng)歷，使我深深地感受到系統(tǒng)規(guī)劃運動員多年訓(xùn)練過程的重要意義，我的博士論文的研究內(nèi)容也與運動員多年訓(xùn)練問題緊密相關(guān)。

內(nèi)容概要

　　這本《運動員多年訓(xùn)練研究文集》由“運動員多年訓(xùn)練的基本理論”  “運動員多年訓(xùn)練的項群特征”以及“不同專項運動員多年訓(xùn)練的組織實施”三個板塊組成，共收集了4篇博士論文、6篇碩士論文以及我自己的4篇研究報告。這些論文分別從一般訓(xùn)練理論、項群訓(xùn)練理論和專項訓(xùn)練理論三個層面上，論述與解析了多年訓(xùn)練的特征、分類、計劃、組織等問題，涉及到田徑、羽毛球、乒乓球、舉重、  自行車以及籃排足球等運動項目，對于我國多個優(yōu)勢項目的高水平運動員多年訓(xùn)練的成功經(jīng)驗進行了理論的概括和科學(xué)的總結(jié)，提出了一些富有創(chuàng)意的認識和觀點，對于我們更好地規(guī)劃和組織運動員的多年訓(xùn)練過程，培養(yǎng)更多高水平的競技選手有著積極的參考價值。當(dāng)然，應(yīng)該看到，文集中所論及的還只是多年訓(xùn)練理論中的一部分問題。研究的深度也還有待提高，還有許多重要的論題有待人們理性的認知、科學(xué)的研究以及訓(xùn)練實踐的探索和驗證?！　≡谌脒x文集的研究生學(xué)位論文中，有幾篇是我分別與廣州體育學(xué)院的饒紀樂教授、時任北京體育大學(xué)副校長的謝亞龍副教授、原國家自行車隊教練張立華，以及北京體育大學(xué)萬德光教授共同指導(dǎo)的。我們的成功合作留下了難忘的記憶。借此機會，僅向他們致以親切的問候!

作者簡介

　　田麥久，1940年7月出生于山東省青島市。曾任全國政協(xié)第七、八屆常委，北京市人大第十二屆常委會副主任，九三學(xué)社北京市第十屆委員會主委，國家督學(xué)，國務(wù)院學(xué)位委員會體育學(xué)科評議組組長，中國體育發(fā)展戰(zhàn)略研究會副會長，北京體育大學(xué)副校長?，F(xiàn)任中華全國體育總會顧問，中國體育科學(xué)學(xué)會副理事長，中國運動訓(xùn)練學(xué)會主任委員，國家基礎(chǔ)教育課程教材專家咨詢委員會委員，北京體育大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師。
　　1961年，田麥久畢業(yè)于北京體育學(xué)院本科，1964年畢業(yè)于該院研究生部。1982年4月，獲德國科隆體育學(xué)院體育科學(xué)博士學(xué)位，是新中國第一位體育學(xué)博士。
　　田麥久已培養(yǎng)和正在培養(yǎng)教育學(xué)、體育學(xué)博士59名、碩士36名，高訪學(xué)者8名，博士后2名，并受聘于蘇州大學(xué)等多所大學(xué)任客座教授。多年來，他積極從事競技運動訓(xùn)練的實踐與研究。1956年獲多項全國少年田徑冠軍，保持男子少年800米跑全國紀錄達]5年之久。1984年任總教練，率中國代表團首次參加殘疾人奧運會，他訓(xùn)練的平雅麗、趙繼紅獲我國最早的兩枚殘疾人奧運會金牌。
　　田麥久是我國現(xiàn)代運動訓(xùn)練理論及競技參賽理論的主要創(chuàng)始人之一。他主持構(gòu)建了我國運動訓(xùn)練科學(xué)化體系，提出并創(chuàng)立“項群訓(xùn)練理論”、運動員競技能力結(jié)構(gòu)的“雙子模型”及耐力性項目訓(xùn)練的“翼項系數(shù)理論”。在體育發(fā)展戰(zhàn)略領(lǐng)域，他關(guān)于我國不同階段競技體育的發(fā)展目標、重點項目的選擇與確定和科技興體戰(zhàn)略實施的研究成果為國家體育決策提供了科學(xué)依據(jù)。著有(含主編)《運動訓(xùn)練科學(xué)化探索》《論運動訓(xùn)練過程》《論周期性耐力項目的多種競速能力》《體育科學(xué)研究的程序與方法》《運動員競技能力模型與選材標準》《項群訓(xùn)練理論》《論運動訓(xùn)練計劃》《運動訓(xùn)練學(xué)》《體育發(fā)展戰(zhàn)略研究與學(xué)科建設(shè)》《競技參賽理論文集》等學(xué)術(shù)專著近30部，發(fā)表論文論述近百余篇。他的科研成果曾獲全國首屆“奮進文明進步圖書獎”一等獎1項，全國優(yōu)秀教材獎一等獎1項，省部級科技獎一等獎3項、二等獎2項、三等獎6項。
　　田麥久于1957年獲“青島市青年建設(shè)社會主義積極分子”稱號，1991年獲“在社會主義建設(shè)事業(yè)中作出突出貢獻的留學(xué)回國人員”稱號，并獲體育界首批政府特殊津貼，2003年獲北京市有突出貢獻的科技、教育專家稱號，2006年獲德國體育科學(xué)學(xué)會“金別針榮譽獎”，2008年獲德國體育大學(xué)獎。

書籍目錄

運動員多年訓(xùn)練的基本理論　我國不同年代優(yōu)秀運動員多年訓(xùn)練過程的類型特點及其合理結(jié)構(gòu)的設(shè)計　多年訓(xùn)練計劃的制定與實施　我國奧運人才群多年訓(xùn)練過程的時間特征　運動員全程性多年訓(xùn)練過程中的區(qū)間鏈接機制運動員多年訓(xùn)練的項群特征　可測量類項群運動員多年運動成績發(fā)展的階段規(guī)律與高原現(xiàn)象的研究　短時間耐力性項群女運動員多年訓(xùn)練過程中多種競速能力的發(fā)展特點　對我國籃、排、足球國家隊運動員隊伍組建，發(fā)展更新特點的比較研究不同專項運動員多年訓(xùn)練的組織實施　從邁法特的訓(xùn)練經(jīng)歷談田徑運動員多年訓(xùn)練的必要條件　維倫的多年訓(xùn)練　中國高水平女子投擲選手全程性多年訓(xùn)練方法學(xué)體系的研究　我國羽毛球優(yōu)秀運動員梯隊配置的研究　優(yōu)秀舉重運動員全程性多年訓(xùn)練的階段性特征　我國高水平女子短距離自行車運動員全程性多年訓(xùn)練　不同階段的專項訓(xùn)練手段及負荷特征　我國世界級乒乓球運動員高水平競技階段的訓(xùn)練學(xué)特征附錄1附錄2附錄3

章節(jié)摘錄

插圖：3.2 專項提高階段和最佳競技階段的區(qū)間性多年訓(xùn)練計劃3.2.1 兩個階段的基本特征與訓(xùn)練任務(wù)運動員在成功地接受了3～5年的基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，“少年”項目運動員通常從10～12歲起，“成人”項目運動員從14～16歲起，便進入了專項提高階段，致力于專項競技能力的提高。這一階段通常延續(xù)4-6年。一般情況下，系統(tǒng)的4-6年的專項訓(xùn)練，已經(jīng)可以使運動員的體能得到較充分的發(fā)展，熟練地掌握專項運動技術(shù)，并培養(yǎng)出參加艱苦的訓(xùn)練與激烈比賽所必需的心理品質(zhì)，也就是說，運動員在各方面都臻于成熟，競技能力接近或達到高峰，進入了最佳競技階段。運動員在最佳競技階段中，仍然要集中進行專項訓(xùn)練，并積極參加運動競賽，在適宜的比賽條件下創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。蘇聯(lián)3屆奧運會三級跳遠金牌獲得者薩涅耶夫，民主德國短跑女將科赫，兩屆世界錦標賽男子體操全能冠軍科羅廖夫（蘇聯(lián)）、女子技巧世界冠軍柳德米拉（蘇聯(lián)）、乒乓球世界冠軍郭躍華（中國）、網(wǎng)球明星博格（瑞典）等許多著名運動員的訓(xùn)練實踐，都表明優(yōu)秀運動員最佳競技階段一般可延續(xù)4～8年，有時甚至更長。運動員在專項提高階段和最佳競技階段中訓(xùn)練任務(wù)的內(nèi)容及其序列都是相同的。首先，努力發(fā)展決定專項競技能力的主導(dǎo)因素，或是體能或是技能。對體能主導(dǎo)類項群，首先發(fā)展專項運動素質(zhì)，同時要不斷完善專項運動技術(shù)。對技能主導(dǎo)類項群，首先發(fā)展技、戰(zhàn)術(shù)水平，同時要認真增強運動素質(zhì)。此外，還要加強訓(xùn)練理論的學(xué)習(xí)，以提高其訓(xùn)練的自覺性。運動員的專項提高階段和最佳競技階段的訓(xùn)練，通常是以準備和參加一次或一組重大國內(nèi)國際比賽為單位予以規(guī)劃和組織實施的。在專項提高階段，主要參加青年比賽、全國運動會，而在最佳競技階段，則主要參加全國運動會和國際比賽。多數(shù)重大的全國性及國際比賽的舉辦均以4年為一個周期，因此，區(qū)間性多年性訓(xùn)練計劃也常以4年為單位，進而又分成若干個年度訓(xùn)練計劃。

編輯推薦

《競技體育科學(xué)文選:運動員多年訓(xùn)練研究文集》由人民體育出版社出版。

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