腳斗士運動

內(nèi)容概要

　　《腳斗士運動》共分為八章：第一章是腳斗士運動概述，主要描述了腳斗士運動的概念、起源、運動的特點與價值；第二章是腳斗士運動的身體訓練，主要描述了身體訓練、鍛煉與體重控制問題；第三章主要描述了腳斗士的基本技術(shù)及練習方法，特色鮮明；第四章主要描述了腳斗士的戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)練習方法，實用性強；第五章主要從體育教學角度出發(fā)，提出了把腳斗士運動“教材化”的基本思路與方法；第六章從運動訓練系統(tǒng)出發(fā)，全面總結(jié)了腳斗士訓練的理論與經(jīng)驗；第七章對腳斗士競賽的臨場指揮進行了理論性、全面性的解讀；第八章包括腳斗士競賽規(guī)則、競賽方法、裁判法以及相關(guān)的、有獨特創(chuàng)意的概念。

書籍目錄

第一章 腳斗士的概述 第二章 腳斗士運動的身體訓練 第三章 腳斗士技術(shù)與聯(lián)系 第四章 腳斗士戰(zhàn)術(shù)與練習 第五章 腳斗士教學 第六章 腳斗士運動訓練 第七章 腳斗士競賽臨場指揮 第八章 腳斗士競賽與組織 

圖書封面

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