出版時(shí)間:2009-9 出版社:吳彥達(dá) 人民體育出版社 (2009-09出版) 作者:吳彥達(dá) 頁(yè)數(shù):183
內(nèi)容概要
《腳斗士運(yùn)動(dòng)》共分為八章:第一章是腳斗士運(yùn)動(dòng)概述,主要描述了腳斗士運(yùn)動(dòng)的概念、起源、運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值;第二章是腳斗士運(yùn)動(dòng)的身體訓(xùn)練,主要描述了身體訓(xùn)練、鍛煉與體重控制問題;第三章主要描述了腳斗士的基本技術(shù)及練習(xí)方法,特色鮮明;第四章主要描述了腳斗士的戰(zhàn)術(shù)及戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法,實(shí)用性強(qiáng);第五章主要從體育教學(xué)角度出發(fā),提出了把腳斗士運(yùn)動(dòng)“教材化”的基本思路與方法;第六章從運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)出發(fā),全面總結(jié)了腳斗士訓(xùn)練的理論與經(jīng)驗(yàn);第七章對(duì)腳斗士競(jìng)賽的臨場(chǎng)指揮進(jìn)行了理論性、全面性的解讀;第八章包括腳斗士競(jìng)賽規(guī)則、競(jìng)賽方法、裁判法以及相關(guān)的、有獨(dú)特創(chuàng)意的概念。
書籍目錄
第一章 腳斗士的概述 第二章 腳斗士運(yùn)動(dòng)的身體訓(xùn)練 第三章 腳斗士技術(shù)與聯(lián)系 第四章 腳斗士戰(zhàn)術(shù)與練習(xí) 第五章 腳斗士教學(xué) 第六章 腳斗士運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 第七章 腳斗士競(jìng)賽臨場(chǎng)指揮 第八章 腳斗士競(jìng)賽與組織
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