二十四式太極拳技擊含義闡釋

內(nèi)容概要

　　《二十四式太極拳技擊含義闡釋》以二十四式太極拳套路中每式動作為例，主要介紹了原式動作一種或數(shù)種較有代表性的技擊含義與攻防變化，能使習練者較快地體會、掌握要領，快速入門。在學會套路后應當進入拆解階段的學習，將攻防含義掌握，進而了解全貌是十分必要、有益的，正所謂知其然再知其所以然。一般來講，拳術技擊效果越好，其鍛煉身體效果越好；身體越健康、專項技術素質(zhì)越高，技擊能力也就越高；二者相輔相成，相得益彰。明白拳式應用意義，可以檢驗自身盤練拳架正確與否以及掌握內(nèi)勁技術要領的程度，進一步提高水平。

作者簡介

王鋒朝，男，1951年出生，河北石家莊市人，大學本科學歷，中國武術七段，高級技術職務任職資格。自幼習武，繼承了家傳養(yǎng)生內(nèi)功、外功。四十多年來堅持武術技術和理論的訓練與研究，學習了國家規(guī)定套路、少林拳、太極拳、形意拳、八卦掌、查拳、大成拳、通臂拳、劈掛掌、螳螂拳等拳種的拳械套路、對練和推手、散手訓練。繼承了拳譜、拳理、拳法，系統(tǒng)學習了體育院系武術統(tǒng)編教材。擔任石家莊市武術協(xié)會委員、太極拳工作部部長。多次參加省市武術表演、比賽組織工作，擔任裁判、裁判長。受聘于高等院校、專業(yè)隊，從事武術教學訓練和理論科研，2005年承擔中國武術研究院科研課題，系主研人員。在中國武術技術與理論等方面進行了大量研究，在武術刊物、大學學報、核心期刊及臺灣、美國報刊上發(fā)表武術學術論文六十多篇。多次入選國際、全國或河北省武術科研論文報告會并獲獎。
    王鳳陽，男，1956年出生，教授，現(xiàn)在河北師范大學體育學院任教，民族傳統(tǒng)體育和運動人體科學兩個專業(yè)的碩士研究生導師，中國體育科學學會會員，中國武術協(xié)會會員，中國武術七段。研究領域：中國武術散打理論與技術和運動生理學能量代謝原理與應用，目前帶著兩個方向的碩士研究生10名。本人自幼隨兄長習練武術，已達三十多年之久。1973年河北省武術比賽，獲少年組自選拳第一名，長器械槍術第二名；1979年河北省武術比賽(上大學期間)成年組全能第一名，自選拳第一名，長器械槍術第一名，傳統(tǒng)拳第一名，對練第二名。1982年3月畢業(yè)于河北師大體育系留校至今。近年來，發(fā)表專業(yè)學術論文三十多篇，完成科研立項課題5項。

書籍目錄

概述 拳式技擊含義與攻防變化拆解 一、預備勢、起勢攻防含義圖解 二、野馬分鬃攻防含義圖解 三、白鶴亮翅攻防含義圖解 四、摟膝拗步攻防含義圖解 五、手揮琵琶攻防含義圖解 六、倒卷肱攻防含義圖解 七、攬雀尾攻防含義圖解 八、單鞭攻防含義圖解 九、云手攻防含義圖解 一○、高探馬攻防含義圖解 一一、右蹬腳攻防含義圖解 一二、雙峰貫耳攻防含義圖解 一三、左蹬腳攻防含義圖解 一四、下勢獨立攻防含義圖解 一五、穿梭攻防含義圖解 一六、海底針攻防含義圖解 一七、閃通臂攻防含義圖解 一八、轉身搬攔捶攻防含義圖解 一九、如封似閉攻防含義圖解 二○、十字手攻防含義圖解 二一、收勢攻防含義圖解 太極拳文論六篇 習武修德悟道與心藥方 太極拳勁力概論 太極拳中以雙方因素劃分的勁力簡論 太極拳之隨勁論 太極拳交手聽、懂、走、化、發(fā)科學原理淺探 太極拳傳承十三思 后記 

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