二十四式太極拳技擊含義闡釋

內(nèi)容概要

　　《二十四式太極拳技擊含義闡釋》以二十四式太極拳套路中每式動(dòng)作為例，主要介紹了原式動(dòng)作一種或數(shù)種較有代表性的技擊含義與攻防變化，能使習(xí)練者較快地體會(huì)、掌握要領(lǐng)，快速入門。在學(xué)會(huì)套路后應(yīng)當(dāng)進(jìn)入拆解階段的學(xué)習(xí)，將攻防含義掌握，進(jìn)而了解全貌是十分必要、有益的，正所謂知其然再知其所以然。一般來講，拳術(shù)技擊效果越好，其鍛煉身體效果越好；身體越健康、專項(xiàng)技術(shù)素質(zhì)越高，技擊能力也就越高；二者相輔相成，相得益彰。明白拳式應(yīng)用意義，可以檢驗(yàn)自身盤練拳架正確與否以及掌握內(nèi)勁技術(shù)要領(lǐng)的程度，進(jìn)一步提高水平。

作者簡介

王鋒朝，男，1951年出生，河北石家莊市人，大學(xué)本科學(xué)歷，中國武術(shù)七段，高級技術(shù)職務(wù)任職資格。自幼習(xí)武，繼承了家傳養(yǎng)生內(nèi)功、外功。四十多年來堅(jiān)持武術(shù)技術(shù)和理論的訓(xùn)練與研究，學(xué)習(xí)了國家規(guī)定套路、少林拳、太極拳、形意拳、八卦掌、查拳、大成拳、通臂拳、劈掛掌、螳螂拳等拳種的拳械套路、對練和推手、散手訓(xùn)練。繼承了拳譜、拳理、拳法，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了體育院系武術(shù)統(tǒng)編教材。擔(dān)任石家莊市武術(shù)協(xié)會(huì)委員、太極拳工作部部長。多次參加省市武術(shù)表演、比賽組織工作，擔(dān)任裁判、裁判長。受聘于高等院校、專業(yè)隊(duì)，從事武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和理論科研，2005年承擔(dān)中國武術(shù)研究院科研課題，系主研人員。在中國武術(shù)技術(shù)與理論等方面進(jìn)行了大量研究，在武術(shù)刊物、大學(xué)學(xué)報(bào)、核心期刊及臺(tái)灣、美國報(bào)刊上發(fā)表武術(shù)學(xué)術(shù)論文六十多篇。多次入選國際、全國或河北省武術(shù)科研論文報(bào)告會(huì)并獲獎(jiǎng)。
    王鳳陽，男，1956年出生，教授，現(xiàn)在河北師范大學(xué)體育學(xué)院任教，民族傳統(tǒng)體育和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)兩個(gè)專業(yè)的碩士研究生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)員，中國武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員，中國武術(shù)七段。研究領(lǐng)域：中國武術(shù)散打理論與技術(shù)和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)能量代謝原理與應(yīng)用，目前帶著兩個(gè)方向的碩士研究生10名。本人自幼隨兄長習(xí)練武術(shù)，已達(dá)三十多年之久。1973年河北省武術(shù)比賽，獲少年組自選拳第一名，長器械槍術(shù)第二名；1979年河北省武術(shù)比賽(上大學(xué)期間)成年組全能第一名，自選拳第一名，長器械槍術(shù)第一名，傳統(tǒng)拳第一名，對練第二名。1982年3月畢業(yè)于河北師大體育系留校至今。近年來，發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文三十多篇，完成科研立項(xiàng)課題5項(xiàng)。

書籍目錄

概述 拳式技擊含義與攻防變化拆解 一、預(yù)備勢、起勢攻防含義圖解 二、野馬分鬃攻防含義圖解 三、白鶴亮翅攻防含義圖解 四、摟膝拗步攻防含義圖解 五、手揮琵琶攻防含義圖解 六、倒卷肱攻防含義圖解 七、攬雀尾攻防含義圖解 八、單鞭攻防含義圖解 九、云手攻防含義圖解 一○、高探馬攻防含義圖解 一一、右蹬腳攻防含義圖解 一二、雙峰貫耳攻防含義圖解 一三、左蹬腳攻防含義圖解 一四、下勢獨(dú)立攻防含義圖解 一五、穿梭攻防含義圖解 一六、海底針攻防含義圖解 一七、閃通臂攻防含義圖解 一八、轉(zhuǎn)身搬攔捶攻防含義圖解 一九、如封似閉攻防含義圖解 二○、十字手攻防含義圖解 二一、收勢攻防含義圖解 太極拳文論六篇 習(xí)武修德悟道與心藥方 太極拳勁力概論 太極拳中以雙方因素劃分的勁力簡論 太極拳之隨勁論 太極拳交手聽、懂、走、化、發(fā)科學(xué)原理淺探 太極拳傳承十三思 后記 

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