混元太極炮捶四十六式

內(nèi)容概要

　　《混元太極炮捶四十六式》介紹了混元功理和單式動作，以突出混元太極意氣游，神形連綿似水流的練功法則，揭示纏絲混元、螺旋、滾動、天地旋轉(zhuǎn)是宇宙萬物前進動力的這一太極本象。

書籍目錄

第一章混元太極拳架概述 第一節(jié)拳架功能作用 第二節(jié)拳架身法要求 第三節(jié)拳架套路結(jié)構(gòu) 第四節(jié)拳架練法特點  第二章混元太極炮捶四十六式 第一節(jié)圖解說明及要求 第二節(jié)拳式動作圖解 第一式無極起式 第二式金剛搗碓 第三式懶扎衣 第四式封閉捶 第五式單鞭勢 第六式左右搬攔捶 第七式轉(zhuǎn)身護心捶 第八式進退攔手炮 第九式斜行拗步 第十式煞腰肘 第十一式井?dāng)堉比?第十二式風(fēng)掃梅花 第十三式金剛搗碓 第十四式披身捶 第十五式左右撇身捶 第十六式斬手 第十七式翻花舞袖 第十八式掩手肱捶 第十九式飛步攔腰肘 第二十式云手 第二十一式高探馬 第二十二式云手 第二十三式高探馬 第二十四式連珠炮 第二十五式撇身捶 第二十六式腰攔肘 第二十七式順攔肘 第二十八式穿心肘 第二十九式窩里炮 第三十式雀地龍沖炮 第三十一式插腳攔截炮 第三十二式翻花舞袖 第三十三式轉(zhuǎn)身劈掛掌 第三十四式進步螺旋沖炮 第三十五式退步掛肘炮 第三十六式左右沖炮 第三十七式左右蓋炮 第三十八式進步腹肩靠 第三十九式掩手肱捶 第四十式轉(zhuǎn)身奪二肱 第四十一式穿梭轉(zhuǎn)身炮 第四十二式抄水劈砸炮 第四十三式繞步連環(huán)炮 第四十四式平穿肘 第四十五式風(fēng)掃梅花 第四十六式金剛捶收勢

圖書封面

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