古越武術(shù)

內(nèi)容概要

在當(dāng)今社會(huì)，武術(shù)作為文化，自然越是豐富多彩、越是深邃透徹就越有價(jià)值，然而武術(shù)在實(shí)際普及過(guò)程中，則越是簡(jiǎn)單、越講究實(shí)效則越受人們的歡迎。近20年來(lái)，中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)、生產(chǎn)技術(shù)快速發(fā)展，物質(zhì)的富裕、科學(xué)的發(fā)達(dá)使人們的生活內(nèi)容日益豐富，生活節(jié)奏也隨之加快，使得現(xiàn)代人不大可能有過(guò)多時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)內(nèi)容復(fù)雜、難度偏高的武術(shù)。因此，當(dāng)今作為普及的武術(shù)形式必須是簡(jiǎn)單、實(shí)用，但又不能割斷傳統(tǒng)武術(shù)的文化思想內(nèi)涵，否則武術(shù)會(huì)變成拳擊、體操那樣單純的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)。    理想的武術(shù)是底盤(pán)大、頂尖高的金字塔形的結(jié)構(gòu)，所謂“底盤(pán)”是指普及面大，有大量的人群學(xué)習(xí)，內(nèi)容則必須是簡(jiǎn)單實(shí)用的技擊之“術(shù)”；所謂“頂尖”，是指武術(shù)體系的高級(jí)技術(shù)，雖然只有少數(shù)人，但其武術(shù)的演練藝術(shù)與武術(shù)文化思想水平非常之高，其境界達(dá)到“道”的水平。由“術(shù)”進(jìn)“道”是中國(guó)武術(shù)必須要走的發(fā)展之路，本書(shū)介紹的“金水門(mén)拳法”似乎正朝著這一方向努力。        “金水門(mén)拳法”本是流傳在浙南的民間武術(shù)，大約創(chuàng)立于明代嘉靖(1522--1566)年間，其主要內(nèi)容有“金、木、水、火、土”五組攻防技法，還有兩個(gè)套路與功法練習(xí)。其特點(diǎn)是突出武術(shù)技擊方法，多以?xún)扇撕暇毿问健? “金水門(mén)拳法”技術(shù)系統(tǒng)簡(jiǎn)單扼要，“踢、打、摔、拿”技術(shù)分類(lèi)清楚，教學(xué)條理分明。在套路練習(xí)方面，主張“少而精”，講究“打練兼顧，體用合一”。

作者簡(jiǎn)介

袁鎮(zhèn)瀾，男，1949年6月出生，浙江省溫州市人。溫州大學(xué)教授，碩士生導(dǎo)師。中國(guó)武術(shù)科研委員會(huì)常務(wù)理事、溫州市武術(shù)協(xié)會(huì)主席，溫州市第七、八、九屆政協(xié)常委。享受?chē)?guó)務(wù)院頒布的“政府特殊津貼”，獲“中國(guó)體育榮譽(yù)獎(jiǎng)?wù)隆?。曾多次?dān)任全國(guó)散打比賽裁判長(zhǎng)，多次到國(guó)外傳授武術(shù)或參加文化交流活動(dòng)。
    從小喜愛(ài)武術(shù)，童年時(shí)隨家鄉(xiāng)的錢(qián)建軍老師學(xué)習(xí)武術(shù)。1964年進(jìn)浙江省體工大隊(duì)武術(shù)隊(duì)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，1973年擔(dān)任溫州市少體校武術(shù)教練，1985年考上武漢體院研究生部，隨溫敬銘、劉玉華、江百龍等教授攻讀碩士研究生，1988年畢業(yè)，獲碩士學(xué)位。1992年到日本天理大學(xué)留學(xué)，在中川敬、山本義泰等教授的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)日本武道技術(shù)與理論，并進(jìn)行中日武術(shù)比較研究。回國(guó)后，籌建浙江省體工大隊(duì)散手隊(duì)，參加第7屆、第8屆全運(yùn)會(huì)散．打比賽。多年來(lái)培養(yǎng)出尹進(jìn)飛、陳立人、李曉秋、尤邦孟、盧秀棟、陳養(yǎng)勝等全國(guó)、世界冠軍或知名運(yùn)動(dòng)員。1998年調(diào)入溫州大學(xué)，現(xiàn)任溫州大學(xué)武術(shù)研究所所長(zhǎng)。    
　  50年來(lái)一直處于武術(shù)第一線，從運(yùn)動(dòng)員到教練員，從大學(xué)生到大學(xué)教授，熱愛(ài)武術(shù)訓(xùn)練、教學(xué)與理論研究。近年來(lái)的研究重點(diǎn)是深入探索武術(shù)的“技擊”與“哲理”，中日兩國(guó)武術(shù)的異同比較，武術(shù)在現(xiàn)代社會(huì)中生存、傳播及發(fā)展等課題。

書(shū)籍目錄

第一章　金水門(mén)拳法簡(jiǎn)介  一、金水門(mén)拳法的來(lái)歷  二、金水門(mén)拳法的特點(diǎn)第二章　初級(jí)技術(shù)　一、身體準(zhǔn)備活動(dòng)　二、人體要害部位　三、禮節(jié)　四、步型與步法　五、攻擊“工具”　六、三步拳　七、單勢(shì)攻防實(shí)戰(zhàn)練習(xí)第三章　中級(jí)技術(shù)　一、五種重要攻擊方法　二、飛腿踢法　三、格擋法　四、閃躲法　五、倒地法　六、功力訓(xùn)練　七、趨避攻防40法　八、十八打拳法　九、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練第四章　高級(jí)拳法  一、金剛?cè)? 二、“水形”功法  三、實(shí)戰(zhàn)與套路附錄　古越武術(shù)名人逸事

章節(jié)摘錄

第一章　金水門(mén)拳法簡(jiǎn)介一、金水門(mén)拳法的來(lái)歷大約在1966年秋，結(jié)識(shí)一位比我年長(zhǎng)20多歲的朋友，他從小練習(xí)武術(shù)。據(jù)他說(shuō)：14歲那年跟一名樂(lè)清湖岙鄉(xiāng)的王老先生學(xué)習(xí)一種拳法，名為“金水門(mén)拳法”。據(jù)王老先生說(shuō)，這拳法創(chuàng)立于明代嘉靖(1522--1566)年問(wèn)，創(chuàng)拳者是天臺(tái)縣人，姓李名金水。李金水早年苦練拳術(shù)，后投奔在戚繼光軍中，學(xué)習(xí)軍戰(zhàn)實(shí)用的拳術(shù)及刀、棒之類(lèi)的功夫，且作戰(zhàn)十分勇敢。在臨?；ń謶?zhàn)役中(注：花街是臺(tái)州臨海市南端的一小鎮(zhèn)，1561年4月27日午后，戚家軍在花街與倭寇發(fā)生一場(chǎng)激戰(zhàn)并大勝之，倭寇被斬首300多人)，李金水一人殺死七個(gè)倭寇，但他自己不幸也被倭寇亂刀砍成重傷。后來(lái)戚家軍奉命去福建追剿倭寇，因李的傷勢(shì)比較重，沒(méi)能隨軍南下，于是留在天臺(tái)老家醫(yī)傷。過(guò)了一年，李金水傷勢(shì)痊愈，未再重返軍旅，一邊在家務(wù)農(nóng)，一邊將自己原來(lái)愛(ài)好的武術(shù)與軍中習(xí)得的本領(lǐng)加以整理，形成一套教學(xué)用的拳法，取名為“金水門(mén)拳法”，空閑時(shí)給周?chē)贻p人教拳，并在教學(xué)過(guò)程中不斷完善。由于該拳法有軍旅實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以較其他民間流行的拳法實(shí)用性要強(qiáng)，深得好評(píng)，不久流傳到溫州樂(lè)清一帶。傳到王老先生時(shí)已經(jīng)三百多年了。　　……

圖書(shū)封面

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