泰拳運(yùn)動(dòng)入門

內(nèi)容概要

　　《現(xiàn)代搏擊入門叢書-泰拳運(yùn)動(dòng)入門》是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設(shè)計(jì)的入門級(jí)圖書?？紤]到廣大搏擊愛好者的不同需求，我們收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式掉跤等九個(gè)現(xiàn)代較為熱門的搏擊項(xiàng)目。從這九個(gè)現(xiàn)代熱門的搏擊項(xiàng)目當(dāng)中，廣大搏擊愛好者可以看到各個(gè)項(xiàng)目的精妙技法，領(lǐng)略到各具特色的搏擊風(fēng)格，還可以根據(jù)叢書中的動(dòng)作圖示進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

書籍目錄

第一章概述 第一節(jié)泰拳發(fā)展概況 第二節(jié)泰拳史料 第三節(jié)著名歷史人物 一、乃克儂東 二、“斷刀帕雅披猜”  第二章泰拳的文化特色 第一節(jié)拜師儀式 第二節(jié)拜師拳舞 第三節(jié)法術(shù)信仰和護(hù)身符 一、“蒙坤” 二、“巴加” 第四節(jié)伴奏樂器 一、爪哇笛 二、印度式雙面鼓 三、镲 四、鑼  第三章基本技術(shù) 第一節(jié)熱身運(yùn)動(dòng) 一、雕頜 二、建通天道 三、龍甩尾 四、毀女腰 五、猛虎闖關(guān) 六、飛鷂繞巢 七、割稻拌月 八、御強(qiáng)敵 九、剜胸 第二節(jié)警戒姿勢(shì) 第三節(jié)三宮步 一、預(yù)備式 二、提膝式 三、邁步式 四、截?cái)呈?五、破敵式 第四節(jié)母招與子招 一、母招 二、子招 第五節(jié)拳法 一、刺拳 二、直拳 三、擺拳 四、上勾拳 五、平勾拳 第六節(jié)肘法 一、掃肘 二、挑肘 三、斜肘 四、砍肘 五、砸肘 六、反肘 第七節(jié)膝法 一、直膝 二、跳膝 三、飛膝 四、砸膝 第八節(jié)腿法 一、前踢 二、蹬踢 三、掃踢 四、鱷魚擺尾 

圖書封面

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