運動養(yǎng)生與健康

內(nèi)容概要

《運動養(yǎng)生與健康》主要內(nèi)容：健康是人們的基本需求，沒有健康就沒有高質(zhì)量的生活。從我國城市居民生活水平來看，已經(jīng)進(jìn)入一個追求生活質(zhì)量的新時代，但是從國情來看，與全面建設(shè)小康社會相適應(yīng)的健康、科學(xué)、文明的生活方式尚未建立，人們的健康觀念亟需提高，全民健身的氛圍尚未形成。學(xué)校和社會還存在重智育、輕體育，重營養(yǎng)、輕鍛煉，重技能、輕體能的傾向?！哆\動養(yǎng)生與健康》以新視角介紹了生命特征與運動關(guān)系，并以國內(nèi)外一些政治人物終身體育運動的事例，證明了運動養(yǎng)生是提升生命品質(zhì)和生活質(zhì)量的重要途徑。

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