網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員體能與心理訓(xùn)練手冊

內(nèi)容概要

　　《網(wǎng)球體能與心理訓(xùn)練手冊》旨在為廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員從事體能與心理訓(xùn)練提供有益指導(dǎo)；另外，本書對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)規(guī)劃和訓(xùn)練計(jì)劃也作了詳細(xì)論述，這對網(wǎng)球管理者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)工作，能起到積極的借鑒作用。本書對體能訓(xùn)練方面進(jìn)行了詳細(xì)的敘述，結(jié)合圖片介紹了許多科學(xué)實(shí)用的訓(xùn)練方法，這將對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練提供全面的幫助。

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