金剛拳

內(nèi)容概要

　　《金剛拳》介紹了金剛拳套路歌訣與動作說明；金剛拳技擊實用法演練；金剛拳散手技擊演練示例；金剛拳實用腿法技擊等內(nèi)容。金剛拳屬于戳腳門派。它重手眼身法步，尤其重腿腳功，是北腿的主要代表之一。戳腳派套路很多，在河北深縣一帶，有金剛架、金剛捶、華拳、八翻手、四行拳、羅門八步、二郎拳、哪吒拳、九枝子等眾多套路，均應屬此派范疇。這些拳種都含有玉環(huán)步、連環(huán)步、鴛鴦腳，這些步法在金剛拳中都有練習法。如鴛鴦腳是一種腿腳功夫，它形似鴛鴦，是成雙成對的兩個腳法組成進退連環(huán)不斷的招術。傳言水滸傳中的武松慣用此腿法，他運用“玉環(huán)步鴛鴦腳”打敗了蔣門神。

書籍目錄

第一章  總論第一節(jié)  金剛拳的拳勢特征第二節(jié)  金剛拳的步法特征第三節(jié)  金剛拳的手法特征第四節(jié)  金剛拳的身法特征第五節(jié)  金剛拳套路與金剛散手第六節(jié)  金剛拳八趟各自特征第二章  金剛拳套路歌訣與動作說明第一節(jié)  金剛拳第一趟第二節(jié)  金剛拳第二趟第三節(jié)  金剛拳第三趟第四節(jié)  金剛拳第四趟第五節(jié)  金剛拳第五趟第六節(jié)  金剛拳第六趟第七節(jié)  金剛拳第七趟第八節(jié)  金剛拳第八趟第九節(jié)  金剛四形拳第十節(jié)  金剛八步拳第三章  金剛拳技擊實用法演練第四章  金剛拳散手技擊演練示例第五章  金剛拳實用腿法技擊跋

編輯推薦

《金剛拳》由人民體育出版社出版。金剛拳按初始學習漸進方式可分為八趟，每趟練習稱為“踢趟子”。學會以后，可以分趟子演練，亦可連續(xù)幾個趟子(套路)演練，其掌握尺度要按自己功夫深淺、氣力結合適度而定，不可過努而傷著身體。

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