健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材

內(nèi)容概要

　　《健身氣功社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)教材》是一本由國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織編寫(xiě)的培訓(xùn)健身氣功項(xiàng)目社會(huì)體育指導(dǎo)員的唯一專(zhuān)業(yè)教材，它是在充分吸納《健身氣功培訓(xùn)教程（試用）》和體育院校相關(guān)教材內(nèi)容及運(yùn)用大量文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上完成的。全書(shū)分為上、下兩篇。上篇為健身氣功基本理論，下篇為國(guó)家體育總局組織編創(chuàng)的四種健身氣功，具體內(nèi)容包括健身氣功概述、健身氣功的歷史淵源、健身氣功的練功要素、健身氣功的傳統(tǒng)理論基礎(chǔ)練功反應(yīng)與偏差預(yù)防等。另外，為便于學(xué)習(xí)和考核，該書(shū)在基本理論部分的每章中還編寫(xiě)了內(nèi)容提要和思考題。該書(shū)可供相關(guān)院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)專(zhuān)業(yè)的在職人員作為參考書(shū)使用。

書(shū)籍目錄

前言上篇第一章 健身氣功概述第一節(jié) 健身氣功概念第二節(jié) 健身氣功的健身特點(diǎn)第三節(jié) 健身氣功的時(shí)代價(jià)值第二章 健身氣功的歷史淵源第一節(jié) 氣功的起源第二節(jié) 先秦時(shí)期的氣功第三節(jié) 兩漢時(shí)期的氣功第四節(jié) 魏晉南北朝時(shí)期的氣功第五節(jié) 隋唐時(shí)期的氣功第六節(jié) 兩宋金元時(shí)期的氣功第七節(jié) 明清時(shí)期的氣功第八節(jié) 近現(xiàn)代的氣功第三章 健身氣功的練功要素第一節(jié) 調(diào)身第二節(jié) 調(diào)息第三節(jié) 調(diào)心第四節(jié) 涵養(yǎng)道德第四章 健身氣功的鍛煉要領(lǐng)第一節(jié) 松靜自然第二節(jié) 動(dòng)靜相兼第三節(jié) 練養(yǎng)結(jié)合第四節(jié) 循序漸進(jìn)第五節(jié) 持之以恒第五章 健身氣功的傳統(tǒng)理論基礎(chǔ)第一節(jié) 健身氣功整體觀(guān)第二節(jié) 健身氣功與陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)第三節(jié) 健身氣功與五行學(xué)說(shuō)第四節(jié) 健身氣功與臟象學(xué)說(shuō)第五節(jié) 健身氣功與經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)第六節(jié) 健身氣功與精氣神學(xué)說(shuō)第六章 健身氣功的生理學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)第一節(jié) 健身氣功的生理學(xué)分析第二節(jié) 健身氣功的心理學(xué)分析第七章 練功反應(yīng)與偏差預(yù)防第一節(jié) 正常反應(yīng)與效驗(yàn)第二節(jié) 練功偏差與預(yù)防第八章 健身氣功教學(xué)第一節(jié) 健身氣功的教學(xué)特點(diǎn)第二節(jié) 健身氣功的教學(xué)階段第三節(jié) 健身氣功的教學(xué)方法第四節(jié) 健身氣功的教學(xué)課結(jié)構(gòu)第五節(jié) 健身氣功圖解知識(shí)介紹第九章 健身氣功的競(jìng)賽組織與評(píng)判第一節(jié) 健身氣功競(jìng)賽的組織工作第二節(jié) 健身氣功競(jìng)賽的編排與記錄第三節(jié) 健身氣功競(jìng)賽通則與評(píng)分第四節(jié) 健身氣功競(jìng)賽的裁判方法第五節(jié) 健身氣功競(jìng)賽圖表第十章 健身氣功管理第一節(jié) 健身氣功管理體系第二節(jié) 健身氣功管理基本要求第三節(jié) 健身氣功管理主要內(nèi)容第四節(jié) 健身氣功管理干部能力附件一 健身氣功管理辦法附件二 健身氣功項(xiàng)目實(shí)施紲會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度暫行辦法附件三 健身氣功項(xiàng)目社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)培訓(xùn)大綱下篇第十一章 健身氣功·易筋經(jīng)第一節(jié) 功法源流第二節(jié) 功法特點(diǎn)第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明第十二章 健身氣功·五禽戲第一節(jié) 功法源流第二節(jié) 功法特點(diǎn)第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明第十三章 健身氣功·六字訣第一節(jié) 功法源流第二節(jié) 功法特點(diǎn)第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明第十四章 健身氣功·八段錦第一節(jié)功法源流第二節(jié)功法特點(diǎn)第三節(jié) 習(xí)練要領(lǐng)第四節(jié) 動(dòng)作說(shuō)明

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