網(wǎng)球入門教程

內(nèi)容概要

網(wǎng)球入門教程，ISBN：9787500932567，作者：李海、史芙英

書(shū)籍目錄

第一章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述 第一節(jié) 世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 一、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源 二、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 第二節(jié) 中國(guó)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 一、舊中國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 二、新中國(guó)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 第二章 網(wǎng)球基本理論 第一節(jié) 擊打運(yùn)動(dòng)的力學(xué)原理 第二節(jié) 擊球動(dòng)作的環(huán)節(jié) 第三節(jié) 網(wǎng)球的性能 一、旋轉(zhuǎn)球的飛行性能 二、旋轉(zhuǎn)球與反彈 第四節(jié) 球與拍面的關(guān)系 第五節(jié) 網(wǎng)球應(yīng)用技術(shù)的基本要素??控球能力 一、控制擊球力量的能力 二、控制擊球路線、角度的能力 三、控制落點(diǎn)的能力 第三章 網(wǎng)球基本技術(shù) 第一節(jié) 網(wǎng)球握拍法 一、東方式握拍法 二、大陸式握拍法 三、西方式握拍法 四、反手雙手握拍法 第二節(jié) 正反手擊落地球 一、正手擊落地球技術(shù) 二、反手擊落地球技術(shù) 三、正反手擊落地球練習(xí)方法 第三節(jié) 截?fù)羟蚺c高壓球 一、截?fù)羟蚣夹g(shù) 二、高壓球技術(shù) 第四節(jié) 發(fā)球與接發(fā)球 一、發(fā)球技術(shù) 二、接發(fā)球技術(shù) 第五節(jié) 網(wǎng)球步法 一、基礎(chǔ)步法 二、底線擊球步法 三、網(wǎng)前截?fù)羟虿椒?四、高壓球步法 五、網(wǎng)球步法練習(xí)方法 第四章 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù) 第一節(jié) 網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)概述 一、網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的概念 二、現(xiàn)代網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn) 三、制訂和運(yùn)用網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)的基本原則 第二節(jié) 網(wǎng)球單打戰(zhàn)術(shù) 一、網(wǎng)球打法的類型 二、后場(chǎng)戰(zhàn)術(shù) 三、中場(chǎng)戰(zhàn)術(shù) 四、前場(chǎng)戰(zhàn)術(shù) 第三節(jié) 網(wǎng)球的雙打戰(zhàn)術(shù) 一、雙打配對(duì)原則 二、雙打的發(fā)球方戰(zhàn)術(shù) 三、雙打的接發(fā)球方戰(zhàn)術(shù) 第五章 網(wǎng)球游戲 第一節(jié) 網(wǎng)球游戲的特點(diǎn)與作用 第二節(jié) 個(gè)人連續(xù)擊球游戲 一、警察抓小偷 二、動(dòng)物模仿秀 三、捉人游戲 四、傳球 五、水手 六、麻煩加倍 七、發(fā)球得分 八、路障 九、傳染雞瘟 十、鴨子 十一、移動(dòng) 十二、夏威夷困境 十三、滌蟲(chóng) 十四、水果沙拉 十五、鞋子也瘋狂 十六、卡車司機(jī) 十七、森林中的獵人 十八、馬可波羅 十九、網(wǎng)球投籃 二十、騎士 第三節(jié) 團(tuán)隊(duì)游戲 一、貓尾巴 二、熄燈啦 三、筷子 四、鏈條反應(yīng) 五、斜塔 六、友好的爭(zhēng)斗 七、球拍游戲 八、看，沒(méi)有用手 九、反彈 十、“權(quán)力球”標(biāo)簽 十一、跑擂 十二、地滾球式網(wǎng)球 十三、彩帶網(wǎng)球 十四、貓頭鷹 十五、射門 十六、橄欖球式網(wǎng)球 十七、板球式網(wǎng)球 十八、鏈?zhǔn)诫p打 十九、曲棍球的較量 二十、拼寫(xiě)比賽 第四節(jié) 準(zhǔn)確性游戲 一、墻上的蒼蠅 二、空籃子 三、保齡球 四、側(cè)旋 五、獵人 六、定位擊球 七、平擊球 八、夏威夷呼啦圈網(wǎng)球 九、迷你高爾夫 十、斯諾克式網(wǎng)球 十一、發(fā)球的驚喜 十二、擊倒目標(biāo) 十三、“上”和“下” 十四、快速射擊 十五、蘋果和橘子 十六、本壘王 十七、旋轉(zhuǎn)門 十八、擊打氣泡 十九、動(dòng)力時(shí)鐘 二十、襪球 第六章 網(wǎng)球規(guī)則與裁判法 第一節(jié) 網(wǎng)球規(guī)則 一、場(chǎng)地 二、網(wǎng)球比賽的基本規(guī)則 三、網(wǎng)球比賽的信任制規(guī)則 第二節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽裁判法 一、主裁判的工作程序 二、司線員 第七章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽組織工作 第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的組織 一、制定競(jìng)賽規(guī)程 二、賽前的工作安排 三、比賽期間的工作 四、賽后 第二節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽方法和編排 一、淘汰制 二、循環(huán)賽制 三、混合制比賽方法 四、秩序冊(cè)編排方法 附件一 常用網(wǎng)球英語(yǔ)詞匯 附件二 網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    網(wǎng)球入門教程 PDF格式下載

---