防治高膽固醇運(yùn)動療法

內(nèi)容概要

　　通過健身計(jì)劃增加你的體能、減少你的體重，使你的心臟恢復(fù)活力！這不是追逐潮流的一時(shí)熱度，而是遵循《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之6：防治高膽固醇運(yùn)動療法》的建議將膽固醇控制到健康水平?！　≌J(rèn)真學(xué)習(xí)鍛煉的強(qiáng)度和頻率，努力找出減少藥物劑量甚至徹底停藥的方法。　　與美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院共同編寫的常見疾病運(yùn)動療法系列叢書之六的《成人常見病運(yùn)動療法系列叢書之6：防治高膽固醇運(yùn)動療法》從飲食、運(yùn)動、藥物等多種途徑徹底尋找有效降低膽固醇的好辦法。保持心臟健康，盡可能讓你的生活更美好！

作者簡介

　　杰·拉利·德爾斯丁，博士，臨床運(yùn)動項(xiàng)目主任，南卡萊羅納州立大學(xué)運(yùn)動學(xué)系教授。自1976年開始，從事關(guān)于健康人群、慢性病人群和殘疾人群體相關(guān)的運(yùn)動測試及鍛煉項(xiàng)目的評估。德爾斯丁著有30多部關(guān)于常規(guī)鍛煉項(xiàng)目對膽固醇影響的書籍和文章。他在運(yùn)動測試和用藥方面也著述頗豐，并為美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院出版的數(shù)本書籍擔(dān)任編輯。此外，他還是美國心肺康復(fù)協(xié)會（AACVPR）的研究員。德爾斯丁在2005—2006年度被選為美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院院長。

書籍目錄

第2章膽固醇與心臟病第3章通過鍛煉改善膽固醇和健康第4章設(shè)定控制膽固醇的目標(biāo)第5章制定運(yùn)動計(jì)劃第6章建立有益心臟健康的飲食表第7章選擇降低膽固醇的藥物第8章研究輔助藥物和非常規(guī)療法附錄：低膽固醇醫(yī)療食譜參考文獻(xiàn)作者簡介美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院簡介

編輯推薦

通過健身計(jì)劃增加你的體能、減少你的體重．使你的心臟恢復(fù)活力!這不是追逐潮流的一時(shí)熱度，而是遵循《防治高膽固醇運(yùn)動療法》的建議將膽固醇控制到健康水平。    　認(rèn)真學(xué)習(xí)鍛煉的強(qiáng)度和頻率．努力找出減少藥物劑量甚至徹底停藥的方法。與美國運(yùn)動醫(yī)學(xué)院共同編寫的常見疾病運(yùn)動療法系列叢書之六的《防治高膽固醇運(yùn)動療法》從飲食、運(yùn)動、藥物等多種途徑徹底尋找有效降低膽固醇的好辦法。保持心臟健康．盡可能讓你的生活更美好!

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