三十二式太極劍

出版時間：2007-8 出版社：人民體育出版社作者：本社頁數：77

內容概要

太極劍是屬于太極拳系統(tǒng)的一種劍術套路。它具有太極拳的運動特點及健身價值。本書介紹的這趟劍是根據傳統(tǒng)的太極劍套路改編的，全部動作除“起勢”和“收勢”之外，共選定了32個主要姿勢動作。整個套路分為四組，每組八個動作，從起勢到收勢往返共兩個來回，練習時間大體需要2～3分鐘。動作中包括抽、帶、撩、刺、擊、掛、點、劈、截、托、掃、攔、抹等主要劍法和各種身法、步法。通過這些主要姿勢動作的練習，既可以更好地增強體質，又能增加練習者的鍛煉興趣，并為練習其他劍術套路打下基礎。

書籍目錄

一、三十二式太極劍簡介二、三十二式太極劍基本動作介紹三、三十二式太極劍動作名稱四、三十二式太極劍動作圖解五、三十二式太極劍動作路線示意圖六、三十二式太極劍練習方向和進退路線詳圖七、三十二式太極劍連續(xù)動作圖

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

還沒讀過(41)
勉強可看(298)
一般般(509)
內容豐富(2114)
強力推薦(173)

三十二式太極劍 PDF格式下載

用戶評論 (總計8條)

　太極拳是“太極”的一種派生事物，不等于是“太極”。太極拳的動靜，只是“太極”動靜的一種，不是“太極”的其他動靜或全部。　　太極拳是有形有質，是形質相成的體育運動項目。所以太極拳的傳授不能只講形，不講質。既要講形又講質，做到形質兼?zhèn)?。這個問題要從歷史上對太極拳最早立論概括說起。　　太極拳宗師王宗岳在其《太極拳論》開篇說：“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母，動之則分(開)，靜之則合”。這段話有多層含義。其中“動之則開，靜之則合”，是太極拳最早最高的精辟概括。[1] 　　太極拳之理雖屢有闡發(fā)，但縱橫以觀之，習者蕓望明師絕少。那掩關自守者有之；將那精微所在深自秘惜，學子皆不得見；功力所限；對拳理精意管窺蠡測者有之，以此類孔見為據修煉則誤已，倘竟以此傳授則誤人；于拳理懵然不知者亦有之，卻說玄弄虛，言不及義，則更是貽害無窮。　　陳式太極拳宗師陳公發(fā)科、心意六合門宗師胡公耀貞兩位武術大師，以其畢生的精力和智慧體悟和實踐著太極拳之真。馮志強先生得天獨厚師從兩位大師，將兩位大師的傾授融會貫通，以自身對太極拳的深刻理解，對傳統(tǒng)的陳式太極拳成功地進行了繼承和發(fā)展，創(chuàng)立了深刻反映萬物本象的心意混元太極拳（簡稱混元太極拳）?；?，取萬物萬象意；元，為初始根本之意。馮先生將自己的真知灼見，貫徹到功法和拳法之中，以造福人類之心，毫無保留地奉獻于世。我們的世界，是運動的世界。億萬年來，自然界中，日經月行，星環(huán)辰繞，莫不循圓以為軌道；水滴而形珠，石磨而狀卵，石滾水注，莫不符合圓的規(guī)律；禽獸的揚降與走躍，也莫不留下圓弧之軌跡。人類發(fā)展了科學技術，而察今日飛機之螺槳，車輛之轉輪；電動之機械，乃至物質之微觀結構，同樣無一脫離圓的運動。直線是無限大的圓之一段，點即是無限小的圓，螺旋則是國與其它因素的合成。圓運動乃是萬物運動的本質，乃是乾坤大道。
本書光盤內容十分豐富，值得買。
講解到位，要點清晰，配合圖片說明，對初學者，非常實用。個人認為這本書值得珍藏，閑暇時翻開看看，每次都會有新收獲的。
給我外婆買的，她喜歡里面的圖，只是光盤不是很清晰
碟子一般，書還可以
感覺本書介紹的比較簡單、粗略，對于自學太極劍的朋友不適合，光盤確實不夠清晰，由吳阿敏演練而無講解。
挺喜歡的，以前也學過，這回動作更規(guī)范了。
書還不錯，但買錯了，應該帶教學光盤，所以用處不大。
自學的好教材，因為是初學，還是比較偏向選擇人民體育出版社的這本

三十二式太極劍

用戶評論 (總計8條)

推薦圖書

相關圖書