少林鷹爪十三抓

內(nèi)容概要

《少林鷹爪十三抓》一書主要包括基本介紹、入門須知，功理功法、套路練習(xí)、應(yīng)用方法和鷹爪秘法六個(gè)部分的內(nèi)容。為了更好地挖掘、整理、傳承少林鷹派武術(shù)這一民族瑰寶，少林鷹派武術(shù)研究會(huì)本著“探精抉微前人之微旨，認(rèn)識(shí)闡發(fā)少林之真諦，挖掘整理鷹派之武術(shù)，總結(jié)提煉國術(shù)之精華”的宗旨，以“功法術(shù)合一論”為指導(dǎo)思想，以“功理功法的理論實(shí)踐，套路技巧的嫻熟演示，學(xué)以致用的應(yīng)用方法”為原則，沿著練功到實(shí)用的寫作構(gòu)思，用現(xiàn)代科學(xué)理念深入細(xì)致地解析少林鷹派武術(shù)，為人類健康和社會(huì)安寧貢獻(xiàn)綿薄之力。

作者簡(jiǎn)介

楊維(法名：釋永寶)，1967年生。黑龍江省青岡縣人。武術(shù)博士學(xué)位，國際武術(shù)散手道聯(lián)盟副主席黑帶七段，中華楊氏武藝研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，少林鷹派武術(shù)研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)，安徽阜陽師范學(xué)院武術(shù)副教授，中國散手道協(xié)會(huì)主席，國際級(jí)武術(shù)裁判。 自幼隨父親楊乃文學(xué)習(xí)楊氏武藝，繼承和發(fā)揚(yáng)少林釋行山、釋行好和釋行明傳授的少林鷹派武術(shù)體系。聯(lián)合世界多種派別的武術(shù)家，創(chuàng)立“散手道”體系，成立了“國際武術(shù)散手道聯(lián)盟”。曾榮獲“黑龍江省武術(shù)散手比賽”70公斤級(jí)冠軍和“最佳擂主”的稱號(hào)，獲“武術(shù)文化知識(shí)國際大獎(jiǎng)賽”三等獎(jiǎng)，在世界杯“國際武術(shù)錦標(biāo)賽”中，獲“武術(shù)名人高段位”散手比賽金牌和傳統(tǒng)武術(shù)比賽銀牌，獲“國際武術(shù)裁判”資格證書，獲“美國世界博覽會(huì)”金杯獎(jiǎng)，被“美國世界名人科學(xué)院”授予武術(shù)博士學(xué)位和博士勛章。 從武歷程在《中國當(dāng)代武林名人志》《中國當(dāng)代武術(shù)家辭典》《世界武術(shù)名人錄》《世界名人錄》等辭書中有所記載。著作有《實(shí)用散手道教程》叢書、《少林鷹派武術(shù)》叢書等30余部武術(shù)專著及100余集音像制品，眾多學(xué)術(shù)文章在國內(nèi)外刊物上發(fā)表。

書籍目錄

第一章　基本介紹　　第一節(jié)　名稱由來　第二節(jié)　練習(xí)程序　第三節(jié)　基本作用第二章　入門須知　第一節(jié)　爪的攻擊目標(biāo)　第二節(jié)　基本身法　第三節(jié)　基本眼法　第四節(jié)　步型與步法　第五節(jié)　十三抓爪型第三章　功理功法　第一節(jié)　初級(jí)功法　第二節(jié)　中級(jí)功法　第三節(jié)　高級(jí)功法　第四章　套路練習(xí)　　第一節(jié)　動(dòng)作名稱　第二節(jié)　動(dòng)作圖解第五章　應(yīng)用方法　第一節(jié)　蓋爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第二節(jié)　撲爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第三節(jié)　鎖爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第四節(jié)　掏爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第五節(jié)　撩爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第六節(jié)　按爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第七節(jié)　推爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第八節(jié)　摳爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第九節(jié)　托爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第十節(jié)　劈爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第十一節(jié)　擰爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第十二節(jié)　抄爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用　第十三節(jié)　扣爪實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用第六章　鷹爪秘法　第一節(jié)　抓肌肉秘法　第二節(jié)　抓器官秘法　第三節(jié)　抓筋膜秘法　第四節(jié)　抓骨骼秘法附錄　少林鷹派武術(shù)研究會(huì)成員名單后記

圖書封面

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