保齡球

內(nèi)容概要

　　《運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)叢書(shū)：保齡球》資料翔實(shí)、講解準(zhǔn)確、照片和圖示清晰。每章分為以下四個(gè)主要部分。　　動(dòng)作規(guī)范：直接進(jìn)入比賽活動(dòng)對(duì)基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行清晰地講解。　　動(dòng)作變化：發(fā)現(xiàn)更多的關(guān)于技術(shù)方面的情況，學(xué)習(xí)動(dòng)作的各種變化?！　?shí)際運(yùn)用：在比賽狀況下運(yùn)用新技術(shù)?！　“l(fā)展磨礪：利用比賽活動(dòng)發(fā)展技術(shù)、規(guī)范技術(shù)，自我測(cè)試使技術(shù)精益求精。

作者簡(jiǎn)介

作者：(美)米歇爾·穆勒恩 譯者：虞重干 等

書(shū)籍目錄

緒論第一章　持球　持球　不要用力擠壓保齡球　選擇合適的保齡球　擺臂　持球　正確的握力　保齡球膠帶　小結(jié)第二章　站位　準(zhǔn)備姿勢(shì)　　放松助走　準(zhǔn)備姿勢(shì)站位是否放松　站位的緊張與放松　全身肌肉逐步放松實(shí)驗(yàn)　小結(jié)第三章　步伐與助走第四章　推球與后擺第五章　時(shí)機(jī)第六章　投球第七章　鉤球……

章節(jié)摘錄

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編輯推薦

運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)叢書(shū)通過(guò)活學(xué)活用的方式為初學(xué)者提供初級(jí)教學(xué)的范本，本叢書(shū)精選清晰、簡(jiǎn)明的指導(dǎo)說(shuō)明和圖片代替枯燥乏味的文字，使原本抽象的運(yùn)動(dòng)原理變得簡(jiǎn)單易懂，讓讀者易于參與并樂(lè)在其中。本書(shū)包括了完整的信息、準(zhǔn)確的教學(xué)指導(dǎo)，以及清晰的照片和圖解，讓初學(xué)者能夠較快地對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有深入的了解。

圖書(shū)封面

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