保齡球
出版時間：2007-5 出版社：體育報業(yè)（原人民體育 作者：米歇爾·穆勒恩 頁數(shù)：123 譯者：虞重干
內容概要
《運動基礎叢書：保齡球》資料翔實、講解準確、照片和圖示清晰。每章分為以下四個主要部分?！ 幼饕?guī)范：直接進入比賽活動對基本技術和戰(zhàn)術進行清晰地講解。 動作變化：發(fā)現(xiàn)更多的關于技術方面的情況，學習動作的各種變化?！ 嶋H運用：在比賽狀況下運用新技術?！ “l(fā)展磨礪：利用比賽活動發(fā)展技術、規(guī)范技術，自我測試使技術精益求精。
作者簡介
作者：(美)米歇爾·穆勒恩 譯者：虞重干 等
書籍目錄
緒論第一章 持球 持球 不要用力擠壓保齡球 選擇合適的保齡球 擺臂 持球 正確的握力 保齡球膠帶 小結第二章 站位 準備姿勢 放松助走 準備姿勢站位是否放松 站位的緊張與放松 全身肌肉逐步放松實驗 小結第三章 步伐與助走第四章 推球與后擺第五章 時機第六章 投球第七章 鉤球……
章節(jié)摘錄
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編輯推薦
運動基礎叢書通過活學活用的方式為初學者提供初級教學的范本，本叢書精選清晰、簡明的指導說明和圖片代替枯燥乏味的文字，使原本抽象的運動原理變得簡單易懂，讓讀者易于參與并樂在其中。本書包括了完整的信息、準確的教學指導，以及清晰的照片和圖解，讓初學者能夠較快地對運動項目有深入的了解。
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