杜飛虎自然門(mén)功夫揭秘

內(nèi)容概要

　　《杜飛虎自然門(mén)功夫揭秘》是一部以揭示自然門(mén)出真功夫的秘訣為要旨的專(zhuān)著，內(nèi)容包括“自然門(mén)功夫出神入化的秘訣”“飛虎自然門(mén)簡(jiǎn)況”“飛虎自然門(mén)功夫訓(xùn)練法”“飛虎自然門(mén)技擊法”四個(gè)部分。因本書(shū)主要是從揭秘的角度來(lái)探究自然門(mén)功夫的精髓所在，加之書(shū)中所闡述之拳械、功夫、技擊均是以杜飛虎恩師之傳授為主，故定書(shū)名為《杜飛虎自然門(mén)功夫揭秘》。飛虎自然門(mén)功夫不下30種。較具代表性的有：上木盆輕功、上樁、頂功、大力神功、內(nèi)外護(hù)體功、矮襠走圈定樁動(dòng)樁功、一著膠、雙推手、擋板、奇門(mén)點(diǎn)穴、腿功、暗器五星鏢。前五種功夫在作者所著的《自然門(mén)功夫精義》一書(shū)中已有詳細(xì)介紹，本書(shū)不再贅述。自然門(mén)的套路不下50種，較具代表性的套路有：九環(huán)八十一招式、少林金剛?cè)⒆匀蝗?、自然門(mén)太極拳。自然門(mén)的器械有二十余種，較具代表性的有：虎杖、單刀、游龍劍、雙鉤、自然門(mén)大刀、自然門(mén)槍術(shù)。杜飛虎在長(zhǎng)期的較技苦練、開(kāi)館授徒的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中，逐漸形成了獨(dú)到的武術(shù)風(fēng)格，在傳統(tǒng)自然門(mén)的基礎(chǔ)上有了長(zhǎng)足的創(chuàng)新與發(fā)展。具體表現(xiàn)為：一、在訓(xùn)練方式上，將昔日“九星躲閃樁”中的單人訓(xùn)練改為雙人對(duì)練；將昔日“九星躲閃樁”中的單一穿閃訓(xùn)練法改為穿閃、靠打并用的訓(xùn)練法；樁下樁上又各分出9種練法，并講求以三十六天罡七十二地煞原理變化出招，既注重傳統(tǒng)招式而又不斷地推陳出新，腿功分出外八式與內(nèi)八式。拳法技擊講究三行九點(diǎn)二十七式。二、在武術(shù)動(dòng)靜觀方面，杜飛虎在傳統(tǒng)自然門(mén)認(rèn)為“站樁是靜中求動(dòng)，走樁是動(dòng)中求靜”的觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)在劇烈運(yùn)動(dòng)中求靜。他認(rèn)為唯有經(jīng)常進(jìn)行這種訓(xùn)練，才能使武術(shù)技擊者能夠適應(yīng)各種強(qiáng)勁的對(duì)抗搏擊，并據(jù)此提出了“靜中之靜不算靜，動(dòng)中之靜為真靜；動(dòng)中之動(dòng)不算動(dòng)，靜中之動(dòng)為真動(dòng)”的武術(shù)動(dòng)靜觀。為了能從武術(shù)動(dòng)靜觀的角度體現(xiàn)飛虎自然門(mén)的武術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)，本書(shū)主要從杜飛虎傳授的諸多奇技中拈出一著膠、雙推手、擋板三種奇技介紹給讀者。這三種奇技均精簡(jiǎn)實(shí)用?！耙恢z”訓(xùn)練屬指爪抓捏的硬功，練成可以著物如腐；“雙推手”訓(xùn)練屬內(nèi)氮外發(fā)的功夫，練成可以發(fā)氮擊物；“擋板”訓(xùn)練屬以腳掌外沿駢踢的功夫，練成可以一腳踹去即將木板踹斷。此外，還介紹了矮襠走圈功夫，因?yàn)檫@是自然門(mén)創(chuàng)派的標(biāo)志性功夫，自然門(mén)杜、萬(wàn)兩支均習(xí)練這一功夫，故作者不避其重復(fù)而述之，主要側(cè)、重于從杜飛虎的動(dòng)靜觀這一角度對(duì)矮襠走圈功夫作更深層次的介紹。三大奇技之外，還介紹了杜飛虎自然門(mén)渾元一氣功。此功的特點(diǎn)為：于臍內(nèi)空處用功，于靜中顯動(dòng)，可于氣門(mén)臍內(nèi)練氣化神，功成可使周身上下渾元一體，如簧似電，一觸即發(fā)，具反彈力，有“神打”之奇特效驗(yàn)。在套路方面，本書(shū)選介了“少林金剛?cè)焙汀拔洚?dāng)張三豐三十六式簡(jiǎn)化太極拳”。這兩個(gè)拳種，一主剛硬，一主柔綿，故習(xí)此二拳者可以從中體會(huì)武術(shù)的剛勁和柔勁在技擊中的妙用。在器械方面，本書(shū)選介了“虎杖”和“少林六合槍”。這兩種器械，一短一長(zhǎng)，可以互補(bǔ)其短而各顯其長(zhǎng)。短者易于近戰(zhàn)，長(zhǎng)者利于擊遠(yuǎn)，故習(xí)此二器者可以從中體會(huì)武術(shù)長(zhǎng)短兵器在技擊中各自不同的特點(diǎn)。技擊方面，“飛虎自然門(mén)技擊法”訓(xùn)練屬雙人對(duì)練的知彼功夫，屬傳統(tǒng)技擊法向現(xiàn)代散打技擊法過(guò)渡的打法，久練可以增加實(shí)戰(zhàn)搏擊的應(yīng)變能力。因?yàn)楸緯?shū)的要旨在于從揭秘的角度以求深入探究自然門(mén)功夫之精髓，故對(duì)飛虎自然門(mén)功夫只是做一種星點(diǎn)拾貝式的選介，實(shí)不足以涵蓋飛虎自然門(mén)功夫的各個(gè)方面。故此，筆者一方面希望能夠以此拙作引出全面介紹飛虎自然門(mén)功夫的佳著來(lái)，另一方面，筆者希望這本書(shū)的出版，將會(huì)幫助廣大武術(shù)愛(ài)好者提高武學(xué)見(jiàn)識(shí)，在武學(xué)深造方面有所借鑒，并能供武術(shù)研究者、奇技研究者、體育工作者、武術(shù)團(tuán)體、武裝部隊(duì)、公安干警等參考。這部著作應(yīng)當(dāng)成為武術(shù)愛(ài)好者強(qiáng)身自衛(wèi)的傳統(tǒng)武術(shù)寶典。

作者簡(jiǎn)介

　　陳懷信，男，漢族，生于1964年11月。云南會(huì)澤人。畢業(yè)于云南師范大學(xué)中文系，大學(xué)本科學(xué)歷。國(guó)家一級(jí)武師、杜飛虎自然門(mén)武術(shù)主要傳人、武當(dāng)拳法研究會(huì)會(huì)員、昆明市東川區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)兼自然門(mén)武館館長(zhǎng)。自幼嗜武，并得到著名武術(shù)技擊家萬(wàn)籟聲、呂耀欽等眾多大師親自指點(diǎn)。他尊師重道，品德高尚，練功刻苦，悟性頗高，深受師父杜飛虎喜愛(ài)，為杜飛虎宗師入室高徒。學(xué)得少林金剛?cè)?、六合拳、武?dāng)原式太極拳、自然拳、六合刀、八仙劍、九洲棍、一著膠、鴛鴦環(huán)、大力神功、矮襠腿、上樁等。在武學(xué)大道上拜山訪川，探古求玄，飽經(jīng)風(fēng)霜，經(jīng)受了艱苦的磨煉，練就了一身過(guò)硬的功夫。曾榮獲“湖南省八運(yùn)會(huì)自然門(mén)內(nèi)功表演”優(yōu)勝獎(jiǎng)。1998年設(shè)館授徒。1999年榮獲“首屆中國(guó)武當(dāng)拳國(guó)際聯(lián)誼大會(huì)自然拳表演賽”優(yōu)勝獎(jiǎng)，2000年榮獲“第二屆中國(guó)武當(dāng)拳國(guó)際聯(lián)誼大會(huì)武當(dāng)原式太極拳表演賽”一等獎(jiǎng)及優(yōu)秀論文獎(jiǎng)。2001年參加首屆世界太極拳健康大會(huì)，榮獲“自然門(mén)太極拳表演賽”一等獎(jiǎng)。2002年8月參加首屆海峽兩岸武術(shù)精英賽暨中華張氏太極拳聯(lián)誼會(huì)，榮獲自然門(mén)內(nèi)家拳表演賽第二名。2003年參加第一屆東亞武術(shù)運(yùn)動(dòng)會(huì)，論文《還“道”的本來(lái)面目》榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。多年來(lái)他潛心鉆研佛道經(jīng)典，探求傳統(tǒng)武術(shù)之內(nèi)涵，先后在《武當(dāng)》《武魂》等雜志上發(fā)表武學(xué)論文數(shù)十篇，受讀者好評(píng)。其中較具代表性的論文篇目有《自然門(mén)功夫述真——矮襠走圈之真義》《自然門(mén)武術(shù)恢復(fù)疲勞之我見(jiàn)》《內(nèi)實(shí)丹田，外示神勇——自然門(mén)大力神功之訓(xùn)練原理》《淵源于莊朱二哲的自然門(mén)功夫內(nèi)涵》等。他立意以自然門(mén)武術(shù)為歸宗，專(zhuān)精自然門(mén)，以推廣武術(shù)、弘揚(yáng)自然門(mén)為己任。教學(xué)上注重實(shí)戰(zhàn)搏擊與傳統(tǒng)武術(shù)的嚴(yán)格訓(xùn)練，不搞花拳繡腿，注重提高學(xué)員的技擊水平。眾多新聞媒體介紹過(guò)其事跡，并入編《世界體壇頂峰的中國(guó)人》《中華太極人物志》《共和國(guó)專(zhuān)家成就博覽》（中國(guó)畫(huà)報(bào)出版社出版之大型畫(huà)冊(cè)）等大型辭書(shū)中。

書(shū)籍目錄

第一章 自然門(mén)功夫真?zhèn)鞯谝还?jié) 自然門(mén)歷代傳人代相傳授之心法第二節(jié) 自然門(mén)功夫要義第三節(jié) 自然門(mén)功夫的訓(xùn)練途徑第四節(jié) 自然門(mén)“閃電手”絕技之行經(jīng)走氮規(guī)律第二章 “不察幾微，不處無(wú)為，難臻化境”第一節(jié) 幾微之道一：常處無(wú)為，神自變化第二節(jié) 幾微之道二：還“道”的本來(lái)面目第三節(jié) 幾微之道三：人類(lèi)長(zhǎng)壽的本源第四節(jié) 幾微之道四：善調(diào)陰陽(yáng)，功從中出第三章 “道體”論——拳道合一的哲學(xué)思考第一節(jié) 道之實(shí)義第二節(jié) 體氣論第三節(jié) 體動(dòng)論第四節(jié) 體理論第五節(jié) 對(duì)應(yīng)同舉論第六節(jié) 相須不離論第七節(jié) 體中有體論第八節(jié) 道律論第四章 飛虎自然門(mén)功夫概述第一節(jié) 杜飛虎宗師簡(jiǎn)介第二節(jié) 飛虎自然門(mén)簡(jiǎn)介第三節(jié) 飛虎自然門(mén)功夫述要第四節(jié) 自然門(mén)功夫訓(xùn)練總要求第五章 飛虎自然門(mén)拳械訓(xùn)練法第一節(jié) 拳械雜言第二節(jié) 少林金剛?cè)?、少林金剛?cè)偢柙E二、少林金剛?cè)柙E三、少林金剛?cè)瓌?dòng)作圖解第三節(jié) 武當(dāng)原式太極拳——張三豐三十六式簡(jiǎn)化太極拳一、武當(dāng)原式太極拳總歌訣二、武當(dāng)原式太極拳歌訣三、武當(dāng)原式太極拳動(dòng)作圖解第四節(jié) 虎杖一、虎杖歌訣二、虎杖動(dòng)作圖解第五節(jié) 少林六合槍一、少林六合槍簡(jiǎn)介二、少林六合槍動(dòng)作圖解第六章 飛虎自然門(mén)實(shí)戰(zhàn)搏擊“三大奇技”第一節(jié) “三大奇技”概言第二節(jié) “一著膠”功夫訓(xùn)練法第三節(jié) “雙推手”功夫訓(xùn)練法第四節(jié) “擋板”功夫訓(xùn)練法第七章 動(dòng)中求靜的矮襠走圈功夫第一節(jié) 矮襠走圈功夫中真動(dòng)真靜的內(nèi)在涵義第二節(jié) 矮襠走圈功夫訓(xùn)練動(dòng)作圖解第八章 自然門(mén)渾元一氣功第九章 飛虎自然門(mén)技擊法第一節(jié) 飛虎自然門(mén)技擊風(fēng)格第二節(jié) 步法第三節(jié) 飛虎自然門(mén)二十四招技擊法附錄一 藝海行舟，名師導(dǎo)航——臨澧習(xí)武紀(jì)實(shí)附錄二 自然門(mén)武學(xué)歌訣附錄三 自然門(mén)武術(shù)“九級(jí)九段位制”的構(gòu)想后記

編輯推薦

　　《杜飛虎自然門(mén)功夫揭秘》是一部以揭示自然門(mén)出真功夫的秘訣為要旨的專(zhuān)著，內(nèi)容包括“自然門(mén)功夫出神入化的秘訣”“飛虎自然門(mén)簡(jiǎn)況”“飛虎自然門(mén)功夫訓(xùn)練法”“飛虎自然門(mén)技擊法”四個(gè)部分。因本書(shū)主要是從揭秘的角度來(lái)探究自然門(mén)功夫的精髓所在，加之書(shū)中所闡述之拳械、功夫、技擊均是以杜飛虎恩師之傳授為主，該書(shū)將會(huì)幫助廣大武術(shù)愛(ài)好者提高武學(xué)見(jiàn)識(shí)，在武學(xué)深造方面有所借鑒，并能供武術(shù)研究者、奇技研究者、體育工作者、武術(shù)團(tuán)體、武裝部隊(duì)、公安干警等參考。這部著作應(yīng)當(dāng)成為武術(shù)愛(ài)好者強(qiáng)身自衛(wèi)的傳統(tǒng)武術(shù)寶典。

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