足球超級進(jìn)攻技術(shù)

內(nèi)容概要

　　足球——在當(dāng)今世界為之瘋狂的運(yùn)動，本書日本著名足球運(yùn)動員水沼貴史根據(jù)自身足球體驗(yàn)編著的一本足球進(jìn)攻技術(shù)專著，內(nèi)容包括控球技術(shù)、假動作、傳球、射門、指導(dǎo)、日常訓(xùn)練、裝備以及絕技等九個部分，如果手里有本書，僅僅粗略翻一下就能從中發(fā)現(xiàn)一些對自己發(fā)的東西。

作者簡介

作者：(日)水沼貴史 譯者：金曉平 等

書籍目錄

第一章 控制球的基本技術(shù)一、顛球二、運(yùn)球三、控制第一落點(diǎn)四、頭頂球第二章 假動作第三章 定位球戰(zhàn)術(shù)配合一、直接任意球二、間接任意球三、踢向近端球門柱區(qū)域的角球四、踢向遠(yuǎn)端球門柱區(qū)域的角球五、戰(zhàn)術(shù)角球六、罰球點(diǎn)球七、手勢配合／擲界外球第四章 傳球一、空當(dāng)傳球二、踢墻式二過一傳球三、斜傳球(邊線附近)四、斜傳球(向后衛(wèi)身后空當(dāng)傳球)五、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻六、套邊助攻／交叉跑位助攻七、防守反擊(快攻)八、快節(jié)奏組織進(jìn)攻／延遲進(jìn)攻九、傳球綜述第五章 射門一、中距離射門二、遠(yuǎn)距離射門三、直接射門四、直接凌空射門五、踢反彈球射門六、小角度射門七、背對后衛(wèi)轉(zhuǎn)身射門八、出其不意地冷射九、倒鉤射門第六章 指導(dǎo)第七章 日常訓(xùn)練一、熱身與伸展練習(xí)二、熱身與拉伸練習(xí)三、放松練習(xí)。四、想象比賽場景的練習(xí)五、飲食和睡眠第八章 裝備二、足球鞋二、服裝三、護(hù)腿板／球第九章 絕技一、羅伯特·卡洛斯(巴西隊(duì)后衛(wèi))二、齊丹·齊達(dá)內(nèi)(法國隊(duì)前衛(wèi))三、勞爾·岡薩雷斯(西班牙隊(duì)前鋒)四、胡安·塞巴斯蒂安·貝隆(阿根廷隊(duì)中鋒)五、路易斯·菲戈(葡萄牙隊(duì)中鋒)

編輯推薦

足球——在當(dāng)今世界為之瘋狂的運(yùn)動，本書日本著名足球運(yùn)動員水沼貴史根據(jù)自身足球體驗(yàn)編著的一本足球進(jìn)攻技術(shù)專著，內(nèi)容包括控球技術(shù)、假動作、傳球、射門、指導(dǎo)、日常訓(xùn)練、裝備以及絕技等九個部分，如果手里有本書，僅僅粗略翻一下就能從中發(fā)現(xiàn)一些對自己發(fā)的東西。

圖書封面

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