運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控方法

內(nèi)容概要

在課題研究和成果總結(jié)過程中，我們始終遵循：①注重實(shí)用性和指導(dǎo)性。相關(guān)研究是密切結(jié)合2002年亞運(yùn)會(huì)和2004年奧運(yùn)會(huì)的備戰(zhàn)工作開展的；研究成果結(jié)合運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，對(duì)訓(xùn)練監(jiān)控的方法及注意事項(xiàng)均作了詳細(xì)的闡述。②突出先進(jìn)性及前瞻性。本科研成果是在系統(tǒng)、全面地總結(jié)國內(nèi)外訓(xùn)練監(jiān)控最新研究進(jìn)展和成果的基礎(chǔ)上，通過大量的實(shí)證性研究，提出了一些新的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，建立了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控理論與方法。③具有可靠性及可操作性。本課題的研究成果均是作者長期跟隨運(yùn)動(dòng)隊(duì)開展訓(xùn)練監(jiān)控工作的科研總結(jié)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，大部分?jǐn)?shù)據(jù)來源于第一手的測試材料。④呈現(xiàn)系統(tǒng)性和全面性。本研究成果全面地總結(jié)了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練監(jiān)控的理論依據(jù)、指標(biāo)體系、操作方法、基本原則、注意事項(xiàng)，以及中長跑（馬拉松）、競走、游泳、舉重、賽艇、摔跤、自行車、足球、曲棍球等奧運(yùn)項(xiàng)目優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控方法，系統(tǒng)地總結(jié)了各專項(xiàng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控內(nèi)容和指標(biāo)體系、專項(xiàng)訓(xùn)練負(fù)荷（強(qiáng)度和量度）的監(jiān)控方法、訓(xùn)練方法的科學(xué)性或有效性的監(jiān)控方法、階段性訓(xùn)練效果和恢復(fù)性訓(xùn)練效果的監(jiān)控方法等，以及專項(xiàng)訓(xùn)練中存在的問題和建議等。我們力爭為工作在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐第一線的教練員、體育科技人員、隊(duì)醫(yī)、運(yùn)動(dòng)員及體育院系的教師、學(xué)生等提供一本較好的參考書或工具書。

作者簡介

馮連世，男，1964年2月生于山東省臨清市，博士，研究員，博士生導(dǎo)師，優(yōu)秀中青年學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，享受政府特殊津貼。1986年畢業(yè)于山東大學(xué)生物系，主要從事運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控、高原（低氧）訓(xùn)練的理論與方法。以及運(yùn)動(dòng)員控體重和營養(yǎng)與恢復(fù)的研究。曾多次獲得部委級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)、科研攻關(guān)與科技服務(wù)獎(jiǎng)。2004年獲國家體育總局第28屆奧運(yùn)會(huì)科技突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。2005年獲得國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)?，F(xiàn)已發(fā)表學(xué)術(shù)論文八十余篇，主編了《摔跤運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練指南》《運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定常用生理生化指標(biāo)測試方法及應(yīng)用》《優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定方法》等專著。
馮美云，1945年生于上海，運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)教授，博士生導(dǎo)師。1969年就讀北京大學(xué)生物化學(xué)專業(yè)，1982年美國春田學(xué)院訪問學(xué)者，1980～2000年在北京體育大學(xué)從事運(yùn)動(dòng)生化教學(xué)和科研工作，2000年任北京市體育局副局長兼體育科學(xué)研究所所長。主要從事優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)補(bǔ)充與機(jī)能監(jiān)控、中老年人健身和運(yùn)動(dòng)抗衰老等方面的研究。多次獲得部委級(jí)科技進(jìn)步獎(jiǎng)、科研攻關(guān)與科技服務(wù)獎(jiǎng)。2004年獲國家體育總局第28屆奧運(yùn)會(huì)科技突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。在國內(nèi)外學(xué)術(shù)會(huì)議和刊物發(fā)表論文四十余篇，專著共7部。
馮煒權(quán)，1932年生于廣東省東莞市，運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)教授，博士生導(dǎo)師。華南師范大學(xué)化學(xué)系畢業(yè)。1956年起在北京體育大學(xué)從事運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)教學(xué)和科學(xué)研究?？蒲蟹较?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能評(píng)定和運(yùn)動(dòng)疲勞與營養(yǎng)。先后4次主編和出版體育學(xué)院教材《運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)》，主編《血乳酸與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練應(yīng)用手冊(cè)》《優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定手冊(cè)》《教練員訓(xùn)練指南》和《運(yùn)動(dòng)化學(xué)研究進(jìn)展》等書，曾8次獲國家體委科技進(jìn)步獎(jiǎng)、奧運(yùn)科技攻關(guān)獎(jiǎng)。1999年獲國家體育總局體育科技榮譽(yù)獎(jiǎng)，2002年國際運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)聯(lián)合會(huì)授予杰出運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)成就獎(jiǎng)。

書籍目錄

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控原理與方法
 1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控概述
 1.1 國外研究概述
 1.2 國內(nèi)研究概述
 2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控含義、內(nèi)容
 3 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控原理
 3.1 無氧訓(xùn)練的生理生化特點(diǎn)
 3.2 有氧訓(xùn)練的生理生化特點(diǎn)
 4 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控常用指標(biāo)及方法
 4.1 監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的常用生理生化指標(biāo)
 4.2 監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷量度的常用生理生化指標(biāo)
 4.3 監(jiān)控訓(xùn)練方法的常用生理生化指標(biāo)
 5 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控方法及原則
 5.1 一堂訓(xùn)練課的生理生化監(jiān)控方法及原則
 5.2 一個(gè)訓(xùn)練周期的生理生化監(jiān)控方法及原則
 5.3 實(shí)施訓(xùn)練監(jiān)控的基本原則
 主要參考文獻(xiàn)
中長跑、馬拉松訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
 1 中長跑、馬拉松的項(xiàng)目特點(diǎn)
 1.1 中長跑、馬拉松的供能特點(diǎn)
 1.2 中長跑、馬拉松的比賽特點(diǎn)
 1.3 中長跑、馬拉松的訓(xùn)練特點(diǎn)
 2 訓(xùn)練監(jiān)控的準(zhǔn)備
 3 訓(xùn)練監(jiān)控方案的制定
 3.1 訓(xùn)練監(jiān)控的主要指標(biāo)系統(tǒng)
 3.2 訓(xùn)練監(jiān)控的主要技術(shù)路線
 4 訓(xùn)練課的監(jiān)控
 4.1 訓(xùn)練強(qiáng)度的監(jiān)控
 4.2 訓(xùn)練課負(fù)荷應(yīng)激和恢復(fù)情況的監(jiān)控
 5 階段性訓(xùn)練的監(jiān)控
 5.1 階段性機(jī)能狀態(tài)的監(jiān)控
 5.2 階段性訓(xùn)練效果的監(jiān)控
 6 高原訓(xùn)練的監(jiān)控
 6.1 在高原環(huán)境中運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)能力的變化
 6.2 高原訓(xùn)練監(jiān)控的實(shí)施
 7 關(guān)于中長跑訓(xùn)練中某些問題的思考
 7.1 對(duì)超量恢復(fù)的思考
 7.2 對(duì)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的思考
 7.3 關(guān)于訓(xùn)練及賽前準(zhǔn)備活動(dòng)的思考
 主要參考文獻(xiàn)
競走訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
賽艇訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
游泳訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
舉重訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
摔跤訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
自行車訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
足球訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
曲棍球訓(xùn)練的生理生化監(jiān)控
主要參考文獻(xiàn)
作者簡介
后記

圖書封面

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