太極內(nèi)功心法

出版時間:2006-7  出版社:人民體育  作者:解守德  頁數(shù):240  
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內(nèi)容概要

這部名為《太極內(nèi)功心法》的新著,意在指引太極拳煉者、讀者深入了解中華傳統(tǒng)文化與太極拳的關(guān)系,理解《易經(jīng)》之博大精深,道家之渾圓一氣,儒家之浩然正氣,佛家的中空禪定如何滋養(yǎng)太極拳的生存、發(fā)展。按書中的練功要求進行太極拳修煉,既可提高對中華文化的領(lǐng)悟,又可在中華傳統(tǒng)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、武學(xué)指引下體悟太極拳的至高境界。

作者簡介

解守德先生是中國武術(shù)學(xué)會會員,國際知名的武術(shù)家。 解守德先生自幼酷愛武術(shù),9歲開始習(xí)武,師從多位中國武術(shù)名家,通曉多種拳法和長短兵器,尤喜太極拳、八卦掌等內(nèi)家拳理拳法。解守德刻苦練習(xí)內(nèi)外家拳法數(shù)十年如一日,孜孜以求于中華傳統(tǒng)文化,潛心研究中華傳統(tǒng)文化與中國武術(shù)、養(yǎng)生功法之深層聯(lián)系,內(nèi)外功夫造詣俱達極高境界。其太極拳法以中華傳統(tǒng)文化為綱,尤重被視為不傳之秘的內(nèi)功心法訓(xùn)練,同時采納諸家拳法的優(yōu)點,融會貫通,冶于一爐,形成獨特的風(fēng)格。其教學(xué)方式重視傳統(tǒng)化、標準化、科學(xué)化,將中華傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生文化與現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合,在傳播太極拳方面獨樹一幟。 1991年,解守德先生憑著武術(shù)專業(yè)的知識和技能移民澳洲,創(chuàng)辦太極養(yǎng)生學(xué)院(Academy of chiAdvancement),教授太極拳、八卦掌及其他拳械,為在海外傳播中華傳統(tǒng)文化和中國武術(shù)闖出一片新天地。學(xué)員多為中西商界和專業(yè)人士,現(xiàn)有二千多名會員。2002年由澳洲北還香港,多次舉辦太極養(yǎng)生講座,現(xiàn)香港太極養(yǎng)生學(xué)院會員亦有數(shù)百人。 解守德先生早年畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)系,獲教育學(xué)學(xué)士學(xué)位,為中國權(quán)威武術(shù)雜志《中華武術(shù)》的創(chuàng)辦人之一。數(shù)十年來,將全部生命都投入到武術(shù)研究、教學(xué)和中華傳統(tǒng)文化的傳播之中,先后參加、組織過多次全國性的武術(shù)研討會,曾多次擔(dān)任中國全國武術(shù)比賽、全國武警散打比賽裁判,全國武術(shù)學(xué)術(shù)論文評審員,國際武術(shù)教練員培訓(xùn)班的講師。作為武術(shù)專家,曾代表中國武術(shù)協(xié)會前往日本、澳洲、歐洲多國講學(xué),并參與制定國際武術(shù)標準競賽套路的編輯和翻譯工作。先后出版的武術(shù)專著有《初學(xué)武術(shù)指南》《英漢、漢英武術(shù)常用詞匯》《國際武術(shù)競賽套路(英文版)》《四式太極拳競賽套路》等。

書籍目錄

仰視蒼穹——《太極內(nèi)功心法》簡體版序武學(xué)百花園中一奇葩——趙雙進先生序獨樂樂不如眾樂樂——香港《明報》總編輯張健波先生序同學(xué)感言 修煉太極養(yǎng)生也養(yǎng)心——龍炳頤(香港大學(xué)教授) 告別二十五年腰患——后藤順一(旅港日本實業(yè)家) 教學(xué)有方誨人不倦——李友(退休人士) 找到定、靜、安的角落——李志華(律師) 進入老子之“道”的殿堂——梁學(xué)濂(執(zhí)業(yè)會計師) 太極助我精神集中——蘇慶和(領(lǐng)匯管理有限公司行政總裁)自序太極放松真諦 太極松柔五境界 節(jié)節(jié)松開是基礎(chǔ) 對拉拔長皆是意 橫向松散練氣圈 松沉本是一回事神舒體靜修身心虛靈不昧見松化樸老題字禪機深太極入靜妙境 外觀萬象內(nèi)察心 動靜層次看功夫 太極平字不易找 恬淡虛無真氣隨太極樁功淺析 站樁盤拳一回事 心靜意專身須柔 火候難言靠體悟 太極修煉重實證 有心練法求無心 意有強弱與節(jié)奏 太極妙境難表述太極內(nèi)勁奧秘 內(nèi)氣本是生命力 太極內(nèi)勁由中發(fā) 內(nèi)勁形成四階段 培養(yǎng)新反射系統(tǒng) 內(nèi)勁訓(xùn)練重精神 拳到無意是真意 用意強弱有學(xué)問 枯禪打坐要避免 太極思維假修真太極虛實精義 分清虛實第一要……太極心法十大“相”講座之一:“頭頂太極,手捧八卦,腳踩五行”講座之二:“一絲不掛”練太極附錄一 香港《明報》刊登文章附錄二 香港《明報》專訪文章后記

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用戶評論 (總計87條)

 
 

  •   時間關(guān)系,稍瀏覽了一遍,感覺作者本人的照片表明其非凡的人生經(jīng)歷,難得又是很謙虛的品德,廣闊的胸懷,所以才有勇氣來解秘。自然有一種不同平常認識的思想貢獻給大家。其本人的照片中畫了不少的意識線條,足以證明我以前的想法是對的,這給了我很大的信心。 這才是真正的傳統(tǒng)太極拳!簡單實用,是不可多得的開啟太極拳智慧的好書!在思想認識上足以和當(dāng)前特別有名氣的掌門、大師相媲美!
  •   看看就 知道太極拳應(yīng)該怎么去 學(xué)。否則就 是 太極操。
  •   不經(jīng)意間買了此書,一看覺得相當(dāng)不錯,說理平凡而透徹,對練功很有指導(dǎo)作用,但感覺缺少怎么樣具體進行系統(tǒng)練功的介紹,希望以后能看到解先生有關(guān)具體指導(dǎo)練習(xí)太極拳的書籍。
  •   “太極內(nèi)功心法(附光盤)”可是里面的光盤是破的,能換嗎換一張嗎?
  •   太極內(nèi)功心法 書給父親買的他很高興
  •   現(xiàn)代科學(xué)解釋不了太極拳,如果能解釋,還用研究生化戰(zhàn)士嗎
  •   一本非常好的書,對于學(xué)習(xí)太極拳非常有幫助,只可惜光盤無法播放。
  •   這本書適合已經(jīng)有一定的太極拳的基礎(chǔ)的人,但如果你把它作為一種修心養(yǎng)性的書來讀,也未嘗不可.再一個如果是做瑜珈等的人,也可以讀,有幫助.
  •   拿到書很喜歡,太極內(nèi)功講述詳盡,只有有所體悟才明白作者描述,拳友也喜歡,再次購買。
  •   學(xué)太極拳的必備書!
  •   正在讀這本書,對我這種自學(xué)太極拳的人來說,好處不是一點點。把好多平時有疑問的地方,用簡單的道理解釋清楚。希望解老師繼續(xù)出書。
  •   對學(xué)習(xí)太極拳大有幫助
  •   因為一直處于亞健康狀態(tài)才想起了太極,以為太極才買了這本書,沒有想到這樣的一半好書引我入了一個新的境界。健康的身體依托于健康的心理。練身終究歸于練心。
  •   學(xué)習(xí)太極 這本書透漏的東西 應(yīng)該算是以前的家傳絕密了! 雖然不多 但是基本思路對了 !
  •   書不錯,對于太極愛好者實屬不可多得的。下單的時候沒注意有光盤,快遞過來,看了外觀就簽收了,誰知道光盤夾在書中,當(dāng)當(dāng)發(fā)貨又沒用紙箱子,直接用的塑料袋。光盤碎了已經(jīng)。遺憾!諸位再有買此書的,拿到以后檢查好了哦!
  •   了解太極的奧秘
  •   大16開本,字體比較大,印刷清晰,附贈光盤。內(nèi)容為作者的手稿或講座的文字整理而來。自古傳藥不傳火,心法當(dāng)然是不容易說清楚的,但古來修身都是借假傳真,作者集多年的練拳體會和教學(xué)經(jīng)驗編纂出書,自然有很多值得借鑒的地方,看后收貨不少。
  •   不一般的太極書,中級以上很有用。
  •   太極好深奧。
  •   給同事買的,他練太極
  •   從太極悟道
  •   非常正中的一本太極教科書,師傅讓我必須認真拜讀。
  •   很不錯的一本書看了受益菲淺里頭指出了太極的必過之路松
  •   受益匪淺,在原有的太極基礎(chǔ)上更上一層
  •   寫得很不錯,很多觀點非常值得借鑒,比如剛開始不應(yīng)該立刻就站樁,太極柔功等等,值得一看
  •   對練內(nèi)功的各個階段出現(xiàn)的情況進行說明,讓人沒老師在身邊時不彷徨。
  •   深受啟發(fā),但后面有些功法還是不說啊
  •   剛收到貨,粗略翻一下,感覺不錯,紙質(zhì)很好,內(nèi)附光盤,內(nèi)容豐富,還有很多插圖,形象易懂。物有所值哦
  •   書內(nèi)容很好,我買了10本,一半的光盤不行
  •   正版、字又大、看起來很舒服。內(nèi)容講解很細致,還需慢慢領(lǐng)悟。
  •   快遞很快,內(nèi)有光盤,沒有碎,有待以后細細研讀
  •   慢慢閱讀大師的學(xué)得體會。
  •   結(jié)合光碟看此書才行,著者講了很多東西出來,難得
  •   今天剛拿到書,還沒有來得及閱讀,閱讀之后給評價!
  •   書很大,包裝很好,內(nèi)容還沒看
  •   書好,送貨快,非常滿意!
  •   送給家人的書 很不錯 對初學(xué)者來說還是有幫助的
  •   書的質(zhì)量很好,內(nèi)容還沒細看,但是感覺不好操作,
  •   不錯,很好的理論書籍.如果把8個勁道的練法寫進書里就更完美了。
  •   這本書是朋友給我力薦的,書很快就收到了,書的內(nèi)容也很不錯理論加圖文祥解。值得大家收藏。
  •   寫的不錯,讓人獲益匪淺。
  •   嚴重推薦一下,一本好書。
  •   給父親買的。他非常喜歡
  •   書很好。非常好
  •   理論講解簡單易懂
  •   內(nèi)容很好,版面設(shè)計好,看起來很舒服。
  •   剛收到,給老公買的,還可以!
  •   好書,質(zhì)量也好,非常滿意。
  •   爸爸很滿意,DVD也很清晰,質(zhì)量都很好
  •   講的很深很不錯。
  •   別人叫買的
  •   很好,感動!光碟值得一看再看。
  •   故弄虛玄,講的看不見,摸不著
  •   看了很喜歡,寫的很好,很細致
  •   寫的深奧但很受啟發(fā)!
  •   書寫的很好,可惜DVD帶子刻得不好,下半部分都不能看。你們送貨很及時,在此表示謝意!
  •   miao
  •   這是我替媽媽和她的功友買的,她們很喜歡
  •   書籍印刷好,內(nèi)容實用,便于學(xué)習(xí)。
  •   幫朋友買的修身養(yǎng)性希望能幫上大忙
  •   寫的不錯,很有閱讀性,綜合儒釋道的精髓,內(nèi)容詳盡。
  •   很好很強大,解釋深入淺出,明白曉暢。
  •   正認真閱讀,解讀太極涉及傳統(tǒng)文化聯(lián)系較廣,對有基礎(chǔ)的拳友有參考。只是心法沒有一招一式地單列講清楚啊。
  •   看了才知道太極拳內(nèi)功的厲害,也明確以后習(xí)練的方向了!有朋友看完書中DVD后說:以前以為武俠小說才有的功夫,原來是真的有??!大開眼界了??!
  •   對學(xué)太極拳的人很有幫助。從理論上掌握太極拳的內(nèi)涵,這樣就知道朝哪個方向去練而不會走偏。
  •   好書,但同時讓我深感太極拳的深奧。原以為苦練就行,打了幾年才知道自己還沒摸著邊、
  •   是作者幾年來在澳大利亞教練太極拳的感悟,可以做為參考。
  •   很有收獲。對太極內(nèi)功有一定了解。
  •   講述太極運用中心法的重要性和運作。
  •   很不錯的太極用書
  •   練太極之余看看還是不錯。作者對于太極的認識比較透徹,對于學(xué)習(xí)太極有一定幫助。
  •   這本書內(nèi)容好、印刷精美。唯一不足之處所附光盤音質(zhì)不好,希望改進。
  •   寫得有點太玄了。可能是我的功夫不到那個層次。
  •   他用視頻印證了內(nèi)勁的存在,只是具體的修煉方法講得少點了。
  •   看來要修煉一番了,別走火入魔,呵呵
  •   書不錯,但附送的光盤播不出,就開頭行,放到10來分鐘就卡住了。
  •   書很好,可惜DVD光盤有些損壞了,有一部分不能播放。不知是光盤本身問題,還是包裹郵寄出現(xiàn)的問題。本身很好的心情,便有了些疙疙瘩瘩的感覺。這種情況不知商家如何處理。
  •   一不小心點了兩次,提交訂單的時候也沒仔細核對,因為一次買了好幾本書,所以直到郵來才發(fā)現(xiàn)這一本居然買了兩份,不過還好,留著以后送人也不錯
  •   似乎需要的基礎(chǔ)才能學(xué),書中顯然是作者獨到的見解
  •   要好好學(xué),持之以恒
  •   書好,碟質(zhì)量差,讀不出來
  •   寫的蠻好的一本書
  •   透徹明了!
  •   空虛
  •   幫同事買的,不錯,挺喜歡
  •   內(nèi)容有點空洞,有時不知所云
  •   解守德心得。
 

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