游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱

內(nèi)容概要

　　《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》是我國(guó)年齡組游泳教學(xué)訓(xùn)練的指導(dǎo)性文件，是各類體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、業(yè)余體校和傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校進(jìn)行游泳教學(xué)和訓(xùn)練的依據(jù)，對(duì)提高我國(guó)游泳后備人才的培養(yǎng)水平與規(guī)格起著宏觀指導(dǎo)作用。

書籍目錄

第一部分 年齡組運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)訓(xùn)練的生理基礎(chǔ)一、各種素質(zhì)開始和加強(qiáng)訓(xùn)練的年齡特征二、不同年齡階段的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)與訓(xùn)練配合的要求（一）7～10歲組（二）11～12歲組（三）13～14歲組（四）15～17歲組第二部分 多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱一、兒童丙組、兒童乙組多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱二、兒童甲組、少年乙組多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱三、少年甲組多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱第三部分 形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、基本技術(shù)與專項(xiàng)能力考核一、游泳年齡組形態(tài)、機(jī)能考核（一）形態(tài)、機(jī)能評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)（二）形態(tài)、機(jī)能測(cè)試方法細(xì)則二、游泳年齡組專項(xiàng)素質(zhì)考核（一）專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)（二）專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試方法細(xì)則三、游泳年齡組基本技術(shù)及素質(zhì)考核（一）基本技術(shù)及素質(zhì)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)（二）水上基本技術(shù)及素質(zhì)測(cè)試方法細(xì)則四、游泳年齡組專項(xiàng)能力考核（一）專項(xiàng)能力評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)（二）專項(xiàng)能力測(cè)試方法細(xì)則第四部分 技術(shù)訓(xùn)練的基本要求一、蝶泳技術(shù)描述（一）7～8歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求（二）9～10歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求（三）11～12歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求（四）13～14歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求二、仰泳技術(shù)描述（一）7～8歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求（二）9～10歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求（三）11～12歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求（四）13～14歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求三、蛙泳技術(shù)描述（一）7～8歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求（二）9～10歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求（三）11～12歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求（四）13～14歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求四、爬泳技術(shù)描述（一）7～8歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求（二）9～10歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求（三）11～12歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求（四）13～14歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求第五部分 競(jìng)賽制度附錄

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