制勝籃球

內(nèi)容概要

　　正如擁有30多年執(zhí)教經(jīng)驗的資深教練拉爾夫·皮姆為我們提供的那樣：“卓越球員的成功源于對各項基本功的孜孜不倦的追求?！痹凇吨苿倩@球：籃球進(jìn)攻技術(shù)與訓(xùn)練》中，皮姆向您展示了實現(xiàn)夢想的步驟，將訓(xùn)練課的各項基本功訓(xùn)練數(shù)據(jù)貼到臥室的墻上：絕不要低估基本功的重要性！從運球、傳球到投籃、搶籃板球，再從掩護(hù)到各種腳步移動，皮姆的實戰(zhàn)技巧訓(xùn)練會使您在訓(xùn)練中學(xué)到技巧自然地運用到比賽中。在增強基本技術(shù)的同時還會增強球員的自信心。在注重球員身體和心理品質(zhì)訓(xùn)練方面，皮姆為您提供了籃球進(jìn)攻方面全方位的指導(dǎo)。

作者簡介

作者：（美國）拉爾夫·皮姆拉爾夫·皮姆（Ralph Pim）是美國西點軍校體育系的副教授，擔(dān)任教育管理部主任，同時他也是一位籃球教育家。    迄今為止，皮姆已經(jīng)在中學(xué)和大學(xué)從事籃球的教學(xué)與訓(xùn)練工作達(dá)30年之久。作為大學(xué)籃球隊的主教練，皮姆分別率領(lǐng)阿爾瑪學(xué)院（Alma College）籃球隊和萊姆斯圖恩學(xué)院（Limestone CoUege）籃球隊取得了優(yōu)異的成績。阿爾瑪學(xué)院籃球隊兩分球和三分球的命中率位于NCAA的前列，并于1989年取得了該校47年來的最好成績。同時他也先后在一些其他高級中學(xué)擔(dān)任過籃球隊教練員，其中他率領(lǐng)巴伯頓（Barberton）中學(xué)籃球隊于1976年獲得了美國俄亥俄州（Ohio State）中學(xué)生籃球聯(lián)賽冠軍，并且當(dāng)選為全國中學(xué)生最佳籃球隊第7隊。    皮姆曾經(jīng)擔(dān)任威爾士（Wales）籃球協(xié)會技術(shù)顧問時間長達(dá)10年之久，負(fù)責(zé)該國籃球訓(xùn)練計劃的制定并協(xié)助各隊主教練做好訓(xùn)練計劃的實施，同時他也是美國籃球教練員協(xié)會會員，并擔(dān)任NAIA聯(lián)盟的資深顧問。    皮姆已經(jīng)公開發(fā)表了大量有關(guān)籃球訓(xùn)練方面的

書籍目錄

序言圖例第一章 夢想成真    1．千里之行，始于足下    2．通往卓越之路    3．高質(zhì)量地訓(xùn)練——熟能生巧第三章 基本進(jìn)攻技術(shù)  4．平衡，快速和進(jìn)攻步法  5．外圍投籃  6．運球上籃  7．罰球  8．傳接球  9．運球  10．外圍移動    11．內(nèi)線移動    12．無球移動    13．掩護(hù)配合  14．進(jìn)攻籃板球第三章 進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練  15．少年籃球運動員的投籃訓(xùn)練  16．投籃技術(shù)訓(xùn)練  17．速度及靈敏性訓(xùn)練  18．控球技術(shù)訓(xùn)練  19．內(nèi)線進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練  20．自我提高訓(xùn)練計劃附錄A籃球技能測驗附錄B詹姆斯·奈史密斯障礙法籃球訓(xùn)練附錄C進(jìn)攻基本技術(shù)檢驗表

編輯推薦

不論您是一位新教頭還是擁有多個賽季經(jīng)驗的老教練，本書可以為您提供銳利的武器：65個練習(xí)、88張實地照片、25張詳細(xì)圖表、詳細(xì)的弱點檢驗表、基本技術(shù)教學(xué)要點（如上籃、罰球和搶籃板球）、籃球暗語表、教學(xué)訓(xùn)練計劃的制定和全面開發(fā)球員潛能的小貼士，幫助你成為一名出色的籃球教練。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    制勝籃球 PDF格式下載

---