楊式太極刀入門

內(nèi)容概要

楊式太極刀入門：崔毅士太極刀真?zhèn)?，ISBN：9787500927891，作者：張勇濤編著

作者簡介

張勇濤，楊式太極拳第5代傳人之一，武術(shù)七段，現(xiàn)任北京市武術(shù)運動協(xié)會副秘書長、北京楊式太極拳研究會副會長兼秘書長、國家武術(shù)一級裁判員。    祖籍河北邢臺任縣，出身武術(shù)世家。外祖父崔立志 /毅士是楊式太極拳一代宗師楊澄甫入門弟子，是楊式太極拳第4代主要傳人之一，中國著名楊式太極拳名家。母親崔秀辰是北京楊式太極拳研究會首任會長。作者自幼隨外祖父習(xí)武，勤學(xué)苦練，潛心鉆研，秉承祖?zhèn)?，盡得楊式太極拳械之真諦。    從20世紀(jì)60年代起，參加北京市和全國太極拳比賽，取得了優(yōu)異成績。1963年曾榮獲北京市武術(shù)比賽少年組第一名；1978—1980年曾連續(xù)3屆榮獲北京市武術(shù)比賽太極拳、太極刀第一名；1987年榮獲全國太極拳、劍、推手錦標(biāo)賽劍術(shù)第三名：1991年榮獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽太極刀第一名；1992年榮獲北京市傳統(tǒng)武術(shù)比賽太極拳第一名。    繼承前輩衣缽，專心致力楊式太極拳的普及和推廣工作，多年來堅持在北京中山公園教授楊式太極拳。1997、1998

書籍目錄

第一章  傳統(tǒng)楊式太極刀概述與刀訣考析 /1  一、太極刀概述 /1  二、太極刀形及各部位名稱 /3  三、太極刀訣考析 /5第二章  傳統(tǒng)楊式太極刀基本動作規(guī)格 /24  一、太極刀基本握法 /24  二、主要身型、身法 /27  三、主要步型、步法 /29  四、主要手型、手法 /40  五、主要腿法及眼法 /48第三章  傳統(tǒng)楊式太極刀基本刀法 /52第四章  傳統(tǒng)楊式太極刀學(xué)練要領(lǐng) /70  一、虛領(lǐng)頂勁，氣沉丹田 /70  二、含胸拔背，松腰斂臀 /71  三、沉肩墜肘，內(nèi)外相合 /73  四、柔中寓剛，連綿不斷 /74第五章  傳統(tǒng)楊式太極刀口訣分解式說明 /76  一、楊式太極刀十三勢刀訣 /77  二、楊式太極刀動作名稱 /78  三、楊式太極刀訣分解式表 /81  四、動作圖解說明 /87第六章  傳統(tǒng)楊式太極刀套路動作圖解 /89  一、套路動作圖解 /89  二、連續(xù)動作示意圖 /208

編輯推薦

傳統(tǒng)楊式太極刀是結(jié)合傳統(tǒng)楊式太極拳步型、步法、身法面組成的刀術(shù)套路，是楊式太極拳系列中著名的器械套路。本書從健身、練法和技擊角度，全面介紹了傳統(tǒng)楊式太極刀的基本知識、基本技法、套路演練以及學(xué)練方法。通俗易懂的分解動作名稱，能滿足不同層次、不同基礎(chǔ)、不同年齡的練習(xí)者的需要，使廣大讀者深刻領(lǐng)悟傳統(tǒng)楊式太極刀的武術(shù)內(nèi)涵。

圖書封面

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