楊式太極拳詮釋

內(nèi)容概要

他們又告誡我，不要早為師，不要早出書，不要早成名，以免誤人誤己。但由于當(dāng)時(shí)太極拳不及如今之普及，師資力量缺乏，加上老師年事漸高及健康等原因，我早已為“人之患”（“人之患，在患為人師”），代師授藝了，學(xué)生遍及世界各地。出書則在老師“你也應(yīng)該寫一些體會(huì)了”及把“楊家傳世太極拳整理出來”的囑托下，在人民體育出版社的鼓勵(lì)下，以及廣大拳友的支持下，才醞釀撰寫《楊式太級(jí)寶典叢書》。該叢書分為太極拳理論篇、太極拳練習(xí)篇、太極劍、太極刀、太極槍（桿）、太極推手及散手、太極拳譜校注詮釋，以及楊家太極五代名人略傳。    此書雖然系我撰寫，但實(shí)際上我僅僅是站在諸老師的肩膀上，將他們平時(shí)辛勤教育的內(nèi)容，作一次整理和總結(jié)，其間也有我的一些體會(huì)和理解，而毛病和錯(cuò)誤往往出在“體會(huì)和理解”之中。誠請(qǐng)行家里手多多指出其中的誤謬，則在我的拳藝生涯中又增加了良師益友，幸甚。

作者簡介

王志遠(yuǎn)先生，浙江省寧波市人，畢業(yè)于浙江大學(xué)，現(xiàn)任高級(jí)工程師。
    志遠(yuǎn)先生早所習(xí)武，師承傅鐘文、沈壽、趙安洲等宗師。他生而穎悟，體格清健，且又性情怡和，沉靜穩(wěn)重，追隨諸恩師左右，殫精竭虎，認(rèn)真研習(xí)太極等內(nèi)容家拳術(shù)，數(shù)十載如一日，故深得恩師的厚愛器重，親授真?zhèn)鳎蔀榈諅鳁钍教珮O拳之衣缽傳人。
    他為弘場發(fā)展太極拳事業(yè)，幾十年來未敢懈怠，在傅鐘文老師和沈壽老師倡導(dǎo)之下，于1983年創(chuàng)立了寧波永年太極拳社，為該社的主要?jiǎng)?chuàng)始人之一。隨這又倡導(dǎo)了香港永年太極拳社，現(xiàn)擔(dān)任寧波永年太極拳社社長及香港永年太極拳社永遠(yuǎn)名譽(yù)會(huì)長之職。
    志遠(yuǎn)先生敏思勤學(xué)，博采眾長。他注重理論的學(xué)習(xí)，在勤修太極拳術(shù)之同時(shí)，博覽拳論、拳史、拳譜，做了大量的拳學(xué)理論研究，遍閱名家著論，詳加考評(píng)，勘誤釋疑，心勤筆健，發(fā)表的論文難計(jì)其數(shù)。《楊式太級(jí)寶典叢書》是一部較為系統(tǒng)的楊式太級(jí)拳著作，系先生積幾十年心血之力作，從書之三《楊式太極刀》已經(jīng)由人民體育出版社出版。現(xiàn)在奉獻(xiàn)給行家讀者的論述了楊式太極拳的拳論、拳理和拳術(shù)。叢書之四《楊式太極劍》、叢書之五《楊式太極桿（槍）和戟》、叢書之六《太極推手及散手》及《太極拳譜校注詮釋》，都將陸續(xù)出版，以饗讀者。

書籍目錄

第一章  太極論譚  一、太極拳道  二、太極名緣  三、美兮太極  四、太極觀照  五、（楊式）太級(jí)經(jīng)義    （一）太級(jí)陰陽解    （二）太級(jí)剛?cè)峤?   （三）太極動(dòng)靜解    （四）太極虛實(shí)解    （五）太極勁力解    （六）太極方圓解    （七）太極表神解  六、極太行健——太極拳學(xué)的養(yǎng)生觀及健身原理    （一）重德養(yǎng)性    （二）動(dòng)靜適應(yīng)的有氧運(yùn)動(dòng)    （三）回歸自然的運(yùn)動(dòng)    （四）暢通排廢    （五）涎液漫生    （六）復(fù)腦運(yùn)動(dòng)，健腦平衡    （七）德高身正第二章  太極拳法指要  一、太極心法——即合德法或圓德法  二、太極志法——即練志法  三、太極意志——即用意法  四、太極氣法——即呼吸法、吐納法或調(diào)息法  五、太級(jí)眼法  六、太級(jí)自法  七、太極手法、步型、步法和腿法、膝法    （一）太極手法    （二）太極上型    （三）太極步法    （四）太極腿法和膝法

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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