沈壽太極拳文集

內(nèi)容概要

為了繼承和發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)的重要拳種——太極拳術(shù)，筆者在上一世紀(jì)推廣普及太極拳的過程中，也曾潛心研究和撰寫了一些有關(guān)太極拳術(shù)的文章。常言道：「敝帚自珍?！篂榱吮苊庾咀魃⑹?，有些發(fā)表過的或新寫的文章已經(jīng)結(jié)集成書，但這多半是屬于理論性質(zhì)的文章。而有關(guān)創(chuàng)編或演練的太極拳、刀、劍、散手對練等套路部分，卻因攝影等條件的限制，尚付闕如。對此，是不能不引以為憾的。    本書內(nèi)容包括：本書分為四卷：卷一 太極拳法研究：上篇 太極拳法研究：太極拳基本拳式名稱淺釋、淺談怎樣才能學(xué)好太極拳、淺談太極拳的“七字要領(lǐng)”、論太極拳的用意和呼吸方法、論初學(xué)太極拳易犯的毛病、練太極拳與醫(yī)治慢性疾病、太極拳體用全訣其小記；下篇 古典拳研究：清代玉宗岳《太極拳論》今釋與研究、清代玉宗岳《十三勢行功歌》今釋與研究、古代內(nèi)家拳及其十四禁忌、《內(nèi)家拳法》的“五字要訣”、關(guān)于明末《拳經(jīng)總歌》的初步研究、明代戚繼光《拳經(jīng)捷要篇》今釋與解析；卷二 太極拳論譚：太極拳古典拳論淺釋（六篇）、太極拳研究隨筆（一篇）、太極拳與氣功（六篇）、太極劍的訣要（三篇）、太極拳歌訣（六首）、太極拳推手漫談（六篇）、太極拳推手歌訣（六首）、內(nèi)家拳法訣（五篇）、關(guān)于太極拳械散手譜（六篇）；卷三 36式太極拳詳解：談?wù)勌珮O拳的健身價(jià)值、楊式太極拳的源流關(guān)系、楊式太極拳的基本拳式、36式與傳統(tǒng)楊式太極拳的式名和式數(shù)、36式太極拳譜及示意說明、36式太極拳動(dòng)作圖解、36式太極拳的五法、36式太極拳的教學(xué)口令、36式太極拳的教法練法、楊式太極拳理論經(jīng)典著作；卷四 太極拳推手問答：太極拳推手常識、太極拳推手要領(lǐng)、太極拳推手八法、太極拳推手力學(xué)、太極拳推手圖說等內(nèi)容。

書籍目錄

沈壽小傳卷一　太極拳法研究（修訂本）   上編：太極拳法研究（七篇）     第一章　太極拳基本拳式名稱淺釋     第二章　淺談怎樣才能學(xué)好太極拳     第三章　淺談太極拳的「七字要領(lǐng)」     第四章　論太極拳的用意和呼吸方法     第五章　論初學(xué)太極拳易犯的毛病     第六章　練太極拳與醫(yī)治慢性疾病     第七章　太極拳體用全訣及其小記   下編：古典拳論研究（六篇）     第八章　清代王宗岳《太極拳論》今譯與研究     第九章　清代王宗岳《十三勢行功歌》今譯與研究     第十章　古代內(nèi)家拳及其十四禁忌     第十一章　《內(nèi)家拳法》的「五字要訣」     第十二章　關(guān)于明末《拳經(jīng)總歌》的初步研究     第十三章　明代戚繼光《拳經(jīng)捷要篇》今譯與解析     修訂后記 卷二：太極拳論譚（增訂本）   序   第一章　太極拳古典拳論淺釋（六篇）   第二章　太極拳研究隨筆（一篇）   第三章　太極拳與氣功（六篇）   第四章　太極劍的訣要（三篇）   第五章　太極拳歌訣（六首）   第六章　太極拳推手漫談（六篇）   第七章　太極拳推手歌訣（六首）   第八章　內(nèi)家拳法訣（五篇）   第九章　關(guān)于太極拳械散手譜（六篇）（有圖照幅）   增訂后記 卷三：式太極拳詳解   第一章　談?wù)勌珮O拳的健身價(jià)值   第二章　楊式太極拳的源流關(guān)系   第三章　楊式太極拳的基本拳式（有圖照幅）   第四章　式與傳統(tǒng)楊式太極拳的式名和式數(shù)   第五章　式太極拳譜及示意說明   第六章　式太極拳動(dòng)作圖解（有圖照幅）   第七章　式太極拳的五法   第八章　式太極拳的教學(xué)口令   第九章　式太極拳的教法練法   附錄　楊式太極拳理論經(jīng)典著作（兩篇）   后記 卷四　太極拳推手問答（修訂本）   第一章　太極拳推手常識   第二章　太極拳推手要領(lǐng)   第三章　太極拳推手八法   第四章　太極拳推手力學(xué)   第五章　太極拳推手圖說 后記

媒體關(guān)注與評論

書評為了繼承和發(fā)揚(yáng)中華武術(shù)的重要拳種——太極拳術(shù)，筆者在上一世紀(jì)推廣普及太極拳的過程中，也曾潛心研究和撰寫了一些有關(guān)太極拳術(shù)的文章。常言道：「敝帚自珍?！篂榱吮苊庾咀魃⑹?，有些發(fā)表過的或新寫的文章已經(jīng)結(jié)集成書，但這多半是屬于理論性質(zhì)的文章。而有關(guān)創(chuàng)編或演練的太極拳、刀、劍、散手對練等套路部分，卻因攝影等條件的限制，尚付闕如。對此，是不能不引以為憾的。

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