足球訓(xùn)練法

內(nèi)容概要

《足球訓(xùn)練法:技戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練》分兩部分，第一部分是各種技術(shù)練習(xí)和多種形式的比賽；第二部分是針對(duì)身體素質(zhì)的練習(xí)，涉及有氧和無(wú)氧練習(xí)，以及力量、柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)練習(xí)。

作者簡(jiǎn)介

作者：(英國(guó))庫(kù)克 (Cook Malcolm) (英國(guó))舒爾德 (Shoulder Jimmy) 譯者：馬冰

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