出版時(shí)間:2003-1 出版社:人民體育出版社 作者:釋德虔 頁(yè)數(shù):191
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內(nèi)容概要
本書(shū)主要介紹少林健身氣功,包括少林內(nèi)氣功、禪氣功、硬氣功、輕氣功,特別對(duì)少林易筋經(jīng)、八段錦、風(fēng)擺柳、信游功、柔功、太和氣功等民間廣為流行且頗有養(yǎng)生長(zhǎng)壽價(jià)值的健身氣功套路做了詳細(xì)說(shuō)明。為有助于讀者練功和健身,還首次公開(kāi)了部分練氣功秘方。
作者簡(jiǎn)介
釋德虔,號(hào)少室山人,俗姓王,學(xué)名長(zhǎng)青,幼名省印,生于1943年。自幼皈依少林,拜第三代住持素喜大和尚門(mén)下,師賜法名德虔。
書(shū)籍目錄
第一章 少林氣功概述第二章 少林內(nèi)氣功第三章 少林太和氣功第四章 少林達(dá)摩易筋經(jīng)功法十二式第五章 少林柔功三十一式第六章 少林傳統(tǒng)健身氣功套路第七章 少林輕氣功第八章 少林硬氣功第九章 少林寺練氣功秘方
媒體關(guān)注與評(píng)論
氣功是我國(guó)各族勞動(dòng)人民數(shù)千年來(lái)在生產(chǎn)、生活中通過(guò)艱苦奮斗逐漸發(fā)展起來(lái)的民間傳統(tǒng)文化結(jié)晶,應(yīng)該廣泛宣傳,全面推廣,繼承發(fā)場(chǎng),使氣功這一文化瑰寶能為增進(jìn)我國(guó)廣大人民及人類(lèi)體質(zhì)健康和推動(dòng)生產(chǎn)力的發(fā)展發(fā)揮有益的作用。
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