大學(xué)體育與健康教程

內(nèi)容概要

根據(jù)國(guó)家教育部《學(xué)校體育工作條例》和《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，我們嘗試編寫了高等院校公共體育課《大學(xué)體育與健康教程》這本教材，歸納起來，這本教材具有以下幾個(gè)鮮明的特點(diǎn)：    1、體系新穎。本教材與我國(guó)以往出版的二十幾種大學(xué)公共體育課的教材在體系上有很大的區(qū)別。緊緊圍繞教材編寫的指導(dǎo)思想，努力解決學(xué)科知識(shí)的無限性與課程有限性之間存在的問題，突出結(jié)構(gòu)合理性，結(jié)框框架有新意。    2、內(nèi)容搭配比較合理。本教材在內(nèi)容的選擇和搭配上努力解決四個(gè)問題：一是大學(xué)與中學(xué)、小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容上的銜接問題，要適合大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和需要；二是一般發(fā)展與特殊發(fā)展的區(qū)別對(duì)待問題，要滿足不同體育運(yùn)動(dòng)水平學(xué)生的需要，三是傳統(tǒng)與現(xiàn)代的結(jié)合問題，四是競(jìng)賽技項(xiàng)目與健身項(xiàng)目的統(tǒng)一問題。  3、注重科學(xué)性。努力做到以科學(xué)研究的事實(shí)為依據(jù)，盡量避免一般的描述和空洞的說教。  4、應(yīng)用性強(qiáng)。本教材注重理論聯(lián)系實(shí)際，努力做學(xué)生學(xué)以致用，有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。  5、可讀性與趣味性并存。突出學(xué)生為主體的思想，增加可讀性和吸引力。

書籍目錄

第一章  大學(xué)體育概論  第一節(jié) 大學(xué)體育的目的與任務(wù)  第二節(jié) 大學(xué)體育的健康功能第二章  健康概論  第一節(jié) 健康的概念、價(jià)值與維護(hù)健康的策略  第二節(jié) 影響健康的因素  第三節(jié) 促進(jìn)健康行為第三章  體育文化概論  第一節(jié) 中國(guó)傳統(tǒng)體育文化的特點(diǎn)與功能  第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)  第三節(jié) 體育比賽  第四節(jié) 體育比賽的欣賞第四章 田徑健身鍛煉方法  第一節(jié) 田徑的鍛煉價(jià)值  第二節(jié) 田徑的鍛煉方法第五章  球類健身鍛煉方法  第一節(jié)  籃球鍛煉方法  第二節(jié)  足球鍛煉方法  第三節(jié)  排球鍛煉方法  第四節(jié)  網(wǎng)球鍛煉方法  第五節(jié) 羽毛球鍛煉方法  第六節(jié) 毽球鍛煉方法第六章  體操健身鍛煉方法  第一節(jié) 體操的鍛煉價(jià)值  第二節(jié) 體操的鍛煉方法第七章  游泳健身鍛煉方法  第一節(jié) 游泳的鍛煉價(jià)值  第二節(jié) 游泳的鍛煉方法  第三節(jié) 水上救護(hù)第八章 攻防格斗健身鍛煉方法  第一節(jié) 攻防格斗的鍛煉價(jià)值  第二節(jié) 拳擊  第三節(jié) 跆拳道  第四節(jié) 散手  第五節(jié) 防身術(shù)第九章  休閑體育第十章  常見運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防與處理第十一章  中國(guó)傳統(tǒng)體育養(yǎng)生保健方法主要參考書目

圖書封面

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