從小玩輪滑

內(nèi)容概要

本書全面介紹了輪滑運(yùn)動(dòng)的入門基本動(dòng)作、初級(jí)學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作和輪滑運(yùn)動(dòng)的規(guī)則及裁判法等內(nèi)容。

書籍目錄

第一章 輪滑運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
一 輪滑是一項(xiàng)有益于身心健康的體育運(yùn)動(dòng)
二 器材與護(hù)具
第二章 入門學(xué)習(xí)
一 站立
二 錄求平衡
三 摔倒與自我保護(hù)
四 向前滑行
五 向后滑行
六 停止法
第三章 初級(jí)學(xué)習(xí)
一 雙排花樣輪滑技術(shù)
二 單排速度輪滑技術(shù)
第四章 輪滑運(yùn)動(dòng)主要規(guī)則與裁判法
一 花樣輪滑
二 速度輪滑
三 輪滑球

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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