從小玩輪滑

內(nèi)容概要

本書全面介紹了輪滑運動的入門基本動作、初級學(xué)習(xí)的技術(shù)動作和輪滑運動的規(guī)則及裁判法等內(nèi)容。

書籍目錄

第一章 輪滑運動簡介
一 輪滑是一項有益于身心健康的體育運動
二 器材與護具
第二章 入門學(xué)習(xí)
一 站立
二 錄求平衡
三 摔倒與自我保護
四 向前滑行
五 向后滑行
六 停止法
第三章 初級學(xué)習(xí)
一 雙排花樣輪滑技術(shù)
二 單排速度輪滑技術(shù)
第四章 輪滑運動主要規(guī)則與裁判法
一 花樣輪滑
二 速度輪滑
三 輪滑球

圖書封面

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