兒童蝶泳技術訓練

內(nèi)容概要

本書主要介紹了有關蝶泳的技術。包括出發(fā)、轉身及從蝶泳到仰泳的混合轉身的訓練內(nèi)容及方法。    兒童蝶游泳技術訓練應該達到高質(zhì)量，并激發(fā)孩子們的學習興趣。    在理論部分強調(diào)的觀點是：教練員必須掌握一定的專業(yè)知識和特殊知識，掌握游泳技術訓練的基本理論方法、原則及規(guī)則。    技術部分主要涉及到蝶游泳技術學習過程，并配有圖示、照片和文字說明等。對教練員和訓練提供的大量建議，有助于訓練實踐和提高訓練質(zhì)量理技術水平。    本書的另一特點是針對游泳技術中的難點支作問題，提供了游戲的學習方法，將游戲與枯燥的技術結合以增加學習興趣。

作者簡介

艾里斯·科瑪是兒童教育學博士和國際著名的心理學家，同時也是一名優(yōu)秀的運動員。1971年之前，作為優(yōu)秀的游泳運動員，她曾取得許多驕人的戰(zhàn)績：1970年獲得歐洲游泳錦標賽的冠軍，并創(chuàng)造了當時的世界紀錄。退役之后，她主要從事兒童體育心理和游泳的教學工作，并在這兩個領域作了出令人矚目的貢獻。

書籍目錄

1 理論基礎  1.1 蝶泳的發(fā)展  1.2 游泳技術訓練的組成部分  1.3 技術協(xié)調(diào)能力訓練  1.4 移動性和靈活性  1.5 身體素質(zhì)的發(fā)展  1.6 身體素質(zhì)的訓練2 技術  2.1 技術訓練方法的提示  2.2 蝶泳  2.3 從出發(fā)入水過渡到蝶泳  2.4 蝶泳的轉身  2.5 混合轉身——從蝶泳到仰泳  2.6 蝶泳技術的測試

章節(jié)摘錄

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