羽毛球技術(shù)百答

內(nèi)容概要

本書作者是曾為日本國(guó)家羽毛球隊(duì)教練員。作者雖是日本人，但卻站在世界羽壇的角度上，以中國(guó)、印度尼西亞、丹麥以及日本等國(guó)家尖端運(yùn)動(dòng)員為例進(jìn)行技術(shù)部析，回答了羽毛球愛好者在打球中遇到的許多實(shí)際問題，指出掌握技術(shù)的要領(lǐng)、提高技術(shù)的訣竅，并介紹了改進(jìn)技術(shù)的練習(xí)方法和比賽經(jīng)驗(yàn)。    本書有大量生動(dòng)的插圖及世界級(jí)名運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)照片，可供讀者參考。

作者簡(jiǎn)介

長(zhǎng)谷川博幸，1957年1月19日生于日本福井縣勝山市。曾3次獲得全日本綜合賽單打冠軍。多次代表日本參加國(guó)際比賽，在世界羽毛球界是著名的左手握拍運(yùn)動(dòng)員。巴賽羅那奧運(yùn)會(huì)擔(dān)任日本國(guó)家羽毛球隊(duì)教練。曾擔(dān)任東海大學(xué)總教練，現(xiàn)任尚美學(xué)園短期大學(xué)總教練。

書籍目錄

第一章　握拍　1.基本握拍法是怎樣的？　2.拍面朝上握拍法是否不適應(yīng)于實(shí)戰(zhàn)？　3.拍面朝左握拍法是如何握拍的？　4.采用東方式握拍法時(shí)，為什么要豎起手腕？　5.掌握不好拇指和食指的V型怎么辦？　6.握拍應(yīng)當(dāng)靠上些，還是應(yīng)當(dāng)靠下些？　7.不能很好地變換握拍法怎么辦？　8.握拍不可太緊，如何在一瞬間用力呢？　9.手腕太僵硬，無法做好豎起手腕怎么辦？　10.為什么要在球拍的握拍部位纏膠帶？第二章　擊球　目標(biāo)——向初速度300公里挑戰(zhàn)　1.后場(chǎng)高遠(yuǎn)球怎么都打不遠(yuǎn)怎么辦？　2.判斷不準(zhǔn)羽毛球的落球時(shí)間，怎么辦？　3.練習(xí)高遠(yuǎn)球時(shí)脖頸容易疲勞，怎么辦？　4.什么情況下使用頭頂擊直線后場(chǎng)球的打法？　5.用肩臂力擊球和用肘臂力擊球，哪一種正確？　6.內(nèi)旋、外施是怎么一回事？　7.反手擊后場(chǎng)球總是擊不好怎么辦？　8.劈殺球有哪幾種？　9.在高水平的比賽中已經(jīng)很少用劈吊球了，是這樣的嗎？　10.擊球時(shí)手臂已經(jīng)盡量伸長(zhǎng)，能擊出遠(yuǎn)球嗎？　11.為什么擊劈球時(shí)，提倡少用反手擊球而用正手側(cè)身?yè)羟?？?2.如何擊落點(diǎn)很低的回球？　13.僅用球拍平面接球的感覺打吊球，球能擊過網(wǎng)嗎？　14.吊球時(shí)如何正確把握球網(wǎng)高度？　15.如何給吊球加入旋轉(zhuǎn)？　16.連續(xù)對(duì)擊網(wǎng)前直線球時(shí)，如何控制球不飄浮？　17.側(cè)臂擊球時(shí)掌握不好距離感怎么辦？　18.不能堅(jiān)持快速連續(xù)網(wǎng)前對(duì)擊球怎么辦？　19.如何提高反手擊網(wǎng)前直線球的技巧？　20.推球的擊球點(diǎn)及理想的落球點(diǎn)應(yīng)是什么位置？　21.所謂“身體緊跟著球”是什么意思？　……第三章　接球第四章　步法第五章　比賽第六章　實(shí)戰(zhàn)中遇到非技術(shù)性的問題

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：插圖：9.在高水平的比賽中已經(jīng)很少用劈吊球了，是這樣的嗎？確實(shí)如此。我在本書中沒有特設(shè)劈吊球一項(xiàng)，而使之歸納于劈球一項(xiàng)中的原因就基于此。劈吊球不是劈切球，而是以拍卷球過網(wǎng)，使之過網(wǎng)后急速落地的一種擊球。近年來，隨著羽毛球的輕量化以及彈性的加強(qiáng)，往返拉力擊球速度加快，劈球比劈吊球可以更有效地?fù)魯?duì)手，而且劈吊球球速較慢，控制不好則適得其反。所以從安全策略的角度上講，球速快的劈球已成為擊球的主流。劈吊球擊球姿勢(shì)和推球、劈球幾乎相同，所以通常不是真擊出劈吊球，而是在擊球瞬間，停留片刻，利用假動(dòng)作而奏效。當(dāng)接發(fā)球方對(duì)手估計(jì)來球是推球時(shí)，接球姿勢(shì)會(huì)更沉穩(wěn)。在預(yù)測(cè)快球的落球點(diǎn)來?yè)糨p飄的網(wǎng)前劈吊球，令人十分棘手。這樣起到了迫使對(duì)手跑動(dòng)而消耗體力的作用。所以劈吊球用于對(duì)方不注意時(shí)，帶有假動(dòng)作的擊球，才有奏效。

編輯推薦

《羽毛球技術(shù)百答·入門良師提高捷徑》是由人民體育出版社出版的。

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