少林七十二藝與武當(dāng)三十六功

內(nèi)容概要

中華傳統(tǒng)武術(shù)文化是一種以人為對(duì)象的人文科學(xué)，它集健身祛病，技擊攻防和自?shī)蕣嗜说人囆g(shù)價(jià)值為一體，匯東方文化于一身，具有獨(dú)特的研究?jī)r(jià)值。它不僅是一種形體鍛煉和精氣神的內(nèi)在運(yùn)動(dòng)，更是一種精神陶冶。    時(shí)逢盛世，深入、全面地整理、繼承和發(fā)揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化遺產(chǎn)，吸取其精華，推陳出新，是歷史賦予我們的使命。為此我們編輯了《中華傳統(tǒng)武術(shù)大觀》叢書(shū)。本叢書(shū)收入了各家各派傳統(tǒng)武術(shù)優(yōu)秀拳械套路，可謂百花齊放，四海一家。

書(shū)籍目錄

第一篇  總論　第一章　少林武功論　　一　千年古寺幾滄?！　《∩倭治涿煜?lián)P　　三　天下功夫出少林　　四　妙興法師與少林功夫　第二章　武當(dāng)武功論　　一　武當(dāng)攬勝　　二　武當(dāng)武功淵源　　三　武當(dāng)?shù)揽傂毂旧啤〉谌隆【毠傄　∫弧∫心康脑谶x擇所練的武功　　二　練功要下苦功　　三　練習(xí)功要有恒心　　四　要注重武德　　五　練東注意五戒七傷　　六　練功要有老師指導(dǎo)　　七　練功要備藥防務(wù)　第四章　功法訓(xùn)練　　　一　硬功的練法　　二　輕功的練法　　三　內(nèi)功的練法第二篇　少林七十二藝絕技　一　一指金剛法　二　雙鎖功　三　足射功　四　拔釘功　五　抱樹(shù)功　六　四段功　七　一指禪功　八　鐵頭功　九　鐵布衫功　……第三篇　武當(dāng)三十六功

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