地趟拳

內(nèi)容概要

千百年來，中國武術(shù)深入人心，習(xí)武人經(jīng)過實(shí)踐反復(fù)體會到武術(shù)的技擊攻防之效果，強(qiáng)身健體之道理，中國武術(shù)博大精深，中國武術(shù)奧秘?zé)o窮。    不論走到哪里，都可以看到練拳舞劍的一派壯觀景象，不論是南拳北腿，還是東槍西棍，都為中華民族文化增添了燦爛的一頁。    在眾多的拳種中，有一個以腿功跌法為主要套路的拳派，它腿法奇猛，跌法巧妙，腰身柔靈，隨機(jī)就勢。交手實(shí)戰(zhàn)講求，形退實(shí)進(jìn)，上驚下取。    這就是——地趟拳。

作者簡介

張憲政，1946年10月18日生于遼寧省莊河縣?，F(xiàn)任遼寧本溪市武協(xié)副主席、秘書長、高級教練。并在1992年獲世界冠軍啟蒙教練獎。
    張憲政1958 起開始習(xí)武，1960年習(xí)練地趟拳。1979、1980、1981年連續(xù)三年獲得全國武術(shù)觀摩交流大會地趟拳金牌，1972年組建本溪武術(shù)隊(duì)，1974年帶隊(duì)參賽至今27年來，先后率本漲隊(duì)、遼寧隊(duì)參加省級和全國比賽共計(jì)30余次，所有參賽成績幸免在團(tuán)體總分前三名之內(nèi)。其中團(tuán)體總分第一、二名9次。曹樹發(fā)、張少藝、于淼、代勁，郭志國、五宇等多次在全國比賽中獲得金牌。張少藝在1990年北京和線屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽中獲得女子長拳、劍、槍和個人全能4項(xiàng)冠軍。

書籍目錄

一、地趟拳風(fēng)格和特點(diǎn)二、練習(xí)地趟源的要求三、地趟拳的健身作用四、地趟拳基本動作和要求五、趟拳動作名稱六、地趟拳動作說明和要求

章節(jié)摘錄

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