搏擊術(shù)精選

內(nèi)容概要

搏擊術(shù)是人與人相搏、相擊的技術(shù)，是制止犯罪、防身抗暴、修身養(yǎng)性的重要手段，也是體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽、豐富群眾生活的內(nèi)容之一。當(dāng)今世界上，搏擊術(shù)種類繁多，各具民族風(fēng)格與特點(diǎn)。目前影響最大、實(shí)用性最強(qiáng)、最為流行的搏擊術(shù)主要有：散打、擒拿、短兵、截拳道、拳擊、空手道、劍道、合氣道、跆拳道、泰拳、摔跤等項(xiàng)目。    本書是在眾多博擊技術(shù)方法中篩選了一些易學(xué)易練，簡(jiǎn)單實(shí)用的技法，以圖文并茂的形式奉獻(xiàn)給讀者。全書共由三章組成，分別包括中外搏擊術(shù)簡(jiǎn)介、搏擊術(shù)的攻擊絕招、搏擊術(shù)的反擊絕招。本書總結(jié)敘述了博擊術(shù)的基本要素，力求將中外博擊的精神奉獻(xiàn)給讀者。     本書精選了中外搏擊術(shù) 180式，包括對(duì)徒手之?dāng)?、持械之?dāng)场?duì)單人及多人的攻擊絕招和反擊絕招。作者用簡(jiǎn)捷明了的文字和大量的插圖向讀者介紹了這些絕招的動(dòng)作方法和掌握要點(diǎn)，易于掌握和訓(xùn)練。

書籍目錄

第1章  中外搏擊術(shù)簡(jiǎn)介  第一節(jié)  概述  第二節(jié)  中外搏擊術(shù)的運(yùn)動(dòng)方法與特點(diǎn)　　一、散手　　二、擒拿　　三、短兵　　四、截拳道　　五、拳擊　　六、劍道　　七、合氣道　　八、跆拳道　　九、泰拳　　十、摔跤第2章  搏擊術(shù)的攻擊絕招  第一節(jié)  對(duì)徒手之?dāng)车闹鲃?dòng)攻擊　　一、由前面主動(dòng)攻擊　　二、由后面主動(dòng)攻擊　　三、由側(cè)面主動(dòng)攻擊  第二節(jié)  對(duì)持器械之?dāng)车闹鲃?dòng)攻擊第3章  搏擊術(shù)的反擊絕招  第一節(jié)  對(duì)徒手襲擊的防守反擊　　一、對(duì)正面襲擊的防守反擊　　二、對(duì)背面襲擊的防守反擊  第二節(jié)  對(duì)持械襲擊的防守反擊　　一、對(duì)持匕首襲擊的防守反擊　　二、對(duì)持砍刀襲擊的防守反擊　　三、對(duì)持長(zhǎng)棍襲擊的防守反擊　　四、對(duì)持手槍襲擊的防守反擊  第三節(jié)  對(duì)多人襲擊的防守反擊  　　一、對(duì)二人襲擊的防守反擊　　二、對(duì)三人襲擊的防守反擊

圖書封面

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