太極拳內(nèi)功理法

出版時(shí)間：2001-1 出版社：人民體育出版社作者：魏樹人頁數(shù)：98
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內(nèi)容概要

正確的教拳方式是從一開始就講明拳架理法，注重以理法引導(dǎo)身形手熱的正確運(yùn)行。拳架之理法對(duì)各個(gè)部位都有明確的指導(dǎo)意義，遵照先輩留下來的寶貴經(jīng)驗(yàn)循序而進(jìn)，才能盡快地步入正軌以求深造。楊工太極拳注重內(nèi)外兼修，要求每招每式中都要有術(shù)，術(shù)又必須由招式通出。招與術(shù)互相依存而相輔相成。不可以先練招后學(xué)術(shù)，亦可可先學(xué)術(shù)而后練招。    本書是《楊式太極拳術(shù)述真》系列之一，是隨著太極拳運(yùn)動(dòng)的普遍開展，人們渴望進(jìn)一步了解和探求源遠(yuǎn)流長的傳統(tǒng)太極拳技藝精華及其所獨(dú)具的文化底蘊(yùn)與藝術(shù)魅力而撰寫的。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和作者的先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣，以及精辟獨(dú)到的譬喻。這些譬句脈絡(luò)清晰、洞明事理、言簡意賅而切中要害。書中并配有清晰的圖片。    全書內(nèi)容豐富，圖文并茂，易學(xué)易懂，對(duì)提高人們身體素質(zhì)起到良好的啟迪作用。

書籍目錄

出版說明
前言
拳苑記事
第一章 內(nèi)功理法釋要
第二章 八種勁法與混合勁法之招中術(shù)
第三章 六十四種內(nèi)勁練法
第四章 松散通空釋義

編輯推薦

《太極拳內(nèi)功理法》全書內(nèi)容豐富，圖文并茂，易學(xué)易懂，對(duì)提高人們身體素質(zhì)起到良好的啟迪作用。

圖書封面

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用戶評(píng)論 (總計(jì)16條)

本書作者具有多年的太極拳修習(xí)經(jīng)驗(yàn)及心得,通過淺顯易懂的語言介紹了內(nèi)功理法的釋要,比如懸頂、眼神、虛腋、肘墜腰圈、鼓婉、勁源、開胸、張肘、塞腰的原理與修習(xí)要點(diǎn),使初學(xué)者比較快地了解太極拳的要義。另一方面,講授了內(nèi)功理法是培養(yǎng)神意氣的必由之路,傳統(tǒng)太極拳的行拳走架既講究身形手勢,更注重內(nèi)功理法。兩者決然不可分割的關(guān)系。強(qiáng)力推薦!
我是初學(xué)，以前沒拳術(shù)基礎(chǔ)，看到里邊的一些手形講解，很適合。
第一次買這么小的書，這一冊(cè)也很薄，還好了。
書印刷很好，圖非常清晰，內(nèi)容初看覺得比較有條理性，以后還要細(xì)細(xì)思索跟學(xué)。

這樣小的書方便攜帶，可能的話如果再小一點(diǎn)就放得進(jìn)口袋，但可能圖就不容易看清細(xì)節(jié)了。
另外，從內(nèi)容來看，要和《楊式太極拳述真》配合著看。
本人仔細(xì)讀過兩三遍，還可以，不同階段看能收到不同的東西，本子很小很方便攜帶！
書不厚，價(jià)不高，圖文并茂，深入淺出，是不可多得的好書！
有好書，還得有好老師，還得真的去練。
缺那樣都不行
太極拳博大精深,通過閱讀增加對(duì)各個(gè)傳人不同傳承的一些認(rèn)識(shí).
只比楊氏太極拳述真差一點(diǎn)點(diǎn)，就是誤入歧途，故弄玄虛，真東西還是有的
這書事我被人買的，他們說不錯(cuò)的。
一本不錯(cuò)的書，聽實(shí)用的。
把太極拳入門說的透徹
淺顯易懂難得的好書
方便攜帶，簡單易懂、易行。
剛拿到書，名家的書，有價(jià)值。只是書太小，若多些內(nèi)容就更好了。
一本小尺子，很有心得。
家里人感覺寫的不錯(cuò)。
正版圖書，但書內(nèi)容一般

太極拳內(nèi)功理法

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