保齡球百問(wèn)

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保齡球運(yùn)動(dòng)來(lái)源于古代民間游戲，發(fā)展成為現(xiàn)代10瓶制保齡球運(yùn)動(dòng)，則是本世紀(jì)40年代以后的事?，F(xiàn)代保齡球運(yùn)動(dòng)集健身、娛樂(lè)、競(jìng)技為一體，男女老少咸宜，不受時(shí)間、氣侯影響，品位高雅，富有情趣。因此，這個(gè)項(xiàng)目一經(jīng)問(wèn)世，便受到世界各國(guó)的歡迎和喜愛(ài)。    我國(guó)現(xiàn)代保齡球運(yùn)動(dòng)起步較晚。新中國(guó)成立前，它只是極少數(shù)人的娛樂(lè)活動(dòng)。新中國(guó)成立后，曾被視為“資產(chǎn)階級(jí)娛樂(lè)方式”而受到禁錮。直到黨的十一屆三中全會(huì)實(shí)行改革開(kāi)放以后，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)才逐步在我國(guó)得到確認(rèn)和推廣，隨著我國(guó)人民生活水平不斷改善提高，各地保齡場(chǎng)館陸續(xù)興建，場(chǎng)館票價(jià)逐步下調(diào)，這個(gè)昔日的所謂“貴族運(yùn)動(dòng)”，已逐漸為廣大人民群眾所接受。目前，保齡球已死為我國(guó)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。在我國(guó)一些城市，保齡球熱正在迅速興起。可以預(yù)料，隨著我國(guó)改革開(kāi)放的不斷擴(kuò)大和深入，人民生活水平進(jìn)一步提高，我國(guó)的保齡球熱必將日益升溫。

書(shū)籍目錄

第一章  保齡球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展  1.什么是現(xiàn)代保齡球運(yùn)動(dòng)？其特點(diǎn)是什么？  2.從原始保齡球到9瓶制、10瓶制，保齡球運(yùn)動(dòng)是怎樣發(fā)展起來(lái)的？  3.保齡球協(xié)會(huì)和保齡球運(yùn)動(dòng)在世界各地是怎樣發(fā)展起來(lái)的？  4.中國(guó)的保齡球運(yùn)動(dòng)是怎樣發(fā)展起來(lái)的？  5.我國(guó)體育領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)為提高保齡球運(yùn)動(dòng)水平，采取了哪些措施？  6.我國(guó)第一所齡球運(yùn)動(dòng)學(xué)校是如何建立的？第二章  保齡球概念技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)與心理  7.何謂保齡球投球的三個(gè)重要要素？  8.保齡球有哪些基本功？  9.何謂保齡球四步助走投球法？  10.何謂保齡球五步助走投球法？  11.保謂保齡球三步助走投球法？  12.在各種投球中，有哪幾種投球線路？  13.如何投直線球？  14.如何投小弧線球？  15.如何投大弧線球？  16.如何投出反旋球？  17.如何投飛碟球？  18.打保齡球常見(jiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法有哪些？  19.保齡球的目標(biāo)瞄準(zhǔn)方法有幾種？  20.怎樣才能打出漂亮的全中球？  21.怎樣才能打好補(bǔ)中球？  22.比賽中，什么樣的球稱為死球？  23.怎樣握好保齡球？  24.保齡球一套完整規(guī)范的動(dòng)作應(yīng)包括幾部分？  25.如何培養(yǎng)良好的保齡球意識(shí)？  26.何謂保齡球技術(shù)“金字塔”結(jié)構(gòu)？  27.怎樣培養(yǎng)和加強(qiáng)保齡球運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)？  28.良好的賽場(chǎng)球風(fēng)有哪主要表現(xiàn)？  29.怎樣調(diào)節(jié)參賽運(yùn)動(dòng)員的心理承受能力？  30.怎樣克服精神性疲勞？  31.保齡球運(yùn)動(dòng)員易傷部位有哪些？  32.運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的恢復(fù)放松應(yīng)包括哪些方面？第三章  保齡球球道、球瓶、球等設(shè)備的結(jié)構(gòu)與規(guī)格  33.保齡球球道結(jié)構(gòu)有何規(guī)定？  34.球道的標(biāo)志及名稱有哪些？  35.球瓶的規(guī)格有什么規(guī)定？  36.保齡球的規(guī)格有什么規(guī)定？  37.什么是保齡球的重量平衡差？  38.什么是保齡球的球心距？  39.什么是保齡球的指孔間隔？  40.怎樣挑選理想的保齡球？  41.怎樣進(jìn)行指孔修理和指孔間隙調(diào)整？  42.現(xiàn)代保齡球館的主要設(shè)施由哪些部分組成？  ……第四章  球道的養(yǎng)護(hù)、球鉆孔及球道下油第五章  保齡球的教學(xué)原則與訓(xùn)練第六章  保齡球競(jìng)賽和競(jìng)賽組織第七章  保齡球競(jìng)賽規(guī)則及球道編排簡(jiǎn)介附錄

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