中國太極推手

內(nèi)容概要

太極推手是太極拳運動的對抗形式，是太極拳傳統(tǒng)練功方法之一，有廣泛的群眾基礎(chǔ)。書中的理論和技術(shù)訓練方面，都注意吸收了傳統(tǒng)推手中的有益內(nèi)容，摒棄那些神秘玄虛的東西。突出了競技性：傳統(tǒng)推手，注重體會懂勁和切磋產(chǎn)技藝，不以勝負為主要目的。注重了科學性：心理訓練的重要性；強調(diào)武德修養(yǎng)：太極推手電一項對抗性強較激烈的競技運動，全書內(nèi)容體現(xiàn)了加強武德教育，注重武德修養(yǎng)。

書籍目錄

第一章	太極推手概述第二章	武德修養(yǎng)第三章	太極推手教學與訓練第四章	太極推手運動員的心理訓練第五章	太極推手運動中的選材第六章	太極推手運動損傷預防第七章	太極推手競賽的組織與裁判附：武術(shù)太極推手競賽規(guī)則

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    中國太極推手 PDF格式下載

---