楊式太極拳競賽套路

內(nèi)容概要

國內(nèi)外太極拳比賽的實(shí)踐表明，太極拳套路對(duì)健身、醫(yī)療確有十分良好的作用。但作為競賽套路從時(shí)間、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、布局等方面看，有不能適應(yīng)競賽要求之處，迫切需要編制出各式太極拳的規(guī)范競賽套路。中國武術(shù)研究院非常重視這一編制工作，并提出了在各式太極拳競賽套路的編制過程中的注意點(diǎn)，一要注意保留傳統(tǒng)套路的風(fēng)可知、特點(diǎn)及技術(shù)要領(lǐng)，不失其傳統(tǒng)性；二要以人體生理特點(diǎn)為依據(jù)，有利于身心健康和全面發(fā)展，符合現(xiàn)代體育科學(xué)的要求；三要有一定難度，要符合競賽規(guī)則要求，通過競技比賽促進(jìn)技術(shù)水平的提高。    為落實(shí)這項(xiàng)工作，中國武術(shù)研究院組織了四式太極拳競賽套路編寫小組，在套路編成這后，又組織了技術(shù)審核組，邀集太極拳名家，進(jìn)行了認(rèn)真的審核。最后中國武術(shù)研究院、中國武術(shù)協(xié)會(huì)審定公布?，F(xiàn)分編成四本書。    這四種套路分別在固有傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上，又吸收了前人技術(shù)的精華，參閱了大量有關(guān)文獻(xiàn)，具有許多優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)。   它內(nèi)容充實(shí)，風(fēng)格突出，動(dòng)作規(guī)范，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，布局合理，增加了難度。這些套路能較全面地鍛煉身體，同時(shí)由于它動(dòng)作數(shù)量、組別、時(shí)間均符合競賽規(guī)則要求，適于在同等條件下進(jìn)行比賽。   四式太極拳競賽套路的誕生，是太極拳運(yùn)動(dòng)發(fā)展史上的一件大事。它對(duì)今后國內(nèi)外術(shù)極拳運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展將會(huì)起到重要的作用。

書籍目錄

一 動(dòng)作名稱 預(yù)備勢(shì) 第一段  起勢(shì)  攬雀尾  單鞭  提手上勢(shì)  白鶴亮翅  摟膝拗步  手揮琵琶  搬攔捶  如封似閉 第二段  斜飛勢(shì)  肘底捶  倒卷肱  左右穿梭  左右野馬分鬃 第三段  云手  單鞭  高探馬  右蹬腳  雙峰貫耳  左分腳  轉(zhuǎn)身蹬腳  海底針  閃通臂 第四段……二 動(dòng)作圖解三 動(dòng)作布局示意圖

圖書封面

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